产后通乳清宫中药秘方配方(我现在月经推迟9天了我测了只显示一横)

产后通乳清宫中药秘方配方，我现在月经推迟9天了我测了只显示一横？

你好，这个问题有好几种可能，最常见的有以下这些，处理起来也不大一样。

首先，你之前的月经是否规律，这个很影响判断

如果既往月经是不规律的，周期不定或者本身就是延长，那么这次推迟9天，可能就是你的周期，没有什么特别。

如果之前月经是规律的，这次推迟9天，肯定是月经失调了。假如尿妊娠化验只有一条，多数不是怀孕，是其他的问题。

当然，如果仅仅是本次月经不来，可能只是生活工作中的偶然因素影响了你，不一定需要治疗，观察两三月，如果后续还是如此，再治疗也可以。

月经推迟来的常见原因

1、卵巢功能衰退：比如早发性卵巢功能不全、绝经过渡期、卵巢早衰等等，由于卵巢功能不全，先是黄体酮不足，再雌激素不足，临床上表现为月经推迟不来、月经量变少、或者来了月经就量大如冲。这个可以到医院做一下B超，一般内膜薄，性激素提示卵巢功能减退等。可以根据内膜厚薄决定单独使用黄体酮还是雌孕激素联合使用。

2、怀孕的问题还是得考虑：虽然尿hcg是阴性，但是有些时候还是可能怀孕，只是血hcg不高，所以尿测不出。这个时候可以抽血查hcg，完全可以明确，当然宫内宫外怀孕还两说，需要跟进排除。

3、多囊卵巢综合征：这是年轻和育龄期女性很常见的问题，月经周期长，检查下来可以有睾酮升高、卵巢多囊改变等，可以口服避孕药调经降雄激素等综合治疗。

4、其他内分泌问题：比如高催乳素血症、甲减等，也需要做相应的内分泌激素检查，如有问题，针对性进行治疗。

5、内膜损伤、宫腔粘连：因为刮宫、人流引起的内膜损伤，如果比较严重，可以导致闭经。这个需要宫腔镜检查来确诊，假如没有痛经，卵巢功能也好，没有生育要求，导师问题不大，不用药也可以。

当然还有其他的一些可能，就不一一列出来。总之，这个问题，首先再排除怀孕，可以再观察一阵子，之后月经还是如此，可以进行排查原因和治疗，如果后面恢复正常了，那就不用管啦。

作者：邹世恩主任医师，妇科，复旦大学附属妇产科医院（上海红房子医院）

身体会有哪些变化？

女人如花，生殖如根，要想花开的娇艳，根部就要有营养，所以很多人都认为女人越晚绝经就会越年轻，真的是这样吗？女人什么时候开始绝经呢？绝经前后身体都有哪些变化？绝经后应该怎样保养呢？

女人绝经的年龄一般是45-55岁

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间，这一年龄段发生绝经都属于正常。

绝经期的迟早，与下列因素有关：

与家族遗传有关。外祖母、母亲绝经早晚，往往会遗传。

与怀孕生育史有关。生过孩子的，比从未生过孩子的绝经迟。

与产后母乳喂养时间长短有关。母乳喂养，比没有喂母乳的绝经迟。

与夫妻性生活有关。保持有规律、高质量的夫妻性生活，绝经较迟。

与精神心理状态有关。心情开朗、心胸豁达，懂得缓和压力，绝经较迟。

与饮食结构和习惯也有关。营养均衡、不暴饮暴食，绝经较迟。

绝经并非越晚越好，需警惕乳腺癌

很多人都知道，绝经代表着开始衰老，所以有人会选择“推迟绝经”，但是，要知道，过迟绝经需要警惕乳腺癌。

如果，55岁以后还未绝经，体内激素水平长期偏高，增加了子宫内膜癌和乳腺癌的风险。

所以过了55岁未绝经的妇女，必须定期到医院做B超检查子宫内膜（有必要时还要做内膜活组织检查），以及乳腺B超，防患于未然。

女性绝经前的变化

变化一：月经节律改变

周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

变化二：经血外观变化

血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

变化三：面部潮红发热

自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

变化四：植物神经失调，肢体麻木

特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

女人绝经前要注意什么？

1、在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。

2、在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

3、在生活习惯上,要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。

女性绝经后的变化

变化一：泌尿生殖道萎缩

随着绝经年数增加而加重，如果无激素代替治疗，萎缩性改变将持续终身。由于阴道萎缩，抵抗力低下，以患老年性阴道炎、泌尿系感染，部分妇女出现张力性尿失禁，盆地肌肉张力下降，子宫脱垂等。

