川贝虎乳汤配方和做法视频，房事过多会引起腰椎间盘突出吗？
房事过多会不会引起腰椎间盘突出，应该是不会的，为什么呢，需要先知道腰椎间盘突出是怎么发生的，发病机制跟房事有没有关系。
先说说椎间盘。
脊椎是人类上半身的支架，负责支撑我们的身体。
脊椎不是一整根骨头，而是一节一节的。两节椎骨之间做连接的，就是椎间盘，长得像是放倒的轮胎。
这种结构明显扩大了脊椎的活动范围，所以人类才能够弯腰，甚至后空翻。
这个放倒的轮胎，有两个特点：
一是有弹性，像个弹力球，捏一下就瘪了，一放手就恢复原样了。
这个弹性设计让椎骨能够承受的压力大大增加了，比如一个人从一两米的高度跳下来，脊椎表示毫无压力。
二是耐磨，这个轮胎的外层比橡胶还耐磨，无数次的挤压，就是不爆掉。
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椎间盘的外表皮，质地是N多层的纤维，既耐用，又很有弹性，这就是我们所说的纤维环。
纤维环里面并不像轮胎那样空心，而是包着一个果冻状的小蛋黄，软软滑滑有弹性，它的名字叫髓核。
纤维环一切的努力就是为了保护这个小蛋黄。在纤维环的上下，再各来两块软骨板，作为保护。这样，一个经久耐用、灵活又敏感的椎间盘就做好了。
再来说说腰椎间盘。
每两节椎骨之间就有一个椎间盘，腰椎骨之间的就叫做腰椎间盘。
腹部对应的脊椎，上下一共有五节腰椎，夹着四个椎间盘，再加上最后一节腰椎和骶骨之间的那个椎间盘，也算腰椎间盘，于是，五个腰椎间盘就集结到位了。
当我们弯腰的时候，两节腰椎骨必定会面向肚脐的一侧收紧，形成一个向背后张开的角度。此时的椎间盘就要配合着变换姿势，一头大一头小。
当我们直起身时，两节腰椎骨又恢复平行，腰椎间盘也就恢复原状了。这就是正常的腰椎间盘工作的场景。
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那它怎么就突出了呢？
长时间弯腰，脊椎骨长期形成一个向后张开的角度，死死压住腰椎间盘，日积月累，这个轮胎就不再是圆圆滚滚、弹力十足了，它就一直这么一头大来一头小，直到有一天，你就是直起身来，它也回不去了。
又不知道过了多久，这个轮胎就从那个越来越大的角度中滑出来了，这就是医学里讲的腰椎间盘膨出。
再经过碾压，滑出，终于有一天，哎呦，蛋黄被挤出这个轮胎表面，就成了腰椎间盘突出。
记住，此时的蛋黄还是和轮胎表面连着的，如果再继续恶化下去，蛋黄四散溅开，整个脱离了轮胎，那就是腰椎间盘脱出了。
椎间盘耐压耐磨，到底是哪些因素导致了腰椎间盘突出呢？
高危因素一，久坐，而且姿势还不是很正确。
看看今天的年轻人，从早坐到晚，手机狂魔，打怪升级。再看看老年人，活动场所减少了，动不动就开台打麻将。
有研究表明，站着的时候脊柱承受体重100%的压力，坐着的时候脊柱承受体重150%的压力，坐着、身体前倾时，脊柱将承受体重250%的压力。
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不只是压力加大，还有个角度问题，谁不是哈着个背，猫着个腰，整个埋在沙发里？哪条脊椎是直着的？
一个姿势长时间固定，压力从某个角度针对同一个腰椎间盘，它可不就受损了。所以，想要不中招，方法很简单：左三圈，右三圈，换个姿势再来三十分钟。
高危因素二：过度负重和弯腰
负重和弯腰这对强强CP，专门坑害腰椎间盘。
负重，腰椎间盘内压力就增大了，弯腰，椎骨对腰椎间盘前方的压力明显增加，长此以往，腰椎间盘就容易变形，髓核也容易从后面突出。
所以最好是尽量避免弯腰搬重物，如果必须搬，要使用正确的姿势。双膝蹲下，用上臂将重物提起，身体慢慢起立，让重物紧贴肚子，然后维持这样的姿势行走。
高危因素三：长期受寒
当腰部受寒时，寒冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩，肌肉整个绷紧了，腰椎间盘内的压力也就加大了。腰椎间盘变形，纤维环破裂，髓核就这么被压出来了。
为了健康，注意腰部保暖吧！
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此外，胖纸们腰上那坨“游泳圈”，孕妇怀的宝宝，都会增加腰部的压力，容易损伤腰椎间盘。
有人说孕妇爬楼有利于生产，是不对的噢，这样会加重对腰椎的压力，多走走平地才是正确的。至于胖纸们，减肥大计该实施啦，帮腰椎减减压吧。
总之一句话，不久坐，少负重，少弯腰，注意保暖，孕妇多走平地，胖纸要减肥，腰突就没那么容易找上门了。
