卡尼尔身体乳配方(但也不能停止美白)

卡尼尔身体乳配方，但也不能停止美白？

特别是女生对美白有一种天生的执着，白的发光才是我们终极目标，那你知道美白有哪些方法吗？一年四季都要涂抹防晒霜吃些富含维生素有助美白的食物减少紫外线刺激引起的黑色素增多少吃含糖量高的食物，不要熬夜还有见效快的医学美白，此外还有胶原蛋白里面含有多肽，可以抑制酪氨酸酶的活性减少色斑的形成，修复皮肤促进死皮脱落，防止黑色素沉。接下来还是给大家推荐几款无限回购的美白产品大家参考。

海蓝之谜美白焕白精华露

比skii小灯泡美白效果更出色，想在冬天保持白皙肤色的仙女们一定不能错过，美白加修复，专为亚洲肌肤定制，质地很轻薄，很好吸收，用完以后不会有黏黏的感觉。

SK2小灯泡50ml

一白遮百丑！因为真是会让人很白！白成一道闪电！史上美白效果最好的精华！传说中的SK2小灯泡美白淡斑精华露，明星产品，亮白效果给力，不是单纯的美白，而且透白最动人！

娇韵诗清透白润三件套

新品光小芒瓷瓶精华50ml+美白乳液75ml+美白保湿补水200ml（润泽型）娇韵诗bright plus美白系列直一是大家的最爱;新品一定要试;美白亮肤定一是所有亚洲女性求追的护肤效果;质地是接近乳质液地;光芒小瓷给瓶肌肤细胞一键提抓升氧力;焕活美白，围剿黑色素，让透亮光绽感现！

Whoo美白三件套

Whoo后拱辰享雪美白水乳膏套盒…顶级的美白护理皮肤洁白清爽。使感柔和，轻盈，涂抹后立即吸收，保护皮肤，不粘腻也不干燥，贼于皮肤水润感与柔滑。

POLA局部美白淡斑精华SXS

新版淡斑精华添加POLA独创的美白的有效成分噜忻诺，阻止黑色素生成。主要是用来淡化已经形成的黑色素，像斑点、疤痕，体呈乳白色，挤出来挺厚实的，没什么味道，比较滋润，而且易推。

有效防止由日晒而生成的色斑与雀斑，痘印。集中、持续长达24小时不间断地向肌肤底层输送美白成分，发挥成倍密集美白效果。搭配精华液与美白丸使用效果更佳哦。

Clinique倩碧镭射‮美瓶‬白淡斑精华͏

深入肌‮，肤‬层层祛‮，斑‬寸寸美白‮痘，‬印-色斑-暗沉都没问题。‮夜熬‬人士的”肤‮提色‬亮机”。产‮妈后‬妈不用再‮心担‬你的‮斑孕‬啦，‮全安‬温和。

欧莱雅小白瓶30ml

美白淡斑精华液平价小灯泡，坚持用真的会白噢一般美白淡斑精华一直是五六百以上的，欧莱雅性价比真心高很难买。

CPB光透白密集焕亮精华液40ml

一款兼具高保湿、抗老化、抗氧化功效的美白复合精华液。专注于对抗肌肤底层斑点的形成，能有效抑制黑色素，预防色斑、雀斑的产生，创造耀如钻石般沁亮透白的至臻美肌。

OLAY玉兰油方程式淡斑精华40ml

性价比最高的美白精华！平价中的小灯泡，一白遮百丑！淡化色素沉着祛斑精华液。烟酰胺含量比国内专柜多5%！这就是为什么此款美白效果比国内好的原因。

欧缇丽美白淡斑精华30ml

平价好用的美白淡斑精华，沈梦辰亲测大家都知道淡斑的精华都是偏干性的！但是这款欧缇丽的它是滋润款淡斑，一百个人买，一百人回购的。号称平价“小灯泡 ”强烈推荐给想要淡斑，去痘印又觉得SK2太贵的，这款葡萄籽精华非常温和，也是敏感肌都能用的一款美白精华！