变化二：骨质疏松症

其后果是骨折，老年女性骨折发生率比男性高的多。常发生在绝经后5-10年，是影响绝经后妇女身体健康及生活质量的常见疾病之一。因此，必须保证射入足够的钙量，绝经前妇女每日映射入元素钙1000毫克，绝经后妇女每日应射入1500毫克。

变化三：冠心病

绝经前女性冠心病发病率低于男性，绝经后，妇女的发病率明显增加，可以认定雌激素对女性心血管有一定保护作用。绝经后冠心病还与高血压、肥胖、体力活动减少、糖尿病等有关。

女人绝经期如何调理？

1、饮食调理

绝经后女性内分泌会有变化，导致摄食中枢功能紊乱，加上活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖，因而绝经后女性特别容易发福，一定要控制饮食,应多吃鱼,少吃肉。

补充欧米伽-3脂肪酸

欧米伽-3亚麻酸是人体细胞膜的重要构成基础物质，缺少欧米伽-3脂肪酸会造成皮肤粗糙，毛发无光泽，过早出现皱纹。而且欧米伽-3脂肪酸是人体内分泌的基础调节物质，对人体激素的合成有一定的调节作用，能够减轻更年期症状，对女性的痛经有一定作用。

联合国粮农组织和世界卫生组织联合宣布，在全世界推广欧米伽-3亚麻酸，建议日均摄入1000毫克亚麻酸。

苏麻油中欧米伽-3脂肪酸的含量高达65%以上，是目前世界上所知欧米伽-3含量最高的食物，其亚麻酸含量是橄榄油的80倍，是最好的欧米伽-3补充剂。

欧米伽-3脂肪酸进入人体可以分解为DHA，DHA被称为脑黄金，还能促进胎儿及婴幼儿大脑和视力发育，强健骨骼、改善抑郁症等功效，外用还有护肤美容的作用，对抗湿疹等。

每天用5ml的苏麻油加入到100ml的酸奶中，再依据个人喜好加入适量蜂蜜，既可以补充营养，又有助于润肠通便、刮油消脂。

多吃富含C、E维生素和植物性雌激素的食物保养卵巢

研究表明，若每天服用90mg的维生素C和30mg的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。 经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。

富含VC的食物：香菜、猕猴桃、柿子、油菜，鲜枣、猕猴桃、橘子、番茄、胡萝卜等；

富含VE的食物：菠菜、花生油、莴苣、鱼肝油、杏仁、猕猴桃、果仁等；

富含植物性雌激素的食物：大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

补钙防止骨质疏松

女性绝经后体内的钙会大量流失，导致骨质疏松，因此绝经后补钙要视为生活常识，日常的日光照射，有利于钙的吸收，而多运动则有助于增加骨密度。

还可多食用Ca、P高的食物，例如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类等，此外，美国科研人员发现，每天摄取高钙食物的人比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率。

多喝汤

红枣黑木耳汤：主要材料有黑木耳、红枣、冰糖。首先将黑木耳和红枣清洗干净，然后去除红枣的核，放入锅中加水蒸煮，1个小时后加入适量冰糖。熟后即可饮用，每日一次。

老鸡大枣汤：主要材料有老母鸡、大枣。首先杀了老母鸡，拔掉它身上所有的毛，然后去除内脏，放入清洗干净的红枣，最后放入锅中加水用文火熬煮5个小时。待肉烂后即可加盐调味食用。

2、坚持锻炼

有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。

3、端正生活习惯

经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。

4、要保持乐观的状态

这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。更年期的症状是“兔子尾巴 - 长不了”。最长在3-5年内也会慢慢消失。