适当地啪啪啪可以放松腰部肌肉，但如果过于频繁地啪啪啪，那就伤腰咯。所以说，要有技巧地啪，有节制地啪，妥妥哒！
华为nova9e怎么样？
一、外观方面
1、屏幕部分，华为nova9SE这款手机的正面采用了一块90赫兹刷新频率LCD材质1080 P居中挖孔屏，并采用了极窄边框设计，屏占比高达94.85%。日常玩游戏，看视频都能有着沉浸式的体验
2、机身背部部分，该机采用了极具nova系列特色的星耀环设计，内置四颗摄像头。
3、配色方面，华为nova9SE这款手机有着幻夜黑、贝母白和冰晶蓝三种配色，可供广大消费者选择，无论哪种配色，都是能够很好地满足广大消费者的审美需求的
4、机身轻薄度方面，华为nova9SE这款手机的重量为191克，厚度为7.94毫米，搭配3D微曲的玻璃后盖，握持感是非常不错的。
二、性能方面
华为nova9SE这款手机采用的是高通骁龙680处理器，单核跑分成绩为1940分，而多核跑分成绩则为5153分，基本上是能够满足广大消费者在各种场景的使用手机的需求的，不过对于原神这类跑分游戏，那大家就别想用华为nova9SE这款手机玩了。
三、拍照能力方面
华为nova9SE这款手机采用的是前一后四的相机组合，前置摄像头的像素为1600万像素，而后置相机则采用的是“1.08 亿像素高清摄像头+800 万像素超广角摄像头+200 万像素微距摄像头+200 万像素景深摄像头”相机模组，支持10倍数码变焦和前后双录。句实在话，华为在相机拍照能力确实是有着独到之处的，小芳我通过实拍了一些照片，发现拍出来的照片的画质是非常细腻的且色泽也做得非常好的。具体拍照效果，大家可以参考以下几张样张。
四、续航能力方面
华为nova9SE这款手机搭载了一块4000毫安的电池，支持66瓦的有线快充。实测五个小时的重度续航测试之后，最终电池剩余容量为39%；在电池完全耗尽的情况下拿去充电，耗时15分钟可把电量充至60%，要想把电池完全充满只需要35分钟。
五、游戏性能方面
用华为nova9SE这款手机各玩了一个小时的王者荣耀和和平精英，其中王者荣耀的平均帧率为59.6，而和平精英的平均帧率则为29.9，整个过程当中并没有出现异常卡顿或掉帧的问题。
说句实在话，华为nova9SE这款手机在续航、拍照和游戏体验等方面都是可圈可点的，基本上是能够满足广大消费者在各种场景使用手机的需求的。
咳嗽该怎么办？
很多人都会出现咳嗽的症状，但是引起咳嗽的疾病非常的多，所以出现了咳嗽应该怎么办呢？这需要结合每个人的具体情况进行评估，确定咳嗽的病因，从而进行针对性的治疗。
对于咳嗽这一症状，大部分的呼吸系统疾病都可能导致咳嗽，一些其他疾病，如慢性咽炎、食管病变等都可能导致咳嗽，多以出现咳嗽症状之后，首先要评估咳嗽的原因，从而再决定应该怎么办，今天刘医生就和大家来聊一聊咳嗽常见的病因。
一、过敏性咳嗽。这是很多患者长期咳嗽最常见的病因。过敏性咳嗽是指某些患者由于过敏性的体质，在接触了某些刺激性的因素后出现的慢性咳嗽。
它主要的危险因素包括有：油烟、冷空气、空气污染、讲话过多等等因素。
而比较常见的临床表现就是长期性阵发性、刺激性的干咳，常常感到咽喉部发痒，一般没有多吃痰液，而且常常不分白天昼夜的出现，比较严重的还会影响患者的生活质量。
那么对于过敏性咳嗽应该怎么办呢？如果最后经过医生诊断为过敏性咳嗽，常常是需要应用药物治疗的，而主要的药物包括糖皮质激素和抗组胺药物。通过药物治疗，一般咳嗽症状能够得到比较明显的缓解。
二、急性上呼吸道感染。上呼吸道感染又简称上感，而在上呼吸道感染中，最常见的就是大家都非常熟悉的感冒，俗称为“伤风”。
而感冒最常见的症状也是咳嗽，这是我们每个人都感受过的，相信每个人都有感冒过，除了咳嗽之外，还可能会出现喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，对于比较严重的感冒，还可能出现头痛、发热、畏寒等症状。对于感冒，一般情况下可以在5—7天内痊愈，所以大部分的感冒并不需要吃药治疗；但是对于少部分的合并有其他并发症的患者，还是需要进行药物治疗的。
当然，上呼吸道感染除了大家最熟悉的感冒之外，还包括急性病毒性咽喉炎、扁桃体炎、咽结膜炎等，它们可以可能导致咳嗽症状的出现；对于这些上呼吸道感染，主要的治疗包括有对症治疗、抗菌药物治疗等。
三、肺部炎症。肺炎也是引起咳嗽比较常见的原因，它所导致的咳嗽一般是短期咳嗽，炎症治愈后，咳嗽常常会消失。
