牛乳石碱和氨基酸(痘痘皮肤用什么洗面奶比较合适)

牛乳石碱和氨基酸，痘痘皮肤用什么洗面奶比较合适？

你好，我是山宗溪，只分享最实用最接地气的穿搭建议~谢谢邀请！

虽然我比较喜欢写穿搭，但是作为女生，我也很注重自己的皮肤。男女皮肤不同，所使用的护肤品也会有一点差异，但是基本差不太多。

对于长痘的男生，想要把皮肤护理好，光靠一支洗面奶，是不行的哦！先给你讲个我亲身经历的小故事吧！

我的朋友A是怎样治好了陈年“青春痘”

山山曾经有一个男生朋友（简称A），满脸都是痘痘，从青春期一直到参加工作。他人长得很帅，但是因为手贱喜欢抠痘痘，所以脸上痘疤多。新痘痘冒出来以后，脸上坑坑洼洼的，嗯，有点惨不忍睹。

像这样的男生，初中、高中、大学校园甚至职场新人，很多。他们因痘痘，在青春期里觉得自卑，从而错失了一些美好的时光（和姑娘们的，你懂的）。实际上，长了痘痘的你，如果经济还没独立，完全可以要求父母，带你去看皮肤科医生。

这位A在山山的建议和陪同下，去了南山的一家综合医院，在皮肤科挂上号后，医生非常认真地看了他的脸，仔细询问他的饮食习惯啊、护肤习惯，还让他去做了皮肤上的一些分泌物检查。检查回来后告诉他痤疮的原因，开了消炎药以及，外敷的药。

交费以后，护士把他带到了一间操作室，我作为“闲杂人等”只能在外面观望。A即将进去的时候，有一个高中男孩捂着脸出来，我们惊恐地看见男孩脸上全是血（毫不夸张，吓死了）。男孩见我们盯着他，很不好意思地低下了头。

回头说A吧。只见A平躺在病床上，护士逮着口罩和手套，给他……挤痘痘。是的，认真地挤痘痘。我看A痛得嗷嗷叫（这么个大男人，好丢脸啊）。不过没等多久，A就满面春风出来了，他说：“护士夸我痘痘少，只挤了十几分钟就好了。前面那个男孩挤了四十多分钟，她手都要酸死了……”（这是哪里来的优越感啊喂！）

A脸上的痘痘挤完以后，马上被安排到另一件“面膜室”，护士让他平躺，然后调类似泥巴一样的面膜，厚厚地敷在A的脸上。看起来，像是A的脸被打了石膏。等待“石膏”干燥的时间比较漫长，大概要一两个小时。

我在医院无聊地转来转去，发现来皮肤科看病的人远没有看牙的人多。然而街上有痘痘的人一点都不少的啊！

咱们闲话少说，A做完面膜以后，医生要求他三天不要洗脸，为了治痘疤，每天都要防晒（不能洗脸的时候就物理防晒打伞啊戴口罩啊，能洗脸了以后就涂防晒霜）。然后要回医院定期挤痘痘+敷面膜，一共是四五次。疗程长达四五个月吧。

