中药回乳偏方配方大全图(有什么解决办法吗)

中药回乳偏方配方大全图，有什么解决办法吗？

你好：

首先感谢你的邀请

我来回答我的真实经历吧，我感觉现在很多宝妈妈奶水都很少根本不够宝宝吃的，其实不用太着急的。

其实开奶很重要，当宝宝出生后第一时间就让宝宝吃奶，没有奶水也让他吃这样有利于你迅速下奶，其实医院里的医生和小护士也会告诉你正确的开奶方式及手势。刚出生的宝宝在妈妈奶水不够的情况下医院会给宝宝喂些配方奶粉喝，他们会用带刻度的小杯子给宝宝喝奶那为什么不用奶瓶给宝宝吃奶呢，因为宝宝吃过奶瓶后怕不肯吃妈妈的奶水啦，以为用奶瓶吃起来宝宝轻松不吃力（用小杯子吃奶不建议家长喂很容易呛到，有危险）出院回到家里也是一样，尽量给宝宝吃大人的奶，如果不够在添加配方奶粉，只要宝宝吃饱睡好就可以的，一样方面肯定是够的，现在配方奶粉营养方面配方都很全面了，还有既然奶水不够也很正常，顺其自然，想的太多反而不利于月子里的身体恢复。我当时月子里下奶水吃的是黄花菜、红糖、鸡蛋煮水喝（这是当时月嫂告知的）效果还可以。多吃点鱼汤之类汤水，另外一定要有好的心情，心情好有利于下奶。

这是我的真实经历，喜欢请关注我

产后母乳不足？

&西医角度&

产后缺乳主要是由于产妇体质虚弱、挑食导致营养不良，或产妇压力大、过度紧张、忧虑等精神因素影响了脑垂体释放催乳素的功能，导致乳汁分泌减少。

所以要尽量消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持心情愉快。当然，充足的营养也是必不可少的，增加妈妈的营养，这对于哺乳期的母亲来说是最重要的物质基础。每天应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，肉类，蔬菜，水果等，对于产后乳汁较少的也可以尝试用一些中药来催奶，如王不留行、通草、党参、当归、黄芪、丝瓜络等。

产后缺乳患者所选用的食品，最好能制成汤、羹、粥之类。一是易于消化吸收，二是多汁可以生津，以增乳汁生化之源。值得一提的是，若孕产期间经常服用人参一类滋补品，或常食用麦乳精时，乳汁分泌可致减少，因麦芽及麦乳精都可能抑制乳汁分泌。此外，产后过早食用炖母鸡，也是造成乳汁不足或无奶的重要原因之一。

我们建议可以通过增加哺乳次数来增加乳量，尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间2-3次的喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

当下面就给大家介绍几款通乳的食疗方：

=章鱼干猪脚煲老姜=

功效：补血益气、催乳

章鱼干猪脚煲老姜汤是广东民间为妇女产后缺乳、身体虚弱者之补益汤水，亦可为冬季为中老年人健腰膝、补血虚气弱、治腰酸背痛之用，既有食疗作用，又可作家庭普通汤水。

食材：

章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、黄芪20克、老姜1大块。

做法：

章鱼干略浸洗；老姜切片；猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。与黄芪一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火煲沸后，改为文火煲约1-2小时，调入适量的食盐即可，章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。

=党参当归瘦肉炖墨鱼=

功效：补气健脾、养血催乳

中医认为墨鱼具有养血滋阴、补脾益肾、通经催乳的功效，配合党参、当归、红枣益气补血的药材一起煲汤适用于产后血虚所引起乳汁不足，但易于助热，有外感、内热者慎用。

食材：

鲜墨鱼250克（或干墨鱼1小只），猪瘦肉100克、生姜5片、党参30克、当归10克、红枣6枚。

做法：

将鲜墨鱼剖开，去内贝壳，洗净，切块，猪瘦肉洗净，切粒，党参、当归、生姜洗净，红枣去核，把全部材料放入大炖盅，加适量清水，炖盅加盖，隔水炖2小时，加少量盐调味即可食用。

