熊猫乳清蛋白配方,北海道熊猫乳清蛋白哪种口味好喝?
北海道熊猫乳清蛋白香草口味就很好喝。
乳清蛋白来源于牛奶,被称为“蛋白之王”。它有高蛋白含量,低脂肪,低胆固醇,合理的氨基酸组成,消化吸收率高的特点。分离乳清蛋白实质上是普通乳清蛋白经过进一步的加工处理得到的高纯度乳清蛋白,纯度可达90%以上。乳清蛋白基本在60~80之间。除了纯度不同。就是耐受差别了,分离乳清蛋白是零乳糖的,比较适合乳糖不耐受的人群,会减少拉肚子几率。
英国的bulkpowders效果怎么样?
宝宝在网上只能搜到这些了。15年的。
和老牌的肌肉科技比规模不足吧,宝宝不认为会有好或者不好之类的区别,主要还是没有吃过……
BULK POWDERS:运动过后的天然营养剂
2015年06月08日 10:08
年轻的企业家Rossiter和共同创始人ElliotDawes从父母那里借了6000英镑自主创业,如今发展为一家估值一千万英镑的国际体育运动补剂品牌企业——Rossiter大方分享了他的创业经历,向上人带你了解一下他的发展历程,从而吸取相关创业经验
。
Bulk Powders:Adam Rossiter (左)和Elliot Dawes(右三)
共同创始人:Adam Rossiter
公司名称:BULK POWDERStm(散装粉商标)
公司网站:www.bulkpowders.co.uk
用一句话描述:英国体育运动和营养产品的供应商
营业额:一千万美元
12个月目标:2015年增长为两千万美元(营业额)
描述你的商业模式,以及什么让你的商业独一无二:
大多数运动补剂和营养产品是由内部生产并直接销售给顾客。
而我们完全专注于透明的模式,所有列出的产品都没有任何物质的混合使用。同时我们有大量的辅助食品。
你的企业获得最大成就是什么时候?
在过去两年竞争激烈的市场实现同比增长100%,并且2015年数字有望持续这样进行。
每天你关注哪些数据?
销售、利润和金融兑换—很简单!
是否想在国际平台上扩展你的商业,你的计划是什么?
过去12个月,我们推出跨越整个欧洲10个本地化网站,其中包括德国、奥地利和波兰,还有另一地平线上的四个国家。我们也许扩展欧洲以外的市场,比如美国。收益已经从小部分营业额开始增加,预期在2015年会有七百万美元。
描述你的融资增长路径:
我们是一个完全依靠自筹资金的创业公司,其中包括从我们父母那儿筹集的六千英镑。我们最近通过资助一新设备而在银行获得小部分的资金作为融资,但在此之前,我们的商业已经通过年复一年的利润收益变得有生机。
什么技术让你的企业有了最大的改变?
谷歌分析系统在我们的商业中有大量地运用,它给予的洞察力是非常重要的。
在三年里你想企业有怎么样的发展?
到2018年,我们想成为出现在欧洲、美国、印度和中国等新兴市场的价值一亿美元的品牌企业。这将是促使我们成为世界上最大的运动营养公司之一。
发展的挑战
你做过最困难的业务是什么?
确保我们的业务的各个方面最好是在课堂上,无论是从原料来源用以生产我们的补剂还是我们提供的服务给我们的客户。我们一直拒绝偷工减料,只相信业务的真实性来自于努力工作和透明度。虽然这意味着我们比平均生产时间要长,我们看到忠实的客户基础,相信和信任我们的产品。
你在商业方面犯过最大的错误是什么?
没有在企业发展早期适当地加入员工。我们独自发展了公司五六年,没有员工的帮助,例如包装箱的一些工作,我们应该委托给别人,而不是浪费宝贵的时间。另一方面,我们了解企业的从内到外的功能,从而确保现实中我们的员工有相应的表现。
阻碍发展的繁文缛节是什么?
