新希望风味酸牛乳热量(性能是否达到7纳米水平)

新希望风味酸牛乳热量，性能是否达到7纳米水平？

由于芯片被卡脖子，很多网友想出了一个办法，就是把14nm芯片做大，性能上达到7nm芯片的性能，这样不是可以代替7nm芯片了吗？这种方法可行吗？

如果是电脑的话或许可以一试，但是如果是手机，那就不用考虑了，肯定行不通！

下面我们一起来看看原因吧！

先来简单了解一下中芯国际

中芯国际是总部位于上海的内地企业。尽管在技术和工艺上和台积电相差很大，但是中芯国际仍是国内芯片代工的龙头。

中芯国际是一家集成电路芯片代工和制造的企业，成立于2000年4月，总部位于上海市浦东新区，于2004年3月在美国纽约证券交易所、中国香港联合交易所同时挂牌上市。2019年在美国纽约证券交易所退市，2020年7月在A股上市。

2000年4月3日，张汝京筹集了14亿美元注册了中芯国际（SMIC），并把公司地址定在上海。同年12月21日，中芯国际在上海正式成立，中国自己的芯片制造企业诞生了。

2001年9月25日，中芯国际发布FAB 1，宣布公司第一片0.25微米产品上线生产。

2002年中芯国际北京分公司成立，并量产了0.18微米的芯片，2002年12月，中芯国际的8英寸月产能达到30000片。

2003年中芯国际开始与国际巨头合作，先是和日本东芝签署技术授权和代工协议，接着又与摩托罗拉签署长期战略合作协议，同年设立了天津分公司。

2004年，成立4年的中芯国际就在美国、香港上市，成为了世界领先的半导体制造企业。

这种惊人的发展速度，遭到了台积电的嫉妒和打压。

台积电

台积电几次通过起诉中芯国际侵害专利技术，导致中芯国际创始人离职，内部人事动荡，公司更是出现了5年的连续亏损。

中芯国际在几年时间没有再发展新的制造工艺。从而与台积电的差距越来越大。

2015年2月13日，中芯国际与国家集成电路基金合作，获得了30亿元的融资。这笔资金除了公司日常经营，还债之外，还有一个重要任务，就是“攻克14nm技术”。

2017年曾在台积电任职的梁孟松加入中芯国际，梁孟松曾在台积电担任主管技术的处长，号称“技术狂人”，自此中芯国际在工艺上突飞猛进，并于2018年末，实现了14纳米工艺技术。

随后又把良品率从3%提高到95%，中芯国际再次进入发展的快车道。

明明7nm工艺已经成熟了，为什么还要想着把14nm芯片做大呢？

目前7nm工艺已经成熟，但是仅限于台积电和三星电子。

早在2018年，台积电就已经量产7nm工艺的芯片了，随后三星采取了激进的战略，直接跳过DUV工艺，进军EUV7nm，尽管也获得了成功，但是在成品率上低于台积电，在漏电率上高于台积电。

而其他的厂商，如：英特尔、我国的中芯国际直到现在都没有突破7nm工艺制程。

为什么7nm工艺如此难突破呢？

7nm工艺的麒麟990处理器

当工艺制程达到一定程度后，同时晶体管之间的距离降低到一定程度，这时候会出现量子隧穿效应，此时会出现一些不规律的电子，这些电子造成了芯片的漏电，也需要消耗电量控制电子，进而导致芯片发热，影响芯片的性能。

而解决这个问题需要从几个方面同时下手，

制造材料的升级，材料领域的研发是需要投入大资金的，而且成功的概率很低；需要高精尖的设备—EUV光刻机；需要不断升级制造技术，同样需要大量的投资。

材料和制造技术可以通过资金的投入，逐渐地追赶。但是还有一个难度更大的—EUV光刻机。

7nm工艺制程离不开EUV光刻机，而这种设备几乎全部被荷兰的ASML垄断了。

EUV光刻机制造难度极高，基本代表人类科学技术、工业制造的最高成果。其中难度最大的是镜头和光源。

光刻机的镜头采用蔡司技术，蔡司是德国历史悠久的光学仪器厂商，其产品向来是“高贵”的代名词。同样的一个镜片，不同工人打磨，光洁度相差十倍。镜片材质均匀，更需要几十年甚至上百年的技术沉淀。

