云南乳扇的做法和配方(云南小吃摆摊最火项目)

云南乳扇的做法和配方，云南小吃摆摊最火项目？

云南餐饮市场规模巨大，80、90后成为消费主体，其中小吃是最重要的餐饮类型之一，面条、米线、粥、馄饨、饺子、凉皮、凉粉、麻辣烫、豆花等小吃常年受到食客们的欢迎。

还有昭通的牛肉小肉串，镇雄的臭豆腐，建水的包浆豆腐，大理的乳扇等都是不错的选择。

南屏街附近有什么好吃的？

三碗豆花米线，招牌豆花米线（荤）：好吃好吃！豆腐超嫩，米线很入味，还有他们家豆面汤圆一定也要尝尝，软软糯糯还有豆面的香味，让你一口就爱上。

菌彩野生菌火锅，来云南必吃菌子火锅，吃菌子火锅一定要先喝一碗鲜鲜的汤，他们家焖饭也不错，可以尝尝，菜品有点小贵。

旮旯食堂，他家的菜既家常又不失创意，重口味的伙伴可以试试入魂三臭锅仔（肥肠+臭豆腐+螺蛳粉）非常上头。

南强街 自燃兽 · 燃，二楼是爵士酒吧，一楼更像餐厅，可以吃东西也可以喝酒，很安静，很适合想喝酒吃东西又不想去酒吧的姐妹！

云南乳扇的营养价值？

乳扇的营养价值

钙含量很高，经过脱水了，所以脂肪含量也很高。里面B族维生素，镁、等含量都很丰富。

油炸乳扇

炒锅上火，放油、烧至三成热，改用小火。左手握乳扇一端，右手持竹筷夹住乳扇另一端，放入锅中，边炸边转竹筷。乳扇受热在竹筷上定型成筒状，待炸至金黄色时抽出竹筷，一卷卷地码入平盘，撒上食盐或白糖即可。吃起来脆香,别有风味。或沾炼乳，沾玫瑰酱吃，皆为美味。

烤乳扇

先将乳扇摆放到火炉上，用一根小木棍按在乳扇的一端。等乳扇慢慢地烤黄、烤软时，依口味涂上炼乳、玫瑰酱、蜜糖等酱料，用小木棍缓缓的将乳扇裹起，放到火炉上转上几圈。烤乳扇既保存了乳扇的原汁原味，又有糖香、花香相伴其中

桃仁夹沙乳扇

将乳扇回软，去掉扇耳，摊开。把桃仁用沸水烫后去细皮，下油锅炸成金黄色，捞出沥干油，将洗沙、白糖、玫瑰糖、火腿末入碗拌匀。鸡蛋液加水淀粉成蛋糊，制成蛋松。乳扇铺在墩上，摊上洗沙馅。锅上火注入油，烧至三成熟，用筷夹住乳扇，边炸边滚至筒形，呈淡黄色。桃仁夹沙乳扇，酥脆香甜，奶香异常，极富营养。

凉拌乳扇

将乳扇回软后，切为粗丝，配上韭菜苔，脊肉丝，水发冬菇丝，老蛋丝，青辣椒丝等烹制。此菜制作要求火旺锅热，动作准确迅速，以达到色泽油亮协调，乳饼柔中有韧，润滑鲜香，咸辣适当。出锅后奶香扑鼻，为之陶醉。

乳扇沙琪玛

用湿纱布将乳扇盖好使之回软后，剪成宽3毫米的条。待锅烧热后，移到小火上，注入冷花生油下乳扇条，迅速翻动，使之受热均匀，炸泡成蛋黄色，捞出放入木框模内。