百草味牛乳嫩吐司反脂肪酸,这是什么草药?
我又来为条友解答问题,从上图来看,如果我没认错的话,这应该是“白子菜”,可能照片没有排的很清楚,不过我还是能从叶、花、经这几个方面认出来,因为我们这边有不少,小时候总在田野间放牛,见到好多。也特意去查了下植物百科。
下面我就教大家好好认识下这种田野间的草药。
学名名称白子菜,别称也不少如:鸡菜,大肥牛,叉花土三七,白背三七,接骨丹,散血姜,明月草等等,属于菊科菊三七属植物,以全草入药。
药用价值白子菜味甘、淡,性寒。可用于清热解毒,舒筋接骨,凉血止血,用于支气管炎,小儿高热,百日咳,目赤肿痛,风湿关节痛,崩漏;外用治跌打损伤,骨折,外伤出血,疮疡疔肿,乳腺炎,烧烫伤。
形态特征多年生草本,高30~60厘米,茎直立,或基部多少斜升,木质,干时具条菱,不分支,或有时上部有花序枝,无毛或被短柔毛,稍带紫色,叶质厚,叶片卵形,椭圆形或倒披针形。其花橙黄色,有香气,花果期8~10月。
生长环境生于野树林下或栽培于农舍附近田边地角上,常生于山坡草地,荒坡和田边潮湿处。
分布地区分布于广东,海南,香港,云南,广西等地。白子菜扛逆性强,在广州地区终年均可种植,在高温的夏季依然生长良好。
枸杞怎么吃才有功效?
不仅男人爱枸杞,女人也爱枸杞。因为它营养好价格又不贵,而且好搭配,可以配菊花、配红枣、配西洋参等等泡茶,平时还可以用来煲汤,作为一种药食两用的食物,实用性还是很高的。
枸杞,来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,枸杞有红枸杞跟黑枸杞,但是一般我们常说的中药枸杞子是指红枸杞,黑枸杞一般不作为药用,常作为有药用价值的保健食品。
因为枸杞子毕竟是中药,并非人人都适合,下面来具体说说枸杞子的一些功效及适合的人群。
枸杞子有哪些功效?红枸杞,性味甘,平。归肝、肾经。作为中药应有已经有两千多年的历史了,《神农本草经》将其列为上品,主要功效是滋补肝肾、益精明目。
李时珍在《本草纲目》也论证了枸杞叶、枸杞根(地骨皮)和枸杞籽的药材性能、主治病症与服用方法, 可以说,枸杞浑身是宝。1,枸杞的营养价值
现代研究认为,红枸杞含有丰富的胡萝卜素,甜菜碱,维生素a,维生素b1,B2,维生素C和钙,磷,铁等多种微量元素等成分。
红枸杞中还含有9种氨基酸,其蛋白质含量比全麦还高,富含抗氧化剂,维生素 C含量是橙子的500倍,是已知的营养含量最丰富的食物之一。
2,枸杞的功效首先,枸杞中含有的多种抗氧化物质,可以帮助人体延缓衰老。
枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类等抗氧化物质,这些抗氧化物质可以对抗机体里面多余的自由基,从而帮助人体延缓衰老。
其中的枸杞多糖,可以促进成熟细胞数目增多,而且增强排空功能,使胸腺细胞向外周转移增多,逆转衰老的胸腺退行性变。
枸杞中所含有的β-胡萝卜素能保护皮肤免受太阳伤害,延缓皮肤衰老速度。
其次,枸杞中含有枸杞多糖,有降血糖降血脂的作用,动物实验证明,枸杞多糖对小鼠血糖增高的降糖有效率为100%。枸杞多糖能够可以降低血清中谷丙转氨酶,促进肝损伤修复。
另外,枸杞中含有大量的黄斑部中玉米黄质,可以保护眼部神经不受损。
枸杞怎么吃比较好?1、直接嚼食
不论是新鲜的枸杞还是干枸杞,都是可以嚼食的。营养好而且容易吸收,但是食用量需要注意控制,否则容易上火。
建议每天最佳食用量不超过20克,尤其适合肝肾阴虚,或者肺阴虚的患者服用。
2、泡水饮用
枸杞可以泡水饮用,不过营养只能吸收部分,泡水的水温不要太高了,容易破坏枸杞
的营养。而且泡的时间不要过长,泡的枸杞可以一起嚼食服用。
3,煲汤或熬粥在煲汤或者熬粥的时候,也可以加入枸杞,这样口感好,营养也好,但是同样的枸杞不适合长时间炖煮,建议在汤或粥快熬制好的时候加入枸杞。
4,枸杞可以入汤剂
枸杞可以搭配中药等熬汤或者做中药汤剂,一般用量10-20g。
枸杞常配伍熟地黄、山茱萸西洋参等药,可以熬膏、浸酒、入丸散,具体用量还是要医生决定。