光刻机的光源使用波长极短的极紫外光，该技术是使用激光产生等离子源产生13nm的紫外波长。这种光源工作在真空环境下，产生紫外波长，然后由光学聚焦形成光束，光束经由用于扫描图形的反射掩膜版反射，由于极紫外光的固有特性，产生极紫外光的方式十分低效。能源转换效率只有 0.02% 左右。

目前世界上没有任何一个国家，凭借自己的实力打造一台EUV光刻机。

而荷兰ASML的光刻机一半卖给了台积电，另一半则是卖给了三星和英特尔。一台都没有卖给中国。

那么世界第一的台积电业绩如何呢？

2020年台积电营业收入达到了3096亿元，净利润达到了1180亿元，净利率达到了38%。净利润增速达到了44.3%。

中芯国际2020年营业收入为274亿元，净利润为16.97亿元，净利率仅为6.2%，可以说与台积电的差距十分巨大。

而芯片制造行业，赢者通吃，其他企业恐怕连汤都喝不上。因此为了生存，为了发展，中芯国际迫切需要找到破局的方法。

然而中芯国际买不到EUV光刻机，也无法突破7nm工艺，也才有了做大14nm，性能达到7nm水平的想法，那么这种想法究竟靠不靠谱呢？

对于电脑尤其是台式机，我们不用考虑能耗和散热问题，只考虑性能就可以了。PC芯片龙头 英特尔

我们说的14nm、7nm、5nm等，指的是晶体管之间电路的距离，而不是晶体管的大小。因此在理论上同样大小的芯片，7nm工艺要比14nm工艺晶体管数量要多很多，性能同样更强劲。

那么14nm芯片做大能否超越7nm芯片性能呢？我们用芯片具体对比一下！

AMD Ryzen 3300 与 Intel 酷睿i9 10900K

AMD Ryzen 3300相关参数如下：

工艺制程：7nm

CPU主频：3.0-3.8GHz

最大频率：4.3GHz

核心数量：6核心

线程数：12线程

功耗：65W

酷睿i9 10900K相关参数如下：

工艺制程：14nm

CPU主频：3.7GHz

最高睿频：5.3GHz

核心数量：十核心

线程数：二十线程

功耗：125W

前者是7nm工艺，后者是14nm工艺，但是在单核心性能上可以超越AMD Ryzen 3300，英特尔芯片，睿频达到了5.3GHz，AMD最大频率为4.3GHz。所以说只看性能的话，14nm工艺是可以超越7nm的。

但是我们再看二者的功耗，AMD Ryzen 3300的功耗为65W，但是酷睿i9 10900K的功耗达到了125W，差不多高出了1倍。

这样的功耗在电脑上还可以，毕竟电脑是直接接在电源上使用的，如果换成手机呢，功耗相差如此悬殊，高功耗恐怕是要被市场抛弃了！

手机处理器，我们不仅要考虑性能，还要考虑功耗，散热等等！手机处理器 海思麒麟

电脑处理器我们可以只考虑性能，不考虑其他方面，但是手机处理器则必须全方面考虑。

首先，在成本上7nm工艺是高于14nm工艺的，因为7nm工艺要求更加严格，设备成本也大幅增加，而且因为技术的原因，7nm良品率低于14nm，这些都是造成价格高的原因。

其次，手机处理器对能耗是非常敏感的，目前安卓手机处理器都达到了8个核心，2大核+6小核，或者4个大核+4个小核。麒麟9000和骁龙888目前使用了最先进的5nm工艺，结果能耗出现了问题，如果改成14nm技术，那惨烈现状简直无法想象。