那么，A最后到底有没有祛痘成功呢？有，必须有！（撒花啊~~~）他脸上光滑白净了不少，除了得益于专业的皮肤治疗，还有他自己的自律(对盛世美颜的渴望男女平等哈哈）。

那段时间他每天涂防晒，卸防晒，用清水洗脸。也不吃辣的、甜的。皮肤好了很多。

正是因为有他这么一个活生生的例子在山山面前，山山遇到脸上有痘痘的，都会强烈建议，去正规医院的皮肤科治疗。

痘痘皮肤怎样护理？

洗脸。每天用温水洗脸2~3次即可，洗脸太频繁会损害皮肤的屏障让皮脂分泌更多，加重痘痘。不要用力搓脸，也不要用带有磨砂去角质的洗面产品洗脸。

保湿。痘痘体质的人肤质大多是油性、混合偏油或者中性皮肤。建议洗脸后擦凝胶类或者乳液类的护肤品，不要用含有凡士林、动物油、硅油的护肤品。

季节保湿有区分。不管男生女生，护肤品一般要分两套。一套适合秋冬这种比较干燥的季节使用，保湿效果要更好。另外一套适合春夏使用，倾向补水控油。

防晒。长痘痘的人，一定一定要特别注意防晒啊！长期被太阳晒容易让色素沉着留下痘印。最简单的防晒是物理防晒，比如打伞、戴帽子、戴口罩墨镜；也可以选择防晒霜，物理防晒霜对皮肤刺激小但是容易假白，化学防晒霜使用感比较好但是对皮肤刺激大，根据你的经济和条件来选用吧！防晒霜每隔两三个小时要补涂，而且一定要卸妆。切记哦！

防雾霾。北方人的皮肤普遍没有南方人的皮肤好，就是因为北方雾霾天气太多了~所以，如果你生活在北方，那么出门注意戴口罩防雾霾哦！

饮食。需要绝对忌口的食物：甜食、辣椒！甜食和辣椒都会刺激痘痘，让它复发。所以想要从根本上战痘成功，除了外在努力，内在也要控制自己的嘴，吃新鲜的瓜果蔬菜，注意营养搭配。

睡眠。保持充足的睡眠。不用我说你也知道，睡眠好的人皮肤比经常失眠的人皮肤好很多。痘痘皮肤的人也要非常注意睡眠，让皮肤保持在一个比较好的状态，熬夜吃鸡就算了吧！

其他。不要手贱自己挤痘痘！你自己挤痘痘很容易挤不干净，如果真的难受，去医院，找漂亮的护士小姐姐给你挤痘！

脸上长痘的人，用什么洗面奶比较好？

前面长篇大论讲了这么多，希望对你有一点帮助。山山建议，如果你的脸不是特别油，用清水洗脸就可以了。如果你一定要用洗面奶，可以选择氨基酸洗面奶而不是皂基洗面奶，氨基酸洗面奶更加温和。

常见的品牌有芙丽芳丝、EltaMD、雪花秀、MeetDay（国货之光啊）、芳柯、珂润……其实品牌挺多的，具体根据你的预算来买就好了！~

我是山宗溪，只分享最实用最接地气的穿搭+护肤建议，码字辛苦，别忘了关注我哟~

换季皮肤容易过敏用什么护肤品好呢？

一到换季皮肤就开始发生变化，皮肤本来就很敏感的妹纸，在这种气温突然变化，空气湿度突然降低的环境下，皮肤就十分容易过敏，所以在换季的时候一定要做好敏感肌的日常护理，减少过敏的几率！

温和清洁的氨基酸洗面奶：

秋冬清洁要注意温和，尤其是敏感肌，少用清洁力太强的皂基洗面奶，多使用温和清洁的氨基酸洗面奶，本兔最爱的氨基酸洁面推荐：

珂润泡沫洁面

无添加香料酒精，没有什么香味，泡沫型十分的舒适！！现在换季一直也在用

cow牛乳石碱氨基酸

这款一年四季都会用，同样主打无添加，泡沫型，和珂润相比呢，清洁肤感会弱一些。

敏感肌专用的保湿水乳：

fancl水盈保湿水乳

Fancl主打无添加，除了适合敏感肌同样适合孕妇使用，这款水乳有分清爽版和滋润版，个人很喜欢清爽版，不粘腻，保湿度不错

无印良品水乳

这个可以说是十分适合学生党的平价水乳了，相对于fancl性价比高很多。也是分有清爽版和滋润版，个人觉得无功无过，但是保湿效果还行，作为敏感肌过度阶段产品很合格。

缓解干燥温和修复的面霜：

珂润面霜

主打神经酰胺和桉树精华，对敏感肌友好，这款面霜目前已是国民面霜了，好评度非常高（在敏感肌界），保湿效果很赞，而且肤感很好，不会太过油腻，吸收也很快，去年用完空瓶，今年也会继续回购啦！

