乳清蛋白松饼配方(星巴克早餐都有什么)

乳清蛋白松饼配方，星巴克早餐都有什么？

一、牛油果鸡肉焙果

在星巴克最近的早餐品类中，焙果首次亮相。焙果外表跟甜甜圈相似，但甜甜圈是油炸的面包，焙果则是将经过发酵的面粉团，揉成圈型后，经水煮再进行烘烤。外皮硬脆，内里绵香，质地坚韧，扎实带有嚼劲。且具有低脂、低胆固醇、低发酵的特点。

目前有两款口味可供选择。一种是采用目前非常流行的牛油果元素的牛油果鸡肉焙果，搭配意式风味鸡肉和车达芝士而成。而另一款双重芝士火腿焙果则采用厚切火腿肉搭配两款经典芝士（马苏里拉芝士和车达芝士），成本还是蛮高的，加热后芝士融化，入口芝香浓郁，咸香突出。搭配冷萃咖啡或者拿铁等，带给人一种美式早餐的体验。

二、培根可颂堡

精选优质香煎培根，搭配香浓车达芝士和滑嫩鸡蛋，这款外层统统都是酥皮，厚实的煎蛋搭配有浓郁的芝士，一口下去特别满足，可谓是星巴克的早餐明星产品。目前有培根可颂堡和车达芝士香肠肉可颂堡两款可选。

三、美式松饼

美式松饼是美国常见的早餐糕点，吃的时候一定要趁着刚上来还热乎着，搭配附送的加拿大Maple Joe的枫糖浆，吃起来层层松软甜蜜。

四、火腿芝士鲜蔬双卷

而对于匆匆忙忙的上班族来说， “一卷就带走”的火腿芝士鲜蔬双卷，抑或份量刚好的鸡肉芝士手握三明治再合适不过。火腿芝士鲜蔬双卷一半是肉一半是菜，分为两个，一口菜一口肉。一淡一咸，一起吃的话两者很好的糅合在一起。

五、谷物组合希腊风味酸奶

星巴克刚上市不久的谷物组合希腊风味酸奶，是以希腊风味酸奶+健康谷物+大粒果肉果酱这样组合出现在眼前的，甄选优质奶源生牛乳，欧洲进口菌种发酵而成，采用希腊式物理脱乳清工艺，脂肪含量更低、蛋白质含量更丰富。目前这款酸奶有混合草莓和黄桃两种口味可选，不喜欢谷物的，还可以搭配果蔬碗和果蔬杯一起食用。

星巴克早餐时间：7：00-11：00

星巴克(Starbucks)是美国一家连锁咖啡公司的名称，1971年成立，为全球最大的咖啡连锁店，其总部坐落美国华盛顿州西雅图市。星巴克旗下零售产品包括30多款全球顶级的咖啡豆、手工制作的浓缩咖啡和多款咖啡冷热饮料、新鲜美味的各式糕点食品以及丰富多样的咖啡机、咖啡杯等商品。

蛋白粉和增肌粉过期8个月了？

谢邀！蛋白粉不会像肉或奶制品那样变质。有关专家认为，这是因为包装内干燥的环境使微生物几乎不可能在粉末中生长。也就是说，如果包装未开封，它仍然保持原有的新鲜，但是如果你开桶或打开包装后尽可能在有效期内用完。因为开封后，空气中的湿气容易进入蛋白粉，使其变质。

蛋白质专家也认为，由于蛋白质粉是一种干燥产品，几乎没有细菌生长或变质的风险。尤其是基于植物选择的纯素食蛋白粉。一般蛋白粉从生产到有效期1-2年，过了有效期，较长的时间后，风味的强度可能会开始下降。但它仍然可以安全食用，我通常会用它放在烹饪里，如做饼干，面饼，冰沙，煎饼，松饼中，甚至撒在燕麦粥上，将蛋白粉溶入你的膳食中。提高你的食品营养价值。

如果产品妥善存放，则在过期后不久食用蛋白粉仍然是安全的，但蛋白粉会随着年龄的增长而丢失蛋白质含量。一项研究表明，当乳清蛋白中的氨基酸赖氨酸在70°F（21°C）和45–65％的湿度下存储时，在12个月内从5.5％降至4.2％。

然而在研究中使用的蛋白粉假设不含任何市场上许多产品所包含的延长其货架期的添加剂。

蛋白质粉也有可能在所列的有效期之前变质，特别是如果未将其存放在阴凉干燥的条件下。一项研究表明，当乳清蛋白在113°F（45°C）下存储15周时，氧化显着增加，这导致产生各种化合物，这些化合物引起味道的不良变化。氧化-脂肪与氧气的反应-随着储存时间的增加而增加，并损害蛋白质粉的质量。高温有助于氧化，研究表明，每增加50°F（10°C），氧化就会增加10倍。

蛋白粉变质的迹象包括臭味，苦味，颜色变化或结块。可以根据这些迹象来判断蛋白粉是否变质。

与吃变质的食物类似，食用具有上述一种或多种症状的蛋白质粉-无论有效期限如何，都可能使您生病。如果您发现蛋白质粉变质的迹象，最好将其丢弃。

为了尽可能长时间保持蛋白粉的美味，最好将其存放在凉爽干燥的地方，干燥低温食品储藏室，或将其放在冰箱顶部。热量和湿度都会使蛋白粉变质更快。变质的蛋白粉，其营养价值自然降低，更糟的是吃出毛病来。

早餐怎么吃对身体最好？

我喜欢在每一个安静的清晨，走进小的可怜的厨房，开始准备早餐。孩子上学，我们上班，所以每天的早餐一定要吃好！天天晒朋友圈，朋友说你不累吗？对于自己喜欢的事情，对于自己用心来做的东西，当你得心应手地处理好每一个步骤，一个小时的时间完全可以做出一顿热乎乎有营养的早餐，一点儿也不觉得累！看到孩子开心的吃着，看到老公大口的吃着，那就是最简单的幸福！

这里记录着孩子上小学第一个月，我们一起吃的早餐！都是很简单的食材，吃饱就行！

豆脑、鹌鹑蛋、玉米、葡萄

米饭鸡蛋饼、鸡蛋、蒸紫薯、黄瓜

小餐包、玉米猪肉饺子、鸡蛋、香蕉核桃粥

牛肉卷饼、桃子、黑豆豆浆

吐司披萨、苹果、米粥

芝麻蛋煎馒头、巴旦木、猕猴桃，黑米稀饭（闺蜜说像墨汁）

燕麦水果粥、鸡蛋、紫薯糯米丸子

奶黄冰皮月饼、蒸红薯、橙汁

月饼、烤仔薯、猕猴桃，疙瘩汤

鸡蛋香肠卷、牛肉、桃子、青菜粥

柳叶饺子、红薯粥、葡萄、萝卜干