婴尚米乳配方(为什么每次我做的辅食都这么失败)

婴尚米乳配方，为什么每次我做的辅食都这么失败？

你好我是多妈，分享8个月后的辅食详细教程。如果宝宝更小 需要各种泥、粥的做法，可关注多妈 看之前的教程。

水果泥和蔬菜泥：

果泥：选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，以汤匙刮取果肉，碾压成泥。

菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。

南瓜小米粥

南瓜和小米的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分得以很好地保留，南瓜本身营养成分较全，营养价值很高，搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品可谓是绝佳搭配。

锅中放入清水，小米清洗干净，南瓜切丁和小米一起下锅，大火烧开，5分钟后转中火 煮20分钟就熟啦。（怕宝宝不好消化可放入辅食机打成泥，一般8个月后就可以直接吃了，南瓜煮熟特别软）

8-11个月宝宝辅食制作大全

香菇鸡肉粥

大人们喝过香菇鸡肉粥的，都知道这简直就是菌类与肉类的完美结合。这么好吃的东西肯定要给宝宝也来一份的。

鸡肉（鸡胸肉）切薄片上锅蒸 5-8分钟熟了放辅食机打成泥，香菇洗净切碎，锅中放入大米大火烧开后加入鸡胸肉沫，香菇碎，再煮 20分钟，即可出锅啦。

8-11个月宝宝辅食制作大全

鱼肉泥青菜粥

鱼类营养丰富，而且肉质细嫩，刺少，易消化，很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用，还能补充蛋白质的钙质、维生素等营养。（多妈一般用三文鱼或者鳕鱼）

鱼切成小片上锅蒸 大概5-8分钟，放入辅食机打成泥，青菜切碎，锅中放入大米加入清水大火烧开，然后放入鱼你转中火煮 15分钟，加入青菜，再煮5分钟即可出锅.

8-11个月宝宝辅食制作大全

菠菜鸡蛋羹

菠菜洗净放入辅食机打成汁，取其汁加入鸡蛋中，(鸡蛋和水的比例是 1：2），搅拌均匀，撇去沫沫，上锅蒸，8分钟即可出锅。

西蓝花肉末粥

将西兰花洗干净后掰成小朵，锅中放水烧开，将西兰花放入开水中焯1-2分钟，捞起放进碗中。肉切小片上锅蒸熟切成小沫沫（怕宝宝不好消化可打成肉泥）。

大米洗干净放入锅中加入清水大火烧开，转中火加入肉末（鸡肉、鱼肉、牛肉、猪肝、鸡肝都可以）煮20分株后加入西蓝花再煮5分钟即可出锅。

8-11个月宝宝辅食制作大全

蔬菜面

可以选择宝宝爱吃的蔬菜（菠菜，胡萝卜，南瓜，紫薯等）打成汁，或者泥 来和面，擀成小细条即可。

或者将蔬菜加面粉调成糊糊状，锅中放清水烧开，将蔬菜面糊糊装入裱花袋，挤到锅中做成面线也是不错 选择哦。

其他粥类做法相似，只是加入的食物不同而已，多妈就不一 一阐述了，如有疑问可以私聊多妈哦！

8-11个月宝宝辅食制作大全

小馄饨

面食一般都是宝宝的比较喜欢的，最好的当属馄饨了，因为它的包容性特别强，肉和蔬菜可以随意搭配，而且做一次还能保存很久，随吃随取非常方便，但有的妈妈觉得包馄饨太难了，不敢尝试。今天教大家一个妙计，只用一根筷子，3秒钟就能包一个馄饨

选择猪肉来作为肉馅，它是铁和锌含量数一数二的红肉，再搭配上山药和胡萝卜，不但具有健脾养胃的功效，还有入口即化的口感哦~再也不用担心宝宝觉得肉馅太柴，只吃皮不吃馅了~

8-11个月宝宝辅食制作大全

胡萝卜 山药切块蒸熟，放凉待用；猪肉煮熟切成小片然后打成泥，芹菜叶开水焯一下，切碎。

辅食机内依次倒入胡萝卜、山药、芹菜碎打成泥。倒入猪肉泥中搅拌均匀。

筷子挑起肉馅放到馄饨皮上，卷起来包成小馄饨。（尽量放入少量的陷，以免容易破）

8-11个月宝宝辅食制作大全

这样一个鲜香嫩滑的小馄饨就做好啦~馄饨皮薄薄软软，馄饨馅儿香嫩可口是不是很简单呢？

每次可以多包些，冻起来，宝宝随时想吃随时煮。

锅中加入清水烧开，下可爱的小混沌，煮8分钟就差不多了，尽量煮的软烂一点，一定要确保熟透哦！

8-11个月宝宝辅食制作大全

给宝宝添加小馄饨时，最好对中夹开，以免宝宝噎着。

以上辅食都可在做好后加入适量的核桃油哦！

育儿过程持续更新……盼同样升为妈妈的你共同交流……