科颜氏美白淡斑精华液

独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化班点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。早晚涂几滴集焕白均衡亮肤淡斑精华液，修复美白肌肤。建议在颈部、胸部及手部也滴几滴。与科颜氏祛皱紧肤精华液和科颜氏清爽焕白双效隔离乳搭配使用，效果更佳。

Sulwhasoo雪花秀美白水乳两件套盒

雪花滋秀晶美白三倍美白华精提升皮肤弹性，抑制黑色形素成，真正让肤皮透白，透亮..套装含包有：美白水125ml 美乳白液125ml 美白水15ml 美乳白液15ml 美精白华露8ml 美白淡精斑华露3.5ml

从业多年进口化妆品，拥有丰富的化妆品知识和专业护肤经验。关注的宝宝们可免费提供护肤建议和产品真假辨别。与你时刻共享美丽！（关注=变美）

是一种怎样的体验？

就晒照的时候有些人说很好看，有些人说长得一般吧~

身边也会有人说我长得挺好看的，也有说普通人的，搞得我也不知道自己到底长得好看还是不好看？说好看吧又没什么人追，说不好看吧，出门好像也有人会看几眼，这大概就是可爱在性感面前一文不值吧~

自拍↓

他拍↓

写真↓

其实上大学之前更土一些，大学学的播音主持，美女如云的地方啊。

大二的时候~

有一段时间整的我还挺自卑的，就是明明有人说你长得好看，但是你自己又清楚五官不精致，经不起细看，自信与自卑共存的感觉。

之后想开了些，毕竟小漂亮也是有很多优点的嘛，比如：

还是会有人夸你好看，女孩子当然喜欢听漂亮话了；

出门提行李箱上下台阶的时候会有男生主动来帮忙，但又因为不是特别漂亮，就没有什么要微信啊搭讪的尴尬，也不会遇到什么渣男（据说美女遇渣男的概率很大）；

面试的时候或者工作上也不会像大美女那样被骚扰，我知道的一个校花级的女生就因为职场骚扰辞职了，唉……

后来也是自己一点一点学着自信，养成习惯一步一步更美的，不嫌我啰嗦我就说点自己的心得吧~

1. 每天照镜子的时候都要夸一句自己，那叫什么来着？吸引力法则！越夸越觉得自己好看，哈哈哈哈~

2. 化妆还是有必要学一学的，就算不经常化，一些场合也绝对用的上！新手化妆小tip↓

上了大学后建议学化妆吗?

