堵奶通乳汤中药配方(哺乳期可以喝蒲公英泡的水吗)

堵奶通乳汤中药配方，哺乳期可以喝蒲公英泡的水吗？

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可以的。

首先，我们先了解蒲公英的功效有哪些：

1.蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，用蒲公英泡水喝有强化肝脏的作用，能降低胆固醇；

2.具有利尿作用，适合有水肿毛病的人饮用；

3.能解除消化不良和便秘，清净血液；

4.促进母乳的分泌；用蒲公英根茎捣碎敷在乳房有助于疏通经络，缓解堵奶。

由此可以看出蒲公英适合哺乳期的妈妈食用；

虽然蒲公英对人体有非常多的好处，人们日常用其泡水喝，如果当身体有比较明显不舒服的症状时，便擅自做主，增大用量，觉得这样会让自己快点好起来，其实不然！

如果大量的服用蒲公英，容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。所以，蒲公英的用量一下要切记，不可一次性大量饮用。

宝妈如果是因为哺乳期出现堵奶，要缓解堵奶情况可以采纳以下方法：

1.如果宝宝没有吃完，用吸奶器吸出剩余的；

2.如果发现开始鼓包，有疼痛感，第一时间用吸奶器吸，吸了以后顺时针方向揉，然后用手挤，再揉，再挤。这个时候，大部分的奶已经出来了，堵住的肯定还没有出来或者没有完全出来。

3.让宝宝吸。快速解决堵奶最重要的方法就是把能轻松吸出来的吸出来注意，一定是刚堵一天到两天之内用这个方法效果最好。

以上是我的回答，希望对你有帮助。

该不该继续母乳？

堵奶”反反复复？宝妈做好这一步，不必再走冤枉路！

涨奶堵奶反反复复？母乳喂养，爱得很难受！堵奶时，乳房会持续胀痛，甚至可能会出现奶结导致发烧和乳腺炎的情况。

但是，比起堵奶，轻言放弃母乳喂养可能会让妈妈心中更痛苦！其实，做好开奶这一步，你真的不必走那么多的冤枉路，受那么多苦！

宝宝是开奶的关键

◆不管以什么样的疏通方式或操作手法，也不管催乳师的手法有多精湛，最终目的就是让宝宝吮吸，刺激宝妈的奶水。

◆宝宝吸吮刺激乳头，促进泌乳素分泌。宝宝吸吮妈妈乳头的时候，宝妈的脑垂体就会释放泌乳素，同时子宫也会引起收缩。

◆催乳师在做手法按摩服务的时候，可以一定程度的刺激宝妈的乳房。但是效果肯定是没有宝宝吮吸刺激的好！

◆女性怀孕的后期：一般是7~8个月，乳房就开始会分泌一些粘液，很多宝妈以为这是在流清水或流初乳了。其实，这个既不是清水，也不是粘液，它是我们的体液腺液。

产前乳房护理的目的

（1）保持乳头的清洁。产妇的乳孔是非常细小的，极其容易沾染灰尘或者皮屑等脱落物。这些污染物或灰尘就可能会将乳眼堵塞了，最终导致堵奶。

（2）护理操作步骤：平时护理乳房时，用小的热毛巾敷一下，然后等到宝妈生产完毕之后，让宝宝大力地吮吸前面的这些体液腺液。体液腺液被吸空以后，初乳也就下来了。其实，这也就是开奶。

◆由于乳房属于一个相对隐私的部位，很多宝妈可能会对此的清洁比较的避讳！宝妈要树立正确的观念，建立乳房护理意识非常的重要！

开奶前初步诊断

（1）首先，咨询产妇怀孕后期有没有分泌体液腺液，或者黏黏透明的“清水”。若产妇有分泌的情况，那就说明她的这个乳眼乳道是通畅的。但是奶怎么还下不来呢？可能产妇的乳腺管有增生，或者因为各种原因奶水堵了！

