通一通乳汤的配方(产后催乳汤什么时候喝)

通一通乳汤的配方，产后催乳汤什么时候喝？

产后催乳汤不能太早喝，最好在产妇生产三天后才开始喝。产后二三天内会分泌颜色偏黄、较为粘稠的乳汁，实为初乳。大约在产后第四天,乳腺才开始分泌真正的乳汁。此时开始喝各种的催奶汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、王不留行汤等。同时多给宝宝吸吮，放松心情，不宜太劳累。

乳汁少怎么催乳？

乳汁比较少，考虑跟体内的激素水平有一定的关系，还有跟日常饮食结构也有一定的联系，要多喝各种汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等等，都是有助于乳汁更好的分泌，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，也可以选择中药进行催乳。

哺乳期喝什么适合下奶呢？

很多产妇在生完孩子之后都会出现奶水不足的情况，这种情况的发生可能会让宝宝无法食入充足的奶水量而出现营养不足的情况，这对宝宝的健康十分不利。因此很多产妇都想知道在哺乳期吃哪些食物能达到快速下奶的效果，下面为您介绍几种具有下奶功效的食物，希望能帮助各位宝妈在哺乳期期间达到快速下奶的效果。