商业利率。规模并不是多么大的一个问题,但是对于小公司来说,成本确实很昂贵。
你所见到企业家犯的最严重的错误是什么?
过度关注不利因素的底线。然而,你可以认为,反过来也同样如此。
在今后三年,你的市场会怎样发展?
运动营养市场已经同比增长10%-15%,到2018年这更将会变成主流。历史上运动营养补充,一直不被重视,但是这种看法正在迅速改变,尤其是超市安排给运动补充产品的货架越来越多,便捷式的蛋白食品和饮料的兴起。事实是蛋白粉包含在国家统计局一揽子产品计划中,阐述了当前有多少相关市场已经成熟,我们的产品已经被主流顾客所接受。
你想给没有经验的企业家提供哪些重要的建议?
设身处地为顾客着想。你需要知道他们是谁,他们想要什么,并确保你有他们正在寻找的东西。如果你的客户感觉是良好的,那所有的事情都会顺其自然地发展。
个人成长
最大的奢侈品:
我们工作的一部分,就是能够周游世界,寻找新的供应商和调研新的市场。
在高等教育中学习还是在工作中学习?
无疑是在工作中学习,虽然有一个位置可以同时满足这两个方面—准确地说是在董事会层面。
什么让你成为更好的领导者?
能力代表一切。特别当你是一个完美主义者时,会很想亲自去做每一件事情。有时候这是正确的,但更多的时候,团队合作会是最好的答案。
健身到什么地步才需要蛋白粉呢?
苦行僧健身为您解惑
很多朋友第一次接触健身对于蛋白粉这种东西都是很陌生的充斥着各种各样的疑问要不要买蛋白粉?蛋白粉增肌效果怎么样?什么程度需要吃蛋白粉呀?
苦行僧健身给您带来最全面的蛋白粉解读!
想要明白蛋白粉,先要明白是健身为何需要蛋白质?蛋白质是人体最必需的营养物质,是食品三大营养素的重要组成,同时也将为你的增肌事业增砖添瓦。
人体的骨骼跟肌肉增长都离不开它长期缺乏蛋白质会导致容易疲劳,影响你的运动竞技状态以及增肌效果。
就算单一的从增肌的角度来看蛋白粉的位置同样也是很重要,运动健身是一个超量恢复的过程,在这一过程中需要大量的蛋白质!
健身什么时候补充蛋白粉最佳?力量训练后的三个小时是适合肌肉生长的黄金时间,在这个时间肌肉蛋白质的合成代谢都会随之而增加。
如果在这个时候能补充足量的蛋白质会提高健身效率!这一点对于在健身房经常进行力量训练的人来说尤为重要!
健身到什么程度需要蛋白粉的辅助?这个问题但以训练强度来回答不是很全面的,考虑到自己的日常饮食跟训练量是否达标考虑这是一个关键!
如果饮食中没有办法补充足量的高蛋白食物,那时候后可以适当补充蛋白粉,蛋白粉不是灵丹妙药吃了不会立刻让你肌肉增长,他是需要你进行刻苦的训练之后,那个时候这些营养的补充才尤为重要!
需要摄入多少蛋白粉呢?这里仅仅是给一个建议,因为根据体重训练量跟日常饮食摄入蛋白质这些详细的数据,才能得到作为科学的数据,所以笔者有些为难。
大数据分析的是正常训练情况下0.8克/公斤/天,力量组训练可以达到1.6到1.8克。
如果条件不好没有办法补充蛋白粉怎么办?这里再次重申一遍,蛋白粉不是灵丹妙药,他只是会提高的健身效率而已,说穿了就是蛋白质,如果您在日常饮食中可以保证足量蛋白质的摄入完全不需要吃蛋白粉!
多吃点鸡蛋啊牛牛羊肉啊,脱脂牛奶之类的!
总结健身训练保证充足的蛋白质摄入就好,希望对您有帮助!
打字不易,持续健身干货,欢迎关注!
还没有评论,来说两句吧...