化妆品真的没必要买多贵的，好用就行~

3. 身材可以不好，但体态一定不能丢。虽然我身材比较平，但是气质还是可以的，多亏了每天吃完饭靠墙站10分钟，纠正驼背和骨盆前倾~

Cr：小红书麻豆楠姐

这个方法是我们的老师教的，据说明星、模特、女团都是用这种方法的~

4. 双下巴不需要打瘦脸针也可以瘦下来，按照小S在分享的方法，每天做3次，亲测有效~（友情提示：动作比较毁形象，回家了自己练）

Step1——慢慢仰头看向天花板，伸展颈部肌肉，整个过程5-8秒。

Step2——用5秒张开嘴巴

Step3——用5秒伸出舌头

Step4——用5秒收回舌头

Step5——划重点！要有意识地想像有一道力跟你对抗及拉扯，慢慢把下巴用力收回来。

这其实是日本一个节目上提到的，让一个人连续一个月每天做这个动作3遍，非常明显的看出来下巴收紧不少~

5. 找一个自己的小特点，把它训练出来。比如我虽然眼睛小，但属于标准的笑眼，搭配一个甜美的笑容，就有自己的特色啦~

我是用了两种方法，一个是青你里面蔡卓宜小姐姐特推荐过的咬筷子大法。

很简单，找一根木筷子，轻轻咬住，但是有一点她没说，就是要控制嘴角肌肉向上提拉，而且咬筷子的时候一定要让筷子保持上下平衡。

这个训练每次坚持30s到1分钟，每天至少练3次，需要坚持呀！

还有一个是火遍了日本的石原里美笑容瑜伽。这个都可以学起来，拍照的时候笑容就不会尬住了~

Step1——用上排牙齿咬住下嘴唇

Step2——把上唇肌肉往上拉，拉到可以看到自己的牙龈。

Step3——用力的把嘴角肌肉往上提，直到感觉到自己两个脸颊开始微微颤动。

Step4——用力量撑大双眼，并且维持这个动作两分钟

是的，这动作又丑又累，千万别在人多的地方做！

6. 要想让头发多又密，每天都要用按摩梳梳头发。

发量富翁我本人~

我从小就会被妈妈要求用气垫梳梳头，梳头可以促进头皮的血液循环，促进头发生长的。每天也不用多了，早上起来梳三五分钟。

梳头的时候要先把头发疏通，再用梳子按摩。

从前往后贴着头皮梳，从头顶到脖颈，要覆盖整个头皮哦，多大年龄就梳多少次。力道一定要让头皮有过电的按摩感，不要太重或者太轻。

这个真的需要自己掌握，刚开始一般都比较轻，后来适应了可以慢慢加重力道。

我现在梳头蛮重的，轻了感觉不得劲。

我用的是沙宣的玳瑁气垫梳，按摩头，有气垫，就是齿比较硬，不到30块。

刚用会觉得有点疼，用一段时间就好了，梳完之后觉得整个头皮都热起来了，发根在努力生长，哈哈~

对了，女生大姨妈的时候不要梳了。而且气垫梳要定期清理的，不要光用不洗。

还有一点，是我之前会犯的错误，就是长发还是要用护发素的，尤其是要用吹风机吹头发的，要不很容易伤到头发。

用的时候不要涂抹到发根，基本上用到发尾的后三分之一处就可以了，否则会给头皮增加负担，有脱发风险！

用护发素的时候不要一次挤太多，用点挤点；

涂抹的时候不要左右摩擦头发，而是顺着发丝从上往下滑下来；

护发素大概停留3分钟左右洗掉，发膜就是10分钟左右再洗掉。

我洗头护理的顺序：

梳子疏通→打湿头发→洗发水洗头，按摩头皮→冲掉→涂护发素，静置3分钟→清洗干净→戴20分钟左右的干发帽→吹风机吹干

去理发店把Tony震惊到了，说头发太好不知道给我推荐啥了，哈哈哈哈~

7. 身体乳是一定要涂的，保证皮肤不干燥才会白嫩有光泽啊。

光靠涂身体乳美白其实效果有限，加一些些平价的美白精华效果大大提升。

我用的是aleble的皇后身体乳+卡尼尔美白精华，天天涂，一个月后你会有惊人发现！

先把身体乳挤出一泵到手上或者身体上，滴2-3滴美白精华进去，然后打圈按摩开，让它们一起渗透到皮肤里。其实用保鲜膜裹10-20分钟最好，不过我比较懒，就省略这步了。