偶尔来一帖保湿的敏感肌面膜：

Minon面膜

日常面膜的话，非过敏期间可以用minon这款面膜，无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，十分温和，保湿度也不错，精华液超级超级多！！不过敏感肌肤的话记住“偶尔”才来一帖，建议一周一次左右。

如果过敏的话推荐医美面膜哦。之前喵兔有更新过一篇关于医美面膜推荐，可以关注我们私信“医美面膜”即可查看

适合秋冬使用的防晒霜：

薇诺娜防晒霜

薇诺娜这款滋润度真的太适合混干皮，敏感肌了！！而且主打敏感肌使用，质地轻薄，吸收快。spf48也很适合日常上下班使用。

资生堂香槟金敏感专用防晒

金敏主要针对敏感肌，肤感很好，整个夏天也在用，偏油一丢丢，但是秋冬用的话刚刚好，而且防晒力度十分不错！

最后，如果已经过敏，建议早点看医生哦，以上护肤品仅供敏感肌日常护理哦～～

有哪些买了绝对不会踩雷的美妆单品？

我的无限空瓶系列，自用分享

1、Nars大白饼

2、植村秀卸妆油

3、NYX眼影盘

4、3ce唇釉

5、LA gril腮红

6、cpb隔离

7、mac修容

8、薇婷脱毛膏

9、艾杜纱睫毛打底

nars的大白饼

这个粉饼真的超级适合干皮、混干皮、和外油内干的姐妹们！

大多数干皮女生用粉饼和散粉都会有点卡粉，所以必须选择粉质超级超级细腻的才行。

而纳斯的这个粉饼就符合了这一点，它的粉质非常细，上脸之后基本没有粉感，妆感为零。

看起来是白色，而上脸之后是无色的，他没有遮暇能力，只是让底妆呈现出哑光质感而已。

有一点点的提亮效果，但也不会太明显，很多女生都说涂了跟没涂一样。

这也正是干皮女生所追求的效果，自然哑光，不卡粉。

总之，它出来的妆效就是非常轻薄，非常清透，特别适合夏天。

控油和遮瑕能力都比较一般，最出众的就是不卡粉！

真的非常推荐经常被卡粉问题困扰的美女们。

植村秀的卸妆油

这个我就不用多说了吧？这么多年一直非常火爆，很多女生都一直在用它。

这款卸妆油最大的优点就是很清透，不像油脂那么厚重，乳化速度特别快，基本上遇水秒乳化。

而且清水冲洗完以后，脸上不会残留特别明显的油膜感，不会让人觉得很腻，使用效果很清爽。

另外，它的卸妆效果也不错，基本彩妆都可以卸掉，包括一些防水控油效果比较好的睫毛膏和眼线液。

虽然说价格有点小贵，但一瓶也挺多，可以用好几个月。

nyx的眼影

他们家的眼影盘也没啥可说的，太有名了！基本上人手一盘！尤其是这个03号盘，好多专业化妆师都会必备这一盘。

他们家的眼影盘，基本上是美国品牌彩妆里眼影盘销量最高的。

颜色饱和度非常好，一点都不挑人，也不挑肤色，黄黑皮女生画出来的眼妆效果也很好。

而且这个03号盘，没有多余的颜色，每一个颜色日常彩妆都能用得到，使用频率特别高，非常实用。

而且粉质细腻程度也好，不太容易飞粉。

总之就是日常太实用，很多女生都用空了无数盘了。

两三百的价格，也不算太贵，一盘可以用个一年半载的，每天用都OK。

3ce的唇釉

谁没有一两个3 ce的唇釉啊？尤其是下面这两个经典色号，我相信80%的女生都用过。

韩系彩妆品牌中，他们家的唇釉是卖得最好的，而且有非常多的经典热销色号。