此外，14nm和7nm除了工艺上的区别，还有架构设计上的因素，如果用14nm强行堆起一个超级核心，那手机恐怕真的无法使用了。多核处理器，可以满足“横向扩展”（而非“纵向扩充”）方法，从而达到提高性能的目的。这样的架构实现了“分治法”战略。通过划分任务，充分利用多个执行内核，并可在特定的时间内执行更多任务。

如果强行堆超级大核，除了高能耗，还会在执行多任务时候，出现“翻车”问题。

骁龙625，14nm制程，晶体管数量30亿左右，8核架构

设计，主频2GHz，峰值速率300Mbps，安兔兔跑分65623。

骁龙855，7nm制程，晶体管数量突破60亿， 8核架构设计主频2.84GHz，峰值速度： 10 Gbps，安兔兔跑分CPU和GPU两项分值分别为119650和142048。

骁龙855集成了独立的NPU单元，是目前高通旗下首款提供专门NPU单元的SOC，在AI性能上相比上一代骁龙845来说提升了3倍。

从数据对比来看差距巨大啊！

而实际上，搭载骁龙625的手机，恐怕没有人使用了。而搭载骁龙855的手机如：小米9，OPPO Reno 仍有很多人在使用。

我们再来看看华为

麒麟990采用7nm工艺制程，有103亿晶体管核心数量16，较上一代芯片性能提升33%，能耗降低50%；

14nm芯片和麒麟990相差2代，麒麟970采用10nm工艺制程，核心数量12，有55亿晶体管。那么14nm的麒麟芯晶体管数量只有20亿个，要达到100亿个晶体管，需要放大5倍。

如果手机的芯片放大5倍，对手机的影响将是致命的。首先是功耗，增大几倍，看一集电视剧手机就会没电了。其次手机芯片放大5倍，如果手机尺寸不变的情况下，只能牺牲电池的容量了。功耗大+电池容量小，恐怕这手机真的没有人会使用。

消费者选择手机，越来越重视核心参数了，处理器是必看的一项。

以前的消费者在选择手机上，更加注重手机的品牌和外观，大牌、漂亮就好，至于手机处理器如何，内存如何很少有人关心。如今消费者整体文化水平和专业素养都有了很大的提升，也越来越重视手机的核心配置了。

处理器是哪个公司的?高通骁龙、华为麒麟还是联发科天机？以及处理器型号，处理器的制造工艺，甚至代工厂商都要研究得清清楚楚。内存和容量大小更是了解得一清二楚，8+128G标配的专业术语，脱口而出。

消费者根据处理器的配置来判断一款手机是否值得购买，华为就是凭借着自主研发的麒麟芯片赢得了国内外消费者的好评，销量一路上升。在2019年销量更是超越了苹果，位居世界第二。

在7nm、5nm时代，强行把14nm芯片用在旗舰系列上，那么结局只有一种，就是被消费者放弃。最终退出手机市场。

因为大家都明白如果芯片回退到14nm，那么手机的芯片配置性能会全面下降，包括GPU、CPU和通信性能都会下降。这样的手机不会是旗舰手机，甚至连大型游戏都没有办法玩。

问答总结

虽然理论上看，中芯国际把14nm芯片做大，性能能够达到7nm芯片水平，但是在智能手机上，由于功耗等多方面原因，是无法实现的，强行采用14nm技术，势必会“翻车”。

而强者愈强、弱者愈弱的马太效应已经出现在芯片制造领域。台积电占有50%的市场份额，三星占据了18%的市场份额，而7nm工艺被台积电和三星所垄断，真正做到了赢者通吃。

如果中芯国际想在芯片制造领域有一席之地的话，仍需要加大研发力度，提升设备性能，购买EUV光刻机。这些事永远绕不过去的坎。如果想着依靠做大14nm工艺代替7nm工艺，最终是“搬起石头砸自己的脚”。