5、尝试自我宣泄

很多女性朋友在生活和工作中，情绪总会有起有落，并且会通过某种途径宣泄。事实证明，善于宣泄的人往往身体健康，而不善于宣泄的人则往往造成身体自损。

进入更年期的女性由于精神稳定性差、情感波动大，因此学会自我宣泄显得尤为重要，建议多跟他人倾诉、交流、化干戈为玉帛，并学会制怒、换位思考等。

要调节好自己的情绪，还要把握个度，既不要太压抑，也不能太失控，保持平稳的心态。

大多数会选择在上午？

为什么剖腹产手术，大多数会选择在上午？

依依是一位90后产妇，由于胎位不正需要剖腹产，本来计划孕39周上午去医院剖腹产地，但是剖腹产的前两天，婆婆跟妈妈因此发生了争执。婆婆说晚上剖腹产好，剖腹产结束后可以直接回病房睡觉，不折腾人；但是妈妈说，上午剖腹产好，上午剖腹产医院医生多，比较安全。婆婆跟妈妈说的都有道理，到底应该听谁的呢？

对此我特地咨询了一位医生朋友，她说：一般来说，医生都会建议产妇上午去医院剖腹产，因为上午孕妇跟医生的精力好，剖腹产会更顺利一些。

想要知道什么时候剖腹产好，首先要知道剖腹产的流程。剖腹产的时间并不长，1-2个小时就可以搞定，但是剖腹产前后都得禁食，比顺产要麻烦一些。一般情况下，剖腹产前，产妇需要禁食8个小时左右，然后推入手术室、插导尿管、打麻醉、剖腹产，结束后再推回病房，继续禁食6小时左右。每个步骤医生都得小心谨慎，注意产妇的身体以及精神。

1.产前注意

如果是上午剖腹产，产妇前一天晚上吃饱喝足，早晨起床肚子还不是特别饿的时候，就可以进手术室剖腹产了，产妇晚上休息得不错，早晨起来精神好，也不会特别饿，剖腹产更顺利一些；但是如果下午剖腹产，产妇上午就得禁食，午饭捞不着吃，一定会肚子饿的，而且等待阶段产妇一般比较清醒，她们会更紧张更害怕，不管是精力还是体力都不如上午剖腹产的产妇。

2.突发情况

剖腹产看似简单，其实是非常麻烦的，也会出现很多突发状况，比如产后大出血等等，如果发现的及时，能够及时治疗的话一般没事儿，但是如果不能及时治疗，很可能会危害产妇的健康。上午剖腹产的话，医生比较多，遇到突发情况有很多有经验的医生帮忙，安全系数更高一些；但是下午剖腹产的话，稍微推迟一下时间，就到了傍晚下班的时间了，虽然有值班医生，但是毕竟不如上午人员充足，安全系数要低一些。

3.产后护理

剖腹产后还有很多需要注意的问题，产后什么时候吃东西，什么时候翻身等等。一般来说，产后6个小时麻药的药效就退了，产妇可以吃一些清淡的东西，也可以在家人的帮助下翻身，换个舒服的姿势，同时还得压肚子。如果是上午剖腹产的话，比如9点剖腹产11点结束，6个小时后是下午5点左右，家人照顾产妇不会特别累，晚上都能好好休息；如果是下午剖腹产的话，比如3点剖腹产5点结束，6个小时后是晚上11点，已经很晚了，但是家人还得给产妇吃的喝的，帮助产妇翻身，非常忙碌，根本没法休息。

4.医生情况

去医院探望过产妇的朋友都知道，医院产妇特别多，可能每天有好几个新生儿出生，医生自然也会非常忙碌。如果上午剖腹产的话，医生休息了一晚上，他们的精神非常好，在这种情况下，剖腹产也会更顺利；如果下午剖腹产的话，医生可能已经经历了好几次手术，他们比较疲惫了，精力不如上午充沛，剖腹产也会比上午困难一些。

所以说，上午剖腹产会更好一些，当然如果遇到特殊情况，需要紧急剖腹产的，下午晚上都是可以的，产妇不要太担心！

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