荨麻疹可以喝酸牛乳吗女生(有哪些注意事项)

荨麻疹可以喝酸牛乳吗女生，有哪些注意事项？

喝中药注意事项

儿时常听爷爷说:“吃药不忌口，坏了大夫手。”

1、喝中药不能吃的食物:

辣椒、蒜、生姜、葱(不包括炒菜少量姜葱蒜)咖喱都不能吃，这些食物会刺激患者的肠胃，并且可以分解药物的效果。

同时也不能喝咖啡、浓茶及兴奋性飲料。

吃中药期间绝对不能吃炒、煮蛋类(鸡鸭鹅)、纯牛奶、酸奶等，会肚子发胀、拉肚子。

2、喝中药不宜吃寒凉食物:

比如说冰淇淋、冷饮、冰啤酒、冰箱里面刚拿出来的食物、冷饭、冷菜，尤其是寒症所致的疾病，以及体质虚弱的患者。①凉性食物： 荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等。②寒性食物： 小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等。

3、喝中药不宜吃海鲜:

海鲜容易引起过敏，并且海鲜属于发物，中医最讲究这一点，不利于病情的痊愈，多数的海鲜又属于寒性食物，伤脾胃。如虾类、蟹类、貝类、海鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。三纹鱼加芥末绝对禁忌吃。

4、喝中药不宜吃油炸烧烤类食物:

比如肯德基、麦当劳、烤餅干这类的快餐，油炸丸子、煎刀鱼等，这类麻辣、油炸、燒烤类食物不易消化，并且容易引起燥热，很快会上火，上火之后内分泌就紊乱，还会拉肚子，不利于病情的痊愈。

5、喝中药要控制温度:

不能喝过烫的，也不能喝过凉的中药汤，一般的中药都是温服的，当然也有特殊的药物是需要趁热喝或者是晾凉喝的，这就要根据医生的医嘱了。

6、注意服用中药的时间 :

服中药会有几个时间，在这里说明一下①饭前②饭后③两餐中间④空腹⑤睡前。要根据药物的疗效作用不同来掌握不同的服药时间，服药之前一定要按医师嘱咐或咨询，有胃肠病不宜早上空腹服药，以免刺激胃肠，引起恶心、呕吐、头晕。

7、喝中药期间不能喝酒:

酒精会刺激皮肤刺激大脑，并且酒精的麻痹作用会延误病情，不利于病情的痊愈，酒精与中药互相也会引起一些反应，这些反应很可能加重患者的病情，甚至引发更严重的疾病。

8、喝中药期间不能食用绿豆:

绿豆具有很强的解毒功效，也具有很强的解药性功效，如果喝中药期间食用了绿豆，药效就会减小，甚至消失，起不到治病的作用。喝中药同时忌喝纯牛奶，会引起拉肚子。

9、喝中药不能吃过敏性食物:

榴莲、芒果、荔枝、草莓、柿子、西瓜芹菜、坚果仁等过敏性食物。人所不知的芝麻反而才是容易引发过敏的食物。食物过敏会引起口腔过敏综合症，使皮肤出疹、发痒、嘴巴周围肿胀、荨麻疹，还包括像呕吐、气喘甚至过敏性休克。

10、凡是补气养血(当归、何首乌类)、滋补肝肾(黄精、女贞子、肉苁蓉)清热解毒(治青春痘药)、祛湿排毒的中药，一天两次大便是排毒祛湿不算是拉肚子。一天超过三次水样稀便，首先检查自己的飲食，伴恶心、呕吐、腹痛及时咨询医生或者去医院治疗。

老中医王圣尉临床经验。

怎么在怀孕期间只长肚子不长别的地方的肉？

孕期做到这些只长胎不长肉，孕期除了肚子，哪里都没长！做到这些，你也可以！好多宝妈在孕期甚至备孕前就有一个担忧就是怕长肉，其实咱们只要在孕期的饮食上注意一些，就可以像那些女明星一样，只长胎，不长肉！具体的饮食我会放在图片里，喜欢的话可以收藏起来哦

