配方奶粉好还是调制乳好,调制乳粉好还是奶粉好?
配方奶粉与调制乳粉都不是原奶,都是调制出来的,但通常情况下配方奶粉会比调制乳粉要好。因为调制乳粉不仅仅局限于婴儿用乳粉上,而是指针对不同人的营养需要,在鲜乳原料中或乳粉中调以各种营养素经加工而成的乳制品,因此在某些营养上是比不上配方奶粉的。
而且配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,从而增加了不饱和脂肪酸,DHA,AA;配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低矿物质含量,减轻婴幼儿肾脏负担;还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分。
成人喝纯奶粉好还是配方奶粉好?
牛奶是人类的健康饮品,富含有大量的蛋白质以及钙质。牛奶中的钙质对预防骨质疏松非常有帮助。牛奶中的蛋白涵盖人体所必需的氨基酸,所以,牛奶是一种优质的蛋白供给。
奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的,它的蛋白质、钙质、脂肪等主要营养成分损失不大,但是鲜奶加工成奶粉之后,氨基酸的利用率有不同程度的降低,而且其中含有的维生素B、维生素C都遭到破坏,尤其是维生素C破坏比较严重。
从营养成分和人体吸收这两方面比较,鲜奶要优于普通奶粉,所以建议大人喝牛奶。
成人配方羊奶好还是纯羊奶好?
纯羊奶是指刚刚从羊身上挤出来的奶,营养成分有限,特别是对于大脑发育及一些微量元素的含量较低。而配方羊奶一般都是经过科学配比的,加入的营养成分更加全面。如果是宝宝喝的话,建议喝配方羊tB,因为纯羊奶的蛋白质比母乳高两倍。
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