肺炎一般是指我们肺部的终末气道、肺泡和肺间质发生了炎症反应，它由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏肌药物导致。而其中以细菌性肺炎最为常见。
肺部产生了炎性反应，就会刺激我们的呼吸道出现咳嗽症状，而在咳嗽的同时，肺炎患者常常还会伴有咳痰等症状，而根据痰颜色的不同，常常还可以区分是何种类型的肺炎感染。
对于肺炎，在治疗上主要是抗感染治疗。比如我们常见的细菌性肺炎，运用的抗感染药物包括：青霉素类、头孢类、氟喹诺酮类等等，而具体选用何种抗感染药物，需要根据患者的一般身体状况以及炎症的程度进行决定。而今年大家都比较熟悉的新冠肺炎，其实也是肺炎的一种类型，它属于病毒性肺炎，对于一般的病毒性肺炎，治疗上主要包括一般支持治疗、抗病毒治疗等等；而新冠肺炎由于属于新型病毒所致，所以在治疗常相对于其他病毒肺炎，效果还不适那么理想，但是随着我们对于它认识的不断加深，相信以后对于它的治疗也越来越得心应手。
四、支气管扩张。支气管扩张比较多见于儿童和青少年，它的临床表现主要也是慢性咳嗽，同时，它还常常伴有咳浓痰或者反复咯血等症状；这些症状有助于和其他一些咳嗽疾病相鉴别。
而出现上述症状的原因，主要是扩张的支气管内分泌物堆积，在改变体位的时候分泌物就会刺激支气管粘膜引起咳嗽和咳痰。
如果诊断为支气管扩张应该怎么办呢？对于支气管扩张，一定要及时的进行治疗，主要的治疗方法包括：治疗基础疾病、控制感染、改善气流首先、清除气道分泌物、外科治疗等。对于大部分的支气管扩张患者，如果能够及时治疗，预后一般都是比较好的， 很少影响生活质量或者生命，但是如果支气管扩张范围过大，可能严重影响肺功能，最后甚至可能导致呼吸衰竭，引起死亡。
所以一旦发现支气管扩张，建议及时治疗。
五、肺结核。肺结核是一种呼吸道传染性疾病，它同样会导致咳嗽。肺结核是由结核分枝杆菌引起的疾病，咳嗽咳嗽是它的最常见症状。除此之外，还可能出现胸痛、低热、盗汗、乏力、食欲减退、体重下降等症状。
对于肺结核，一旦确诊，是需要进行化学治疗的。肺结核化学治疗的原则是早期、规律、全程、适量、联合。
通过化学治疗，它可以起到杀菌作用、防止耐药菌产生、灭菌等作用；而常用的抗结核药物包括有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、链霉素等等。
六、支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、中性粒细胞）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。它的主要临床表现有咳嗽、喘息、气急、胸闷等症状。同时常在夜间或者清晨发作。
对于支气管哮喘，如果不及时进行治疗，随着病程的延长可能产生气道不可逆性的缩窄和气道重塑，严重影响患者的生活质量。
而对于支气管哮喘的治疗，目前并没有非常特效的方法，但是长期规范化的治疗可以使哮喘的症状得到控制，减少复发甚至不复发，从而让哮喘患者能够像正常人一样生活。主要的治疗方法包括：脱离变应原、药物治疗等，至于具体用什么药，需要找专科医生评估病情后进行决定。
七、肺癌。肺癌是我国发病率和死亡率第一的恶性肿瘤，严重危害着我们的身体健康。而在临床上的表现，常常和肿瘤的大小、类型、发展阶段、所在部位有关。它主要的表现就包括有咳嗽症状，而除了咳嗽外，还会有血痰、咯血、气短、发热、体重下降等一系列恶病质的表现。所以老年人如果不明显原因出现咳嗽、咯血等，一定要引起重视，排除肺癌。
对于肺癌，一旦发现，一定要及时治疗，而最有效的治疗方法就是手术切除，对于早期肺癌，手术切除常常可以得到非常好的治疗效果，5年生存率非常高；而对于中晚期肺癌，治疗上主要包括化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等等，通过多种治疗方法结合，常常可以延长患者的生存期，提高生存质量。
总结：对于咳嗽这一症状，实在是太普遍了，所以单纯咳嗽并不能说明是什么问题，一定要结合其他症状和检查进行综合判断，才能确定是什么病因，从而进行针对性的质量。
上面是刘医生介绍的常见的几种会引起咳嗽的疾病，其他还有很多疾病也可能导致咳嗽，在这里刘医生就不再一一介绍了。如果您还有其他什么疑问，欢迎在下方留言讨论。
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