孕期饮食规律

从确认怀孕开始由每天三餐变成每天五餐，即早餐、午餐、午加餐、晚餐、晚加餐，每次只吃七分饱就行，不要一顿饭吃好多。

早饭尽量不要吃包子馒头粉条这些淀粉含量比较高的食物，可以吃些营养燕麦、豆浆、牛奶、鸡蛋或粗粮粥这些食物。

午饭和晚饭多吃鱼肉、豆类填饱肚子，然后才吃半碗米饭，补汤也不要喝太多，半碗为宜。

因为午饭和晚饭米饭吃得少，午加餐和晚加餐时间就会变饿，一般午加餐可以吃些酸奶、坚果、水果之类的补充体力，晚加餐时间可以吃些沙拉、芝麻糊等食物。

孕期应该多吃什么

牛奶：可以润胃润肠，并且蛋白质含量较高还可以帮助孕期宝妈补充钙元素，建议孕期每天补充500ml牛奶，不要空腹喝，要和其他食物一起进食。

鱼类：富含DHA，是可以帮助宝宝明目的东西，另外孕期吃还能健脾利湿，对宝妈帮助很大。

香菇：提高孕期妈妈的抵抗力，具有补肝肾、健脾胃还有美容养颜的功效，孕期宝妈可以多吃一些哦。

孕期应该多吃什么？

虾类：富含磷，是孕期宝妈需要的营养之一，无论什么虾类都可以，可以在孕期的午饭和晚饭时间吃一些。

菠菜：营养丰富，含有人体所需的大量营养。不过因为菠菜里面含有草酸，会影响钙的吸收，做成成品之前要用热水煮一下

。 柚子：含有孕期所需的天然叶酸，在备孕以及孕早期多吃一些柚子可以帮助补充叶酸，胜过一些保健品。

孕期运动规律

每天饭后散步20—30分钟，散步时随身携带一个水壶可以放些温水或牛奶之类的来补充体力。

孕早期可以每天起床后一边洗漱一边做些简单的伸展运动

在B站或KEEP上可以跟着做一些孕期可以做的孕期瑜伽，既能锻炼身体又能平心静气。

宝妈必备居家百宝箱—宝宝篇

炉甘石洗剂：对宝宝常见的荨麻疹很有效，能快速止痒，缓解宝宝的瘙痒感，差不多一两天就能好。

布洛芬悬浮液：宝宝突然发烧时可以应急用的，紧急退烧力度很大，如果宝宝突发高烧可以应对。

强生婴儿油：这个可以帮助宝宝缓解皮肤干燥的情况，如果室内温度过高或湿度不够很容易让宝宝皮肤起皮之类的，可以常备一瓶帮助宝宝缓解。

宝妈必备居家百宝箱—妈妈篇

欧比信奇迹精华霜：这个是针对宝妈产后皮肤干燥或者妊娠纹的，很多宝妈产后容易皮肤干燥缺水，这个是孕妇和哺乳期宝妈都能用的纯植物产品，成分安全。

韩号硅酮凝胶：如果是剖腹产的宝妈可以在产后就把这个准备起来了，拆完线结痂掉了之后就能用，像是剖腹产的增生疤一般一个多月就能明显改善。

阿胶糕、胶原蛋白片：产后容易贫血，可以提前准备一些阿胶糕补血补气，胶原蛋白片可以对产后恢复起到辅助作用。

喝饮料对孩子的身体有什么影响？

感谢邀请。孩子还小，抵抗诱惑的能力不够，往往对饮料与零食来者不拒，不知道饥饱。一旦喝上一口，就停不下来。

爱喝饮料，爱吃零食是孩子的天性

“孩子最近在上火，饮料别再让他喝了，真生病了怎么办”，在孩子成长问题上，有时候不能屈服老人，夫妻间必须统一战线。先看几个真实案例。

西安市第九医院门诊接受了一个年仅12岁就患有痛风的小男孩，医生一问病因竟然是跟碳酸饮料有关系。

起初，孩子的右脚大拇指关节疼痛，家长以为是运动过多造成的肌肉损伤，后来孩子出现局部红肿，检查发现孩子的血尿酸竟高达800多，而正常人的血尿酸浓度都在400左右。医生询问了家长才得知原来孩子特别喜欢吃甜点、喝碳酸饮料和果汁，平时一天一瓶碳酸饮料，基本上代替了水。

医生判断正是因为摄入了过多的糖，造成了代谢紊乱，进而引起的痛风。而且，随着国人生活水平的提高，像痛风这种代谢性疾病有年轻化的表现。如果不好好控制，危害超乎想象。

小小年纪就患上了痛风，毫无疑问，这跟孩子的饮食习惯有很大的关系。除了痛风外，过量摄入可乐等甜饮料还有什么坏处？

1、降低营养素摄入量：研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

2、糖尿病：每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。

3、促进龋齿：甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。

4、孩子肥胖概率加大

甜饮料中含有大量的添加糖，一罐355毫升的可乐中, 就有39克的糖, 相当于十个茶匙那么多。

大瓶的500毫升甚至50-60克之多。（而我国居民膳食指南建议成人每天添加糖不超过50克，最好在25克之内，成人喝一瓶都超了，何况孩子呢？）长期摄入添加糖过多容易造成超重或肥胖。

可乐中所含的糖属于蔗糖或者高果糖糖浆，基本上是不具备营养价值的,但热量却很高，非常容易导致肥胖。

肥胖也会影响到孩子长高,越胖的孩子越不爱动,日晒也少,这些都是影响长高的因素。

5、影响骨骼的发育，骨钙流失，影响身高

对于经常喝碳酸饮料的孩子来说发生骨折的风险会高达三倍以上。

体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，骨折的危险可能增加五倍。

因为碳酸饮料里面含有的钙酸盐，会引起钙和磷比例失调，当身体缺乏钙元素势必会影响生长和发育，导致骨骼发育缓慢，引起骨质疏松。

6、影响肠胃消化

碳酸饮料含有大量的二氧化碳，这些二氧化碳被吸收到肠胃里面会引起腹胀，影响孩子的消化功能，导致食欲不振，甚至会造成消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。

7、专注力：

. 饮料中的柠檬黄等人工色素摄入过多会导致孩子体内锌元素的流失。而体内缺锌会影响孩子身体发育，影响大脑发育以及造成挑食偏食的问题。

8、饮料喝多了也会影响孩子的睡眠，例如绿茶红茶中含有大量的咖啡因，成年人尚且知道晚上不能喝茶品与咖啡，孩子受影响的程度会更高。

孩子想要喝饮料，家长平常心对待。在保证健康情况下，可以适当让孩子喝一点饮料。毕竟没有享受过这些零食的孩子，童年是不完美的。但是如果孩子身体不舒服，父母一定要管控好，也要说服爷爷奶奶，不要因为一时宠着孩子，让孩子不舒服生病了。

夏日炎炎，其实除了饮料，满足孩子口腹之欲的办法还有很多，不一定非要是喝饮料。可以准备一些西瓜或者熬一些绿豆汤，也可以泡一些薄荷水，放些白糖，这些都是我们小时候常喝的东西。

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