哺乳期中药通乳配方,出个上联草通木通路路通通窍下奶求下联?
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产后奶水不够是不是气血不够导致的?
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产后的产妇气血是比较虚弱的。产后气虚会导致出现其他的产后综合症。产后气虚就会导致产妇的奶水不足。那么产后气虚要怎么治疗呢?产后气虚严重的产妇是需要吃中药来进行调理自己的身体的,而且也要通过饮食上补充缺少的气血。产后气血虚导致的奶水不足女性生产会耗费女性大量的能量和气血,生产之后很多女性都非常容易出现气血不足的情况。女性气血不足会直接影响到产妇的哺乳,会导致乳汁变少,无法满足宝宝的正常需要,于是宝宝就会经常饿得哭。那么产后气血不足奶水少怎么办呢?
坐月子吃什么可以催乳?花生香菇猪蹄汤。
花生米50克,香菇20克,猪前蹄1只。花生米、香菇洗净,猪蹄去甲、烧毛,共放锅中,加盐少许,共煮,以猪蹄熟为度。吃花生、香菇、蹄肉,饮汤,可分次用。
黄芪桂圆童子鸡。公童子鸡1只约1000克,黄芪3~6克,桂圆50克,水发香菇20克,冬笋20克,鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量,水淀粉少许。将鸡处理干净后,放沸水锅中煮至七成熟时捞出(鸡汤留用),剁成长方形块,姜切末。炒锅烧热,放油30克,姜末下锅后,稍煸,放入料酒、酱油,添入鸡汤(没过鸡块一指为宜)。鸡块、黄芪、桂圆等下锅,烧开,改用小火慢煨,待鸡块烧烂,放入味精,勾入少许水淀粉,把醋、香油、枸杞子加入锅中调匀即可。
此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的产妇。对气虚、体弱的老人也有补益和防治心血管疾病的作用。
鲫鱼木瓜汤。鲜鲫鱼150~250克,去净内脏,切段。生木瓜200~300克,去皮、核,切成条状,共煮,加盐少许。饮汤食鱼及木瓜,上药合用补气血,增乳汁。
如果有产后发热、产后腹痛、产后恶露不绝、缺乳等症状都要注意,基本上都是气血不足的症状,产后小便不通、大便不通,产后自汗、盗汗,产后乳汁自出都属于产后气血两虚的症状。若出现上述症状,及时调理。气血不足会影响哺乳期妈妈的健康和产奶,从而影响到宝宝的健康;即使是已经断了奶的妈妈,长期气血不足也带来身体上的小毛病不断,甚至早衰。所以妈妈们一定要重视起来,有气血不足的征兆时在月子里就及时调养哦!
哺乳期吃什么比较下奶?
哺乳期宝妈经常会出现奶水不足或奶水分泌停止。母乳减少或停止分泌主要原因, 多是精神情绪因素,如焦虑、悲伤、紧张、不安等、过份的疲劳、睡眠不足、身体患有疾病、吃了刺激性食物以及哺乳时没完全排空等,都可能出现乳汁突然减少或停止。而哺乳期妈妈有可能气血不足或贫血也会导致乳汁突然减少或停止。
具有通乳作用的药物,西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。哺乳期宝妈多喝汤水下奶,猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤,鸽子汤、猪蹄花生汤、排骨汤、 木瓜鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等,多吃肉类,蔬菜,牛奶,拿热毛巾热敷乳房等,都有很好下奶效果,在汤水中适当添加一些中药下奶效果更佳,如通草等。必要时可口服乳泉颗粒,下乳涌泉散催奶、生乳汁汤药或针灸都可以使奶水增多。(选用药物,必须有医生指导)
饮食以清淡易消化为主,不吃辛辣油腻生冷海鲜类食物以及刺激食物,多吃含有维生素、矿物质和微量元素的水果和蔬菜以及奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品,合理饮食,保持营养平衡。当食物满足不了矿物质等,可适当补充维生素、钙、铁、锌。特别注意,别吃回奶的东西,韮菜、人参、太酸辣的都是回奶的。
哺乳期宝妈保证充足的睡眠、不要过度劳累、精神放松、保持心情舒畅、调节自己的情绪、保证充足的休息和良好的生活状态。谢谢邀请
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