中药偏方通乳消肿秘方配方(红头鱼处理方法)

中药偏方通乳消肿秘方配方，红头鱼处理方法？

红头鱼的处理方法和其它鱼类基本相同，无非就是刮掉鱼鳞，掏尽内脏，剪去鱼鳍和鱼尾，抠净鱼鳃等等。由于我们准备将红头鱼烤着吃，而红头鱼的鱼头没有多少肉，所以鱼头也可以直接剁掉，然后从腹部的刀口处将红头鱼向两侧分开，压平（也可以直接片成两片）。

这样处理好的红头鱼还要用淡盐水浸泡一段时间，至少要浸泡20分钟左右，这是因为红头鱼的血液带有较重的腥味，用清水浸泡的作用，就是把残留在体内的血水彻底去除干净，最大限度减轻红头鱼的腥味。最后，把泡去血水的红头鱼捞出来，放在流水下将鱼身内外冲洗干净，沥净水，待用。

宝宝三个月奶水不够吃？

丝瓜仁鲢鱼汤

取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。

营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。

花生大米粥

原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。

制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

阿胶大枣羹

原料：阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克。

制作：将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂。用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放冰糖、核桃仁文火炖之。同时，将阿胶放碗内上屉 蒸烊化后，加在大枣、核桃锅内熬成羹即成。

营养功效：产后每日早晨服用2-3汤匙，有补血气、调脾胃、润燥滋阴的作用。本羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调节、催乳下奶都十分有效。特别是秋冬生孩子的产妇，服用效果尤佳。

猪骨催乳汤

取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。

营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

鲫鱼鲜汤

原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。

制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。

猪蹄黄豆汤

原料：猪 蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。

制作：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。

营养功效：猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。适合产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软的产妇。

阿胶乌鸡汤

原料：党参25克、北芪25克、阿胶50克、桑寄生50克、陈皮1角、乌鸡1只。

制作：①将乌鸡剖洗净，去毛、内脏、肥膏；党参、北芪和桑寄生分别用清水洗净；陈皮用清水浸透，洗净；阿胶打碎。②将乌鸡放入开水锅中氽约3分钟，捞起。③瓦煲加水煲滚，放入乌鸡、北芪、党参、桑寄生、陈皮用中火煲3小时，加入阿胶，改用文火并不停搅动，至阿胶溶化再加精盐调味即可。

营养功效：此药膳中阿胶甘平，能补血养血、调经安胎。适用于气血两亏产后少乳的产妇。

产后催乳吃什么比较好？

谢谢邀请！

奶水并不是他人可以催出来的，是妈妈和新生婴儿密不可分极致相互配合的结果，即便几十年前饥荒年代时候在妈妈也用母乳哺喂新生婴儿，母子连心在母乳喂养的事儿上就是最好是的阐释。将要纯母乳喂养的母亲，相信你与你的孩子，你就是孩子最好的“饭“的来源！

很多新手妈妈对母乳喂养有这样几个困惑

1、是否务必找催奶师才可以有乳汁?

2、刚生产后孩子能有母乳吃吗?乳汁量够吗?

3、并不是孕妇三天后才刚开始有奶吗?

先回应第一个难题：我是否务必找催奶师才可以有乳汁？

最先，母亲要了解，你的乳汁来自母亲的身体，是妈妈根据孩子的情况全自动起动的全过程，不是靠催就可以的达到的，孩子刚开始着陆到骨盆，进到阴道内，出生后即开始吸允，此时，母亲的下丘脑垂体会相互配合分泌乳素和催产素，泌乳素是推动奶水转化成的生长激素，催产素的作用等于榨汁器，把奶水挤压成型出去，孩子出生后根据吮吸的刺激性，这二种生长激素的量会比平常多20-30倍，这也就是说为何一定要早吮吸的缘故。

因此：你不用外在方式，只必须孩子与你的相互配合，出世前一周每日吸允频次8-12次，每侧胸部吸允时间超过15分钟，母亲有时间休息，维持心情好，那么你的乳汁就会够孩子吃。

第二个难题：刚生产后孩子能有母乳吃吗?乳汁量够吗?

够吃!

先了解一下孩子的食欲，刚生的新生婴儿的胃仅有曾经的我们去玩的玻璃弹珠尺寸，容积仅有5-7ml，等于人们成年人喝一口水的量。而母亲的初奶，即新生婴儿摆脱孕妈后至5天上下内的奶水，只能10ml上下，这都是奶水的奇妙的地方，妈妈的奶水量是与新生婴儿的胃容积相符合的，母子连心啊！

因此：不必担忧小宝宝不足吃，人们绝大多数的父母一开始就给新生婴儿喂30ml的母乳，就等于把孩子的胃一下子撑大，沒有由浅入深的全过程，肠胃失衡从此刚开始了。从药理学的视角说，新生婴儿即便出世24钟头吃少也没事儿，他从孕妈产生的动能够保持24钟头的用处。

第三个难题：孕妇三天后才刚开始有奶吗?

错，乳汁的生成在怀孕中期就刚开始了，有的母亲在孕7月上下的那时候总有母乳了！

当婴儿摆脱孕妈后，泌乳素的生长激素雌激素的水准会跌至最底部，这时候，胸部即便是绵软的，也是奶水的代谢，代谢的量是跟孩子要求挂勾的。

因此：为了让乳量充裕，降低胸部血肿的痛楚，前三天的吸允频次最好是维持在每日8-12次，每侧胸部吸允时间15分钟上下。那样做，第一能够让乳量伴随着孩子吸允达到需要量，第二合理减轻乳房疼痛。