（2）输乳孔可能堵塞。那这时，我们就知道先把乳房软化，然后再进行疏通，排出体液腺液就可以了。

◆在做开奶手法疏通的时候，要根据产妇的身体情况而定。有的产妇可只需要一次就能疏通开奶；有的产妇可能需要两次甚至三次。所以，前期需要跟产妇沟通。

宝宝吸吮时间

（1）顺产妈妈：产后1~3个小时就可以让宝宝吸吮妈妈的乳房，刺激妈妈脑垂体，生产泌乳素，保证开奶的顺利进行！

（2）剖腹产妈妈：建议生产后第2天，等产妇去除导尿管了，再让宝宝去吸吮。剖腹产妈妈，建议采取“侧卧式”喂奶方式，减轻对伤口的压迫。

开奶实操流程

Stept1：首先清洁乳房。清洁乳房就直接用热毛巾清洁，不需要用清洁用品。比如：肥皂、身体乳等等。因为，这些清洁用品多少会含刺激成分，乳头非常的敏感和脆弱，不适宜用这些清洁用品！

Stept2：:疏通前，手上放一些油脂，橄榄油或者菜油（不要随便用精油）。

Stept3：从乳根至乳晕的方向进行疏通。输乳管共15~20根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，称为输乳孔。输乳管直径约为2~4.5mm，随导管分支逐渐变细，末端与腺泡相通。输乳管在乳头处较为狭窄约为0.4~0.7mm，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。

Step4：手法疏通乳房，清洁排出腺液。操作过程中，记住千万不要拉扯产妇的乳头。同时呢也可以进行清洁和热敷。

Stept5：用推顺排的方式帮助产妇疏通。一般建议，两侧的乳房疏通时间为1~1.5小时。另外，在操作过程中，一定要把手多的贴敷到产妇的乳房，这样力道会比较的均匀，避免造成产妇乳房局部的轻淤或者疏通时对产妇乳房的挤压损伤！

✿宝妈们需要注意，开奶或者催乳没有固定死板的手法和顺序，能帮助宝妈实现母乳喂养才是硬道理。好的手法都具有异曲同工之妙！另外，催乳师在做开奶的时候，手法可以模仿宝宝吸吮，手要尽量贴合妈妈乳房，使按摩力度均匀哦！

顺利开奶的秘诀

1、妈妈要树立哺乳的信心。其实，每位妈妈们都具备自己喂养宝宝的能力。妈妈要树立母乳喂养的信心,只有保证身心健康的，才能更好更快地促进奶水的分泌！

2、早吸吮，早开奶。宝宝越早吸吮，能让妈妈越早分泌催乳素，下奶就会越快。很多妈妈都错误地认为，只有乳房胀奶了才会有奶水，所以分娩后一直在等胀奶再喂，结果胀奶导致乳腺被堵，不但宝宝无法顺利吃到奶水，妈妈还要承受胀奶的疼痛和乳腺炎的风险。

3、频繁喂奶不能少。通过频繁喂奶来多刺激乳房，增加泌乳反射。早期的频繁喂奶，不但能刺激泌乳，提升泌乳量，还能帮助妈妈的子宫收缩。针对产后的前几天，通常建议每天喂奶8－12次。

4、正确的衔乳姿势。衔乳不当，导致宝宝无法顺利吃到母乳，或者引起乳头疼痛，打击了妈妈的哺乳信心，因此放弃母乳喂养。

正确的衔乳姿势：宝宝整个身体贴近妈妈，并且妈妈呈一条直线；妈妈先用乳头轻触宝宝嘴唇，等宝宝张大嘴巴时，迅速把乳头和部份乳晕送入宝宝的口中。切记，不能只含乳头，必须含住乳头和部份乳晕，这样喂奶才能减少乳头破损和皲裂。

5、不要过早喂奶粉和奶瓶。很多妈妈在产后没多久，见到宝宝哭就以为是饿了，马上迫不及待地给宝宝喂奶粉了。

实际上，一个足月的健康宝宝可以不需要任何食物或液体能坚持24-36小时，宝宝体内自带的营养足够维持生长需求，所以你完全有足够的时间来开奶。

6、做好乳房护理，预防乳房皲裂，避免乳房感染。

孩子不在身边怎么保持母乳通畅？

按摩:如果是由于乳腺管堵塞导致乳汁出现明显减少,一般可以请催乳师采取合理的按摩,让乳腺管处在比较通畅的状态,以增加乳汁排出,实现催乳的目的;

2.

使用吸奶器:宝宝不在身边时可以使用吸奶器,在使用吸奶器时可以对乳腺管的部位产生轻微刺激,达到催乳的目的,但应注意避免频繁使用吸奶器;

3.

饮食调理:在哺乳期间女性一般可以多喝鸡汤、排骨汤或者鱼汤等,这些汤中