它家唇釉最大的优点就是颜色好看，饱和度高，上妆之后非常有氛围感，很多国货彩妆品牌都是模仿他们家的色号。

不过该说不说，他们家的唇釉还是比较偏干的，纯哑光质地，虽然比较高级有质感，但真的不适合唇纹太深的女生，会非常显唇纹。

不过颜色是真的好看，只要嘴唇不是干到爆皮的人，我都非常推荐。

LAgril的腮红

作为美国平价彩妆品牌，LA gril的腮红和眼影性价比真的很高很高。

尤其是他们家的腮红，四五十块钱，白菜的价格，堪比很多一线大牌。

很多颜色都可以在他们家找到平替，而且不仔细对比根本就看不出来色差。

比如香奈儿的608和3ce的rose，都可以在他们家找到几乎一模一样的颜色。

关键是，不仅是颜色差不多，连粉质细腻程度也差不多，不价格虽然差了十倍，但粉质细腻程度可没有差十倍。

而且他们家的腮红超级一大块，不说用到天荒地老吧，哪怕是每天坚持用，两年才能把它用到铁皮。真的超级实惠。

cpb长管隔离

虽说近千元的价格阻止了很多人的步伐，但如果有条件的话，真的非常推荐大家选择cpb的隔离。它热销了这么多年，不是没有原因的。

虽然叫做隔离，但完全可以把它当做粉底液使用。

他最大的优点就是延展性特别好，完全不需要用美妆蛋，用手就能涂抹得很好。

出来的底妆效果非常轻薄、自然，可以打造出非常通透的自然裸妆效果。

具备一定的控油能力，非常适合混干皮和混油皮女生使用，尤其是在夏天，妆效自然，不会厚重假面，也不容易脱妆。

不过它的遮暇能力比较一般，适合本身皮肤底子就比较好的女生。

他将控油和水润两种功效完美融合，都具备一点，所以混合皮用起来会很舒服。

mac的修容

这个是很多美妆博主的宝藏单品哦！相信我，你用过一次就再也放不下他了！

色号是omega，用来修鼻子，简直绝绝子！非常非常自然！

它是咖啡色中带一点点灰色调，这个颜色调得特别好，非常适合黄皮女生，无论你来回晕染多少遍，妆容都不会显脏，效果非常自然！

如果你鼻梁不太高，我真的非常推荐你入手这块修容，小小的一块特别抗用，几个月都用不完，关键是修出来的鼻子特别挺拔、特别自然。

薇婷脱毛膏

脱毛膏我也用过一些，但对于我这种比较敏感的肌肤来说，我还是觉得薇婷的最好用。

它真的是最温和的，最不刺激的，用在腋下的时候全程都没有刺痛感。

而且薇婷并不是什么网红品牌，它在欧美是一个非常非常老的脱毛膏品牌，都做了几十年。

脱毛力度属于中等，毕竟是温和型的嘛，力度不会太强。

如果汗毛不是很重，可以拖得非常干净。

如果你的汗毛属于那种又黑又粗的，脱完之后，我毛孔里会有一点点黑点。

唯一的缺点就是味道比较大，反正脱毛膏的味道都不好闻，有一种染发膏的味道。

不过性价比特别高，才四五十块钱，一管可以用七八次。

艾杜纱睫毛打底

这个我真是太推荐了，反正目前我没有看到过他的差评，谁用谁都说好。

睫毛打底和睫毛膏差不多，唯一的区别就是，它的浓密效果没有睫毛膏好，但定型效果完全超越睫毛膏。

如果你想刷出网红那样，太阳花一样卷翘的睫毛，你必须得用睫毛打底定型，这样才能保证一整天卷翘不塌。

反正我用它以后，带妆12小时都不成问题，睫毛一天都不会塌下来。

如果你嫌它不够浓密纤长，可以在涂完睫毛打底后，再涂一层睫毛膏，不过量一定要少，涂多了睫毛容易粘连在一块。

只做最真实的美妆测评，快点关注我吧！