注意注意，身体乳一定要选滋润好吸收的，美白效果更棒！平价的美白精华除了卡尼尔还有大创的和越南版的乐敦cc，都是便宜管用的。

8. 定期去看一些时尚杂志或者走秀，别管买不买的起，时尚的品味要慢慢培养~

杂志推荐——

欧美：《Vogue》、《InStyle》

韩国：《CeCi》

日本：《VIVI》、《MORE》

9. 出门必防晒

防晒会让你晒黑，还会加速身体衰老，尤其是脸部。就算不想化妆也一定要涂防晒。

身体防晒就是防晒衣防晒伞最管用！

蕉下的遮阳伞就不错，我都是一下入两把。防晒效果好，质量也不差，关键是太可爱了，少女心爆棚~

碎碎念结束，希望对每个女孩都有用~

口碑较好的护肤品和彩妆？

接下来就让我从底妆、彩妆、化妆工具一条龙服务的推荐便宜好用有良心的物品吧！

首先是

粉底液：

夏日首选德国Catrice

雅诗兰黛粉底液的代替品

价格 80RMB

适合人群：瑕疵油皮、瑕疵混油皮

推荐它的理由：粉质细腻，流动性强，不卡纹，控油力强，遮瑕力强，黑眼圈痘痘都可以遮个八成，不会假面，会有种奶油肌的感觉，听说会暗沉，但在我脸上持妆九个小时丝毫没感觉。

雨潼粉底刷

资生堂粉底刷的平价替代

价格 14RMB

适合人群：全部

推荐理由：刷毛柔软密实，刷出来特别贴合皮肤，不会起皮浮粉，不会出现刷痕，也不太吃粉。

Ps.用粉底刷还是用美妆蛋上粉底液最关键还是看粉底液的质地，粗糙质地的粉底液用化妆刷上妆更服帖，粉质细腻的粉底液用美妆蛋上妆更服帖。

遮瑕膏只推一款

美宝莲fit me遮瑕液

价格 45 RMB

适合人群：全部

推荐理由：它是液体状的，所以流动性强，不像我那ipsa的遮瑕膏很干，还要用吹风机吹吹才软，才能上妆。

它的粉质也是十分细腻，贴合皮肤的，一般不卡纹可以放心遮黑眼圈，遮瑕力大家也是有目共睹的，强而且轻薄。

有很多色号供大家选择，不仅可以遮瑕，还能提亮甚至修容。

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以上两张出自某站美妆UP主

▲▲▲▲▲ 推荐理由：保湿度极高，原本有点卡粉起皮的地方都能被它磨平，能提亮肤色让整个脸变成自然有光泽奶油肌，使摩擦脸部时掉粉量减少，持妆度增加五个小时不是问题！！！

这个定妆喷雾真的是绝了，尤其是在粉底液遮瑕刚上脸没有涂抹均匀的情况下去喷它，保湿效果立竿见影，在均匀肤色这一块起到了不可磨灭的重要性，涂抹均匀粉底液后你会发现你整个脸光泽度达到了用毛戈平高光霜的效果，瞬间变成奶油肌，自然又有光泽！！！我的姐妹来我家时脸部就开始有点斑驳了，她自己喷了点我的定妆喷雾，那些斑驳的地方居然平了？？？太牛了8！！！

RCMA透明定妆粉散粉

价格 98RMB

这个粉我建议两个好姐妹合资买，不然这么大一瓶真的是用到天荒地老。

推荐理由：粉质细腻，扫上一层后立马呈现哑光的妆容，而且，我发现扫完以后毛孔都变小了！！！简直就是磨了一层皮！！！

它有两个款，一款是无色一款是透明色，我更推荐大家买透明色，轻薄日常。

接下来到彩妆部分了

先说眉笔吧，想推荐两款

一款是SANA三合一眉笔

植村秀砍刀眉笔代替品

价格 70RMB

▼▼▼▼▼ 某站美妆博主

适用人群：全部

推荐理由：粉质细腻，眉笔很细，可以画出一根根眉毛的立体感，如上图，防水，带眉刷和眉粉。

特别适合新手小白，因为它上色浅，小白就算下手重也没关系，不容易出现蜡笔小新眉。

但它又比砍刀眉笔更容易上色，所以自我感觉比砍刀眉笔好用，就算不化妆只画眉也很棒。

唯姿极细眉笔价格 15 RMB

看我买的数量就知道我有多爱了！

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推荐理由：显色度高，粉质细腻不会有颗粒感，可以画出根根分明的效果，持妆度跟肤质有关，干皮擦碰它也不会晕开或者掉色，油性肌肤擦碰会掉色，但它自身不会掉色或者晕开。

