自制儿童身体乳配方大全,怎么做麦乳精?
麦乳精是70年代迅速发展起来的一种速溶性含乳营养固体饮料,它采用牛奶(或奶粉、炼乳)、奶油、麦精、蛋粉为主体,并添加蔗糖、葡萄糖、可可粉、杏仁粉等动物性和植物性原料,经过调配、乳化、杀菌、脱气浓缩、真空干燥、粉碎、包装等工艺过程而成为一种具有酥松、轻脆、多孔状的碎粒和部分细粉的产品。
有些制品还添加各种维生素、磷、钙等成分予以强化,还允许有少量的磷酸氢钠、柠檬酸。
孩子特别爱吃布丁?
一年到头孩子都要吃布丁,天冷,在家自制这个布丁,吃的热乎,口感爽滑细腻,简单又营养!
有了早餐,怎么能没有下午茶呢,今天要给大家介绍的是一款比较经典的下午茶甜点——面包布丁。做法简单零难度,食材也很简单方便准备。而且这种布丁最适宜冬天吃,热乎乎的,一家老小都适宜,我家孩子特别爱吃,吃了一份还想吃。
不过对于吃货的我,并不满足一成不变的吃法,于是我就把面包布丁改良了一下,把面包换成了油条,于是就有了这个甜点——油条布丁,不知道会有什么神奇的效果。
Follow me,跟着我一起来看这神奇的搭配吧!
【油条布丁】
先准备食材:
鸡蛋 2个,牛奶 200ml,糖粉 20g,油条 1根,黄油 20g左右,葡萄干和蔓越莓干适量
具体的做法:
1、先把葡萄干和蔓越莓干用温水泡软备用。
2、油条切丁备用。
3、准备一个大碗,把鸡蛋打入大碗里并打散。
4、倒入牛奶,混合均匀。
5、另取一只大碗,把油条放进去,倒入隔水融化黄油,用筷子混合均匀。
6、然后把裹上黄油的油条铺一层在模具里,撒上一层葡萄干跟蔓越莓干。
7、再铺一层油条丁,撒一层葡萄干跟蔓越莓干。
8、倒入混合好的蛋奶液,装至模具七八分满就可以了。
9、把烤箱170度预热,中层上下火烤30分钟左右(烤制时间还是老规矩,根据自家烤箱的实际温度来调整哦)。
我今天准备的食材,用这个模具做了一个半,出炉之后稍稍晾到不烫了,趁热尝了一口,很不错哦。
油条微咸的口感,加上蛋奶冻甜甜的,搭配起来完全不会腻,实验非常成功!
原本以为会是一道黑暗料理的,没想到竟然那么好吃,又滑又嫩,香甜美味。给孩子当早餐或者作为饭后茶点都很不错,既营养又美味~
小孩断奶后吃什么好?
最近有妈妈在后台留言问,宝宝断奶后吃什么?这里,小编给妈妈们推荐一些宝宝断奶前后的辅食。为什么说是断奶“前”、“后”的辅食呢?因为并不是宝宝完全断奶之后才能添加别的食物,其实断奶和添加辅食是可以而且也应该同时进行的。
在宝宝开始断奶之前就适当地添加辅食,不仅可以补充母乳的不足,还可以为完全断奶之后添加别的食物做铺垫。所添加的辅食一定要满足宝宝的营养需求,还要容易消化。
鉴于此,可以给宝宝添加配方奶粉、米粉或者半流质的食物,逐步过渡到固体食物。给宝宝吃的食物一定要切碎、烧烂,可以用煮、炖、蒸等方法,不要给宝宝吃油炸食品,也不要加辛辣性的辅助材料。
断奶前后可以给宝宝添加的食物
1、蛋黄粥,用米粥煮鸡蛋,把鸡蛋黄捣成泥和米粥加在一起给宝宝吃。可以先喂三分之一或者半个蛋黄,宝宝喜欢吃的话再加量。
2、购买现成的婴儿米粉,一定要买适合自己宝宝月份的米粉,在两次母乳之间或者睡前给宝宝吃一次。
3、青菜粥,瘦肉粥等,可以将菠菜、白菜等的菜心洗净加入粥中,也可以加入鱼肉等。
4、蔬菜泥、土豆泥、水果泥等。
5、添加到主食的时候可以做烂面条、小馄饨、儿童水饺等。
添加辅食的原则
添加辅食和断奶可以平行进行,但也要遵循一定的原则,根据宝宝的生长情况适时适量的添加。大致有以下几点需要注意:
1、由少到多。刚开始时,可以先试着给宝宝添加少量的辅食,如果宝宝愿意接受,再逐量添加,千万不可心急,不要勉强。
2、由稀到稠,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程。
3、在宝宝饥饿的时候添加,这样宝宝更容易接受新食物。
4、不要一次性添加多样食物,先试着添加一种,等宝宝适应后再逐样添加,给宝宝的身体一个适应的过程。因为每添加一种新的食物,宝宝的肠胃可能要受到影响(俗称“换肚子”),所以如果宝宝大便不正常,就要停止增加,等恢复正常以后再加。
5、卫生最重要。宝宝的餐具要跟成人的分开,每次用完都要认真清洗,定期消毒。
6、添加辅食时,可以让宝宝自己学着吃饭,使用餐具,锻炼宝宝的协调能力,为以后自己就餐做好准备。
7、妈妈们一定要有耐心。宝宝吃了那么久的母乳,对新食物的接受肯定需要一个过程,妈妈们可以变换食物的做饭,千万不要轻易放弃。
科学安排宝宝的食谱
婴儿期是孩子成长最关键的一个阶段,科学、合理的饮食安排可以保障宝宝的健康成长。为了保证孩子能得到合理营养,就需要科学的膳食调配。
科学安排食谱的原则:
1、食物尽量多样化,应该提供充足平衡的营养,各营养素的比例要合理。可轮流选用鸡肉、牛肉、猪肉、鱼等,作为提供优质蛋白质的食物,采取荤素菜搭配,多种粗粮和细粮配合制作,以使达到营养素的“互补”。
2、不要给宝宝添加有刺激性的食物,也不易给宝宝饮用碳酸型饮料、咖啡等。
3、不宜油炸,食物制作时应注意碎、软、细、烂,以利于宝宝的消化和吸收。
4、保证宝宝所需的热能和优质蛋白质。
5、每天三顿饭,晚上睡钱可以给宝宝加点容易消化的食物,每次进餐时间间隔3至4小时为宜。
科学合理的食谱应该适合于宝宝每个阶段的发育特点,合理的营养搭配可以促进宝宝生长发育,使宝宝健康成长,而营养不良将引起各种疾病,并对以后的健康发生影响。
另外,饮食行为还会影响孩子的心理、智力发育,因此,父母必须熟悉每个阶段宝宝的心理发育状况,采取相适应的喂养方法,才能形成良好的饮食行为。比如,宝宝肚子饿时会发出信号,妈妈应该立即将宝宝抱起来,在动作和语言上进行安慰,使婴儿心理上得到满足。这样就会增加宝宝对妈妈的信任感和安全感,也是宝宝长大之后进行正常社交的正常基础。
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