我是科技铭程，以上是我的回答，希望可以帮到您，如有不妥之处，敬请批评指正！

购买纯牛奶主要看哪些营养成分？

导读

本文分享纯牛奶的定义、种类和营养成分，解读购买纯牛奶主要看哪些营养成分？通过产品包装的标注内容比较蒙牛纯牛奶和伊利纯牛奶两款牛奶的质量。

纯牛奶的定义和种类

1、纯牛奶的定义

纯牛奶是以生牛乳为原料，经过杀菌或灭菌、无菌灌装或先灌装并密封后，再灭菌等工序制成的牛奶制品。

特别提示:

本文中的纯牛奶不包括添加部分复原乳和全部是复原乳的牛奶制品。

2、纯牛奶的种类

根据杀菌或灭菌的方式，纯牛奶可分为超高温(至少132℃)灭菌纯牛奶、高温灭菌纯牛奶和低温杀菌纯牛奶(又叫巴氏杀菌纯牛奶)。你说的这两种纯牛奶是超高温灭菌纯牛奶，在常温密封的条件下可保质6个月。

纯牛奶的营养成分

纯牛奶是优质动物蛋白质和钙的良好食物来源，同时还含有碳水化合物(乳糖)、脂肪、多种维生素(如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、泛酸、叶酸等)和其他矿物质(如镁、磷、铁、钾和钠等)。因此，纯牛奶是补充营养素的理想食物来源，但不适合乳糖不耐受的人群食用。

购买纯牛奶主要看哪些营养成分？

你在纯牛奶的包装上的营养成分表里可以看到100毫升纯牛奶的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠和钙含量，最后一列数值是NRV%。

1、你想补充钙就要看钙的含量

从包装上的营养成分表可知:100毫升纯牛奶含钙100毫克，表示你喝100毫升纯牛奶可获得100毫克钙。

钙的NRV%是13%，这是什么意思呢？

NRV%是根据中国营养学会推荐的成年人每天营养素摄入量标准计算出来的结果，成年人钙的推荐摄入量标准为800毫克，每天喝100毫升纯牛奶，NRV%=100÷800≈13%，表示可满足每天钙的推荐摄入量标准的13%。

通常情况下，补充钙的数量应控制在每天推荐摄入量标准的三分之一到三分之二之间比较合适。你喝1盒250毫升纯牛奶可获得的钙为13%x100x2.5=32.5%，达到了每天推荐摄入量标准的三分之一以上。因此，如果你想补钙，每天喝1盒~2盒纯牛奶就能实现。

2、你想补充优质动物蛋白就要看蛋白质的含量

纯牛奶里的蛋白质含有8种人体必需的氨基酸，是优质动物蛋白质。从包装上的营养成分表里可知:100毫升纯牛奶含有蛋白质3.2克，表示你喝100毫升纯牛奶可获得3.2克优质蛋白质。

蛋白质的NRV%是5%，中国营养学会推荐的成年人每天蛋白质摄入量标准为60克，你每天喝100毫升纯牛奶，NRV%=3.2÷60≈5%，1盒250毫升纯牛奶可获得的蛋白质为5%ⅹ100x2.5=12.5%，是每天推荐摄入量标准的四分之一，而补充蛋白质的数量应控制在每天推荐摄入量标准的三分之一到三分之二之间比较合适。因此，你想补充优质动物蛋白，要喝2盒半左右的纯牛奶。

3、你想喝奶香味浓的纯牛奶就要看脂肪的含量

从纯牛奶包装上的营养成分表里可知:100毫升纯牛奶含有脂肪3.8克~4克。

纯牛奶里脂肪含量越多，奶香味就越浓，纯牛奶里的脂肪含有挥发性脂肪酸(又叫低级饱和脂肪酸)，主要是丁酸、辛酸、己酸等，它们可溶于水，并且具有挥发性，能使牛奶有奶香味，脂肪含量越多，这种挥发性脂肪酸数量相应也多。因此，你想喝奶香味浓的纯牛奶就要选择脂肪含量多的。