=猪蹄花生通草汤=

功效：补血、催乳

猪蹄富含蛋白质,有较强的补血、催乳作用, 花生养血补血；通草则有通气下乳、清热利尿的功能, 三者合用, 对治疗产后水肿尿少，乳汁不下有一定的食疗作用。

食材：

猪蹄2 只, 花生50克、通草10 克、生姜5片。

做法：

猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”），花生和通草用水稍浸泡，与生姜一起放入瓦煲内，加适量清水,煮至熟烂, 用少许盐调味即可食用。

= 木瓜鲫鱼汤=

功效：开胃健脾、通乳下奶

鲤鱼有开胃、健脾、催乳的功效, 木瓜有除湿通经络、强筋骨的作用。此方可用于产后脾胃不和、气血虚弱、消化不良所致的少乳、无乳或乳汁不通等症。

食材：

木瓜250克, 鲤鱼500 克, 生姜5片。

做法：

鲫鱼宰洗净，去脏杂，置油镬慢火煎至微黄，溅入少许清水；木瓜去皮、籽，切大块；将鲫鱼和木瓜、生姜一同放入锅内加清水煮熟，调入少许食盐即可食用,可吃鱼喝汤。

&中医角度&

中医认为，除了普通型缺乳之外，产后缺乳主要有气血虚弱与肝郁气滞的原因。

气血虚弱者：可伴乳房柔软、无胀满感、乳汁清稀、神倦食少、面色无华、头晕心悸等。

产妇应多加进食，以增加营养，多生乳汁。多吃既有营养又有通乳催乳作用的食物，如豆腐、赤豆、虾、花生、桂圆、核桃、大枣、猪蹄、鸡蛋、家禽、鲫鱼、鲤鱼、瘦肉、骨头汤、牛奶、等。

肝郁气滞者：可伴乳房胀痛、胸胁胀闷闷、烦躁易怒等。

产妇学会调理情绪，养成良好的生活规律，家人应多加宽慰，让孕妇放松，使孕妇情绪安定。平时多吃有疏肝理气、活血通络作用的食物如萝卜、佛手、丝瓜、玫瑰花、陈皮等。

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准备给宝宝断奶？

母乳喂养的妈妈，因为这样那样的原因，最终都面临着给宝宝离乳的情况。我们一直倡导自然离乳的方式，但实际上很多情况下妈妈会选择非自然的方式。对于吃什么可以回奶，这个也是我在门诊和日常生活中常被追问的问题。

可能引起回奶的食物：

回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

回奶药物：遵医嘱

维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；挤出乳汁后皮硝外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

作为一名乳腺科医生我更推荐自然回奶。

乳房产奶是供需平衡，排出去的越多，同时宝宝的吸吮也能够刺激乳房产奶。相反，我们可以通过减少喂奶次数，增加喂奶间隔，减少一次喂奶时间，减少汤汤水水的摄入来减少奶量到最后不再分泌乳汁。建议先由白天开始。小月龄的宝宝对母乳的需求更多在于获取食物，6个月以上的宝宝对乳房的安抚需求可能大于食物需求，1岁以上的宝宝可能需要更的安抚和互动，妈妈可以和宝宝一起商量着离乳。

无论是人工回奶还是自然回奶，一定要注意的是，不能让乳汁硬憋回去，另外不要做按摩。乳房胀满，需要稍微排出一部分乳汁，以自己胀痛可耐受为主。这个时候建议采用人工挤奶或者吸奶器吸出。乳房胀痛可以用芒硝湿敷，或者土豆片及卷心菜冷敷。如果乳房胀痛加剧，或者乳房开始出现红肿，一定要找到专业医生就诊，以免形成乳腺炎，乳腺脓肿。

我是乳腺科王医生，是一名母乳喂养指导师。希望我的回答可以帮助您，如果您觉得有用，可以帮忙转发出去，让更多的人受益。