眼影我比较喜欢亚光的，因为珠光眼影技术不好就会特别显脏。

首推lbr泰坦尼克12色眼影

价格 80RMB

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这眼影盘真的是绝了！！符合日常所需各种颜色，而且延展性特别好还不飞粉！！！亮片也不飞粉！！！上色度也强，简直是学生党的福音啊！！！！

colourpop眼影

大家先看图吧

它显色度真的很棒

做珠光眼影无论是质感还是延展性都相当不错

算是平价里珠光眼影做的最好的了

但是

它容易飞粉啊，技术不好的小可爱上眼简直是灾难

价格 45RMB

单涂都很好看

技术好的姐妹们放心入

除了飞粉真的挑不到其他缺点了

我最喜欢lbr眼影

第二喜欢的就是colourpop眼影

眼线笔推荐用胶笔不要用液笔

因为太难控制了

Canmake眼线胶笔

价格 55RMB

推荐理由：笔芯比眼线笔粗一点点，贴着眼皮画新手都能一次成型！笔胶比德芙还要柔顺，可控制深浅颜色，难卸，曼丹卸妆水都要敷五秒才能卸，所以不会脱妆！

unny眼线胶笔

价格 39RMB

推荐理由：性价比极高，多种颜色可选，第一次买建议买06带闪的色号，极其适合画内眼线特别自然不会给人一种浓妆艳抹的感觉，还可以用于勾勒下眼线，有评论说不上色不顺滑，这种情况我都没碰到过。

睫毛夹真的不用买太贵

以前总在各大网站被安利Suqqu睫毛夹

一夹太阳花一夹持久一整天

于是就买了

但却干不过我后来9.9元买的玛莉安睫毛夹

推荐理由：便宜而且同样可以夹出太阳花，最重要的是玛莉安睫毛夹特别贴合亚洲人的眼睛，不会夹到肉，我被Suqqu睫毛夹夹到很多次肉。

睫毛膏我追求自然

因为画日常妆比较多

推荐艾杜莎睫毛打底

推荐理由：持久不坍塌，不会睫毛腿特别自然。随便你怎么叠加都不会结块不会黏在一起，如果出现上述问题，欢迎广大群众顺着网线来砍我。

高光推荐zenn

价格 40RMB

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推荐理由：土豆泥质地，粉质细腻，光泽度强，易推开，轻微飞粉，不怎么显毛孔，打在眉骨！、苹果肌、鼻梁都特别自然！

还有一款国外开架高光液我也很喜欢，但是会破坏底妆，适合裸妆使用，给大家看看就好。

特别自然的光泽度。

阴影喜欢

Physicians Formula PF黄油修容

可以用在眼窝、轮廓、鼻影、卧蚕、人中

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这个图是我现拍的

我真的不知道应该如何拍它了

粉质太细腻了，如果我把它抹开就融入皮肤里了，根本拍不出来，只有肉眼可见的阴影，真的是十分自然！

而且，它的味道超好闻！！

椰子和巧克力味的结合，超想吃！！！

腮红我推荐膏状

它比粉状的更加贴合皮肤

而且在有光亮的地方它会反光，连高光都省了！！

Canmake腮红膏

价格 80RMB

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06号

晕染开来特别自然！！！

就像皮肤里透出的红！！！

L.A Girl 单色腮红 Nars平价替代价格 39RMB

盲买色号

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推荐理由：粉质细腻，易均匀推开，轻微飞粉，自带金属感高光，显色度超强，一定要少量多次！！！

口红推荐那就海了去了

最喜欢的是露华浓

价格 60RMB

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我用TF16也是这个效果

而且它特别的滋润，显色度很好，涂抹均匀。

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卡尼尔身体乳配方(但也不能停止美白)