乳痈外敷中药配方比例表(有什么下奶的良方)

乳痈外敷中药配方比例表，有什么下奶的良方？

母乳喂养是被全世界公认最佳喂养方式，哺乳期乳汁分泌量和营养，直接影响宝宝的发育情况，所以母乳的质量至关重要，为了更多更好分泌乳汁，妈妈们也是煞费苦心。

很多妈妈受老一代观念影响，害怕乳汁分泌不够，宝宝刚出生就开始胡吃海喝的进补，想以最快速度下奶，免得宝宝挨饿。

最常见的就是喝各种猪爪汤、骨头汤，虽然汤的表面布满厚厚的油脂，可是一想到宝宝，捏着鼻子也得喝下去。

其实，这种饮食方案特别不健康，刚生完宝宝后，身体通常会很虚弱，身体各项机能还没有恢复很好，此刻喝下太多油腻的汤水，很容易堵塞乳腺，不但没有起到下奶的功效，还往往让人痛不欲生。

产后饮食应以清淡为主

产后第一周，应该以清淡易消化食物为主，如果是剖宫产的妈妈，目标是排气和伤口的愈合、收缩子宫，促进恶露尽快排出。

易消化的流质食物，更适合这个阶段的产妇，如小米粥、汤面、混沌，逐渐过度到普通饮食，在此期间多次些蔬菜、水果，促进肠胃蠕动，还要注意水分的摄入，这样才能保证营养的同时，身体尽快恢复到孕前的状态。

可以帮助下奶的食物有哪些

1、鲫鱼豆腐汤

鱼类蛋白质容易被产妇消化和吸收，而且脂肪含量少，豆腐同样富含优质蛋白，还有着益气养血，健脾补虚的功效，是非常好促进乳汁分泌的汤。

做法：鲫鱼去鳞和内脏，豆腐切块备用，锅烧热后倒入少量食用油，下入鲫鱼两面煎至金黄（可以让汤浓郁纯白的关键），锅中加入适量清水，下入备好的豆腐和葱姜，炖煮20~30分钟，加入少许食盐出锅。

2、黄花菜肉丝汤

黄花菜性平味甘，有清热利尿，解毒消肿等功效，可以帮助产后消除水肿，烹饪时加入瘦肉，营养均衡，既下奶又不油腻。

做法：干黄花菜泡发，锅烧热后倒入少量食用油，放入肉丝煸香，加入适量清水，水烧开后加入泡发的黄花菜，如果喜欢还可以放几粒大枣，炖煮15分钟后加入少许食盐出锅。

3、党参当归瘦肉炖墨鱼

墨鱼有健脾益肾、通经催乳的功效，党参、当归、红枣既补气又补血，非常适合产后血虚引起的乳汁不足的妈妈。

做法：墨鱼洗净，瘦肉丝切丝或者切丁（根据自己口味），锅中倒入清水，依次加入切好的生姜片、当归、党参、红枣、廋肉和墨鱼，水开后改小火炖煮1个小时以上，出锅前加入少许食盐。

除了“食补”，哺乳期还要做哪些工作？

1、做到早吸吮、多吸吮，身体允许的情况下，一般建议产后半个小时左右让宝宝吸吮乳房，更有助于开奶。

正确的喂奶方式是将乳头和乳晕大部分送入宝宝口中，这样能充分挤压乳晕下的乳窦，促进泌乳反射，让宝宝每隔2~3小时吸吮双侧乳房。

2、保持愉悦心情，因为紧张或抑郁等不良情绪，会刺激人体的交感神经兴奋，导致血管收缩，减少乳汁分泌量，长时间处于这种状态，还容易“回奶”。

产妇生完宝宝，由于理想和现实存在差别，身体激素起伏较大，容易出现情绪上的烦躁、易怒，甚至是产后抑郁，这时的产妇，更需要家人的包容和关怀。

乳汁分泌的多少，与遗传和自身体内激素水平有关，并不是所有人都可以有分泌不完的乳汁，如果乳汁分泌不够，也不需要纠结母乳喂养的问题，适时添加配方奶粉，只要用心得科学喂养，同样可以喂养出健康又聪明的宝宝。

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月子里得了乳腺炎怎么办？

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目前哺乳期乳腺炎比较常见，特别是年轻妈妈们哺乳知识欠缺，导致乳腺炎多发。

乳腺炎病因：乳腺炎病因主要就是两点：乳汁淤积、细菌入侵。先有乳汁淤积，只有乳汁不通畅才会发生乳腺炎，乳汁通畅的情况下一般是不会发生乳腺炎的，正如活水清澈，而死水则容易滋生细菌。乳汁淤积之后，细菌入侵，在死水（淤积的乳汁）中生长繁殖，才会发生乳腺炎！

临床表现：局部表现为红、肿、热、痛，脓肿形成可经皮肤窦道破溃；全身症状可有高热、寒战、脉率快，感染严重可并发脓毒症

治疗：原则是消除感染、排空乳汁，如脓肿形成或已破溃，主要措施是及时切开引流。

预防：

乳腺炎最重要的是预防，中医讲究治未病，要未病先防，才是上上之策。前面已经讲过，只有死水才会滋生细菌，因此，预防的关键在于避免乳汁淤积，尽量让宝宝吸尽乳汁，孩子吃不完的奶水尽量挤出，储存起来备用；其次是防止乳头损伤，并保持其清洁。

希望年轻的妈妈们都能够注重乳腺保健卫生，避免不必要的哺乳期乳腺炎。

另外，还有很多宝妈在戒奶的时候发生乳腺炎，多半是有些老年人认为戒奶靠胀，乳房里淤积大量乳汁，细菌感染后即可发生乳腺炎，因此，戒奶时若奶水过多，仍然是需要挤出的！

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芒硝外敷具体用法？

芒硝外敷具体用法

患者不同的疾病情况，芒硝的使用方法稍有差异，建议在专业医生的指导下使用，不可盲目自行使用。

芒硝为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝经加工精制而成的结晶体，其味咸、苦，性寒，入胃、大肠经，有泻下通便、润燥软坚、清火消肿之效。

芒硝外用时，可用于以下病证：

1.肠痈初起者，可使用芒硝配伍大黄、大蒜同用，捣烂外敷患处。

2.乳痈初起者，可使用芒硝化水或用纱布包裹外敷患处。

3.痔疮肿痛者，可单用芒硝煎汤外洗患处。

4.目赤肿痛者，可使用芒硝置于豆腐上化水或使用玄明粉（芒硝经风化失去结晶水形成的白色粉末）配制眼药水，外用滴眼。

5.咽喉肿痛、口舌生疮者，可使用芒硝与硼砂、冰片、朱砂等同用，制成冰硼散吹敷患处；也可将芒硝置于西瓜中制成西瓜霜外用。

本内容由河北省沧州中西医结合医院 传统医学科 主任医师 王振强审核

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