枸杞常配伍党参、陈皮、砂仁、肉桂等,用来煲汤,一般是10-20g枸杞。
枸杞常配伍西洋参、菊花等,用来泡茶,一般是10-15g枸杞加500毫升水。
服用枸杞注意事项
枸杞不适合与绿茶搭配,会形成一种人体无法吸收的物质。
枸杞不适合与奶制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。
枸杞不适合和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
小结:枸杞作为一种药食两用的食物,营养价值高,有滋补肝肾、益精明目等功效,在日常生活中,枸杞可以直接嚼食,用来泡茶、煲汤、煮粥、入汤剂等等,应用还是十分广泛的,可以说是一种非常好的中药材。
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黑枸杞有什么功效?
你好楼主,这个问题我可以回答一下,希望能帮助到你。
说起黑枸杞,就一定联想到常见的红枸杞,两者之间在药理上是有所不同的,当然,为了保证黑枸杞的药效或者是说功效,请大家尽量选择野生的黑枸杞,而不是人工种植栽培的黑枸杞。黑枸杞的保健价值要远远高于普通的红枸杞,被誉为“软黄金”。
黑枸杞主要产于我国的青海,新疆和甘肃以及欧洲和中亚等地区。
它是黑果枸杞的干燥果实,营养丰富,其最特殊的成分就是花青素和枸杞多糖,另外它还含有蛋白质,脂肪,糖类,游离氨基酸和有机酸以及矿物质,微量元素,生物碱,维生素A、C、B1、B2,还含有钙,镁,铜,锌,锰、铁等各种营养成分。正因为如此,黑枸杞是一种难得的天然滋补药品和珍稀的天然食品。
黑枸杞含有独特的大量的花青素,所以它能够很好的抗氧化,消除人体的自由基,并具有显著的抗衰老的作用,还可以让癌细胞无法顺利的扩散,保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。另外,花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。花青素营养价值极高,不仅有补肾益精,清肝明目的作用,还可以用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。
黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由6种单糖成分组成,并具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。再加上黑枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而使黑枸杞起到美容养颜、滋润肌肤的作用。黑枸杞含有的枸杞多糖还能显著提高人体中血浆睾酮素的含量,起到强身壮阳的功效,并对性功能减退有明显的疗效。黑枸杞所含的枸杞多糖还可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,能够减轻和防止动脉硬化,治疗高血压,所以是冠心病人的良好保健品。
黑果枸杞含有的多种人体必需的氨基酸,有利于增强体质。黑枸杞中所含有的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉并促进肝细胞新生的作用,还可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,所以黑构杞具有保护肝脏的功效。
黑枸杞含有丰富的维生素A、B1、B2、C和钙、铁等能使眼睛保健的必需营养,所以擅长明目,可以用黑枸杞治疗慢性眼病。在黑果枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富,可用于补充人体维生素C的不足。
综上所述,黑枸杞名不虚传,确实是具有很优秀的保健作用。
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