4、如果你是乳糖不耐受的人就要看碳水化合物的含量

从纯牛奶包装上的营养成分表里可知:100毫升纯牛奶含有碳水化合物4.8克~5克，主要是乳糖，对于乳糖不耐受的人来说，体内的乳糖酶活性很低，不能分解乳糖，乳糖在肠道内被肠道微生物分解发酵，会产生胀气、腹泻等症状，因此，如果你是乳糖不耐受的人，就不宜喝纯牛奶，但可以选择无乳糖牛奶或酸奶。

蒙牛纯牛奶和伊利纯牛奶的质量

从这两个品牌纯牛奶包装上的营养成分表里的数据可知:能量、蛋白质、碳水化合物、钠和钙的NRV%值都相同，分别是3%、5%、2%、3%和13%。只有脂肪的NRV%值不同，蒙牛的为7%，伊利的为6%。由此可见，蒙牛纯牛奶的奶香味比伊利纯牛奶的奶香味略浓。

小结

你购买纯牛奶应根据自己的需要，按照我说的方法主要看包装上营养成分表里的钙、蛋白质、脂肪和碳水化合物这4种营养成分。

同价位的蒙牛纯牛奶和伊利纯牛奶，前者的奶香味略浓，其他方面基本上没有区别。

凡是包装上标注有复原乳的牛奶都不是纯牛奶，在包装上的配料表里只有生牛乳的牛奶才是纯牛奶，如果还添加了其他原料(如无水奶油、食品营养强化剂或白糖等)，则是调制牛奶而不是纯牛奶。

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不同价位酸奶的区别在哪？

首先我们要明白一个概念，什么是酸奶。简单来说，酸奶应该是以牛奶为原料，向其中添加有益菌发酵而成的乳制品。所以像伊利优酸乳这样的酸性乳饮料不是酸奶，养乐多这样的乳酸菌饮料也不是酸奶。

现在市面上的酸奶牌子很多，比如伊利，光明，蒙牛，新希望，天润，莫斯利安，三元等等。这些不同品牌的包装差不多的酸奶，价钱也是不同的。比如伊利的大果粒酸奶和蒙牛的大果粒酸奶。

淘宝价格，一盒260g的蒙牛大果粒酸奶是7.4元，一盒260g的伊利大果粒酸奶是7.2元，只差两毛钱，成分其实是差不多的，就是品牌的差异，所以购买酸奶时，类型差不多的酸奶可以根据自己喜欢的品牌进行挑选。

接下来来说说酸奶的种类，主要是两种：凝固型，搅拌型。凝固型就是君乐宝老酸奶，光明如实这样的，这种酸奶是先灌装后发酵。搅拌型的酸奶是先发酵后灌装的，有的会添加果聊果酱，比如大果粒，纯甄这类。

先拿凝固型酸奶老酸奶和光明如实来对比。一盒老酸奶139g3.75元，平均100g2.7元，一盒135g如实7.8元，平均100g5.7元。价格差了两倍之多，差在哪呢，让我们来看看配料表。从营养成分表上来看，虽然总体热量差不多，但是如实的蛋白质含量比老酸奶要高得多，糖的含量要少一点，食品添加剂也要少一点，所以如实贵也是有道理的。

再来说一说搅拌型酸奶，我们常喝的有大果粒，畅轻，安慕希这几种。

正如前面所说一盒260g的蒙牛大果粒酸奶是7.4元，平均100g2.85元。一瓶450g的燕麦黄桃味畅轻13.9元，平均3.1元。安慕希酸奶平均100g2.4元。这样算下来，价钱差不了多少，但是我们来看看其中的成分。大果粒的热量最高，因为添加果酱的缘故，所以含糖量是比较高的。三种酸奶的蛋白质含量是差不多的，只有零点几克的差异。添加益生菌的种类也是差不多，但是益生菌的含量不清楚。

总的来说，价格高的酸奶中益生菌的含量相对较高的，所以相应的生产工艺、设备要求高一些，同时价格高的酸奶中蛋白质的含量也是会高一点的，所以价格会高一点。

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