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2、精油减胸法柠檬精油有很好的减肥效果 , 减胸效果也不错 。将柠檬精油涂抹在胸部 , 在皮肤上按摩吸收 。
3、盐水按摩每晚用盐水从中间向两边按摩 。
4.用减胸法练习俯卧撑 , 可以提高肌肉的紧实度 , 对减胸有意想不到的效果 。
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