通乳的中草药配方有哪些(产后喝两套汤)

通乳的中草药配方有哪些，产后喝两套汤？

产后可以补气血和下奶的东西有很多，不一定只和汤哈。

孕妇多食用高蛋白质食物都是有助于下奶的

1、炖猪蹄

2、海参汤

2、鲫鱼汤

3、鸡汤等一些食物。

4、可以适当的吃一些动物的肝脏、鱼肉、黑木耳等，红枣阿胶这样对补气血下奶都是有一定的好处的。

在哺乳期间饮食也要注意均衡，要补充充足的维生素，多吃蔬菜、水果。有助于母体的产后恢复。建议母亲要保持身心的愉悦，这也是有助于乳汁的排出的。哺乳时也要注意哺乳的姿势，有助于孩子吸吮。要注意保持乳房的清洁。建议保证充足的睡眠。

金牌月嫂的3个下奶神汤？

中医师告诉你，真的有效的“下奶汤神”

1.红豆汤在《产书方》中有记载煮红豆取汁连续饮用可下乳。推荐给身边的朋友，屡试不爽，还不用担心吃太多猪蹄而长胖。

2.通草《外台秘要》和《本草纲目》均有记载，通草能下奶，用于产后分泌少，可用通草熬鲫鱼汤，通草熬猪蹄汤（猪蹄汤要少油，不然油脂含量过高容易引起乳腺堵塞，宝宝食用后不容易消化，会出现奶瓣）

3、王不留行也是一味通乳的中药，和通草的功效相似。母乳充足保持营养均衡即可。母乳不足的宝妈，切记不要为了增加奶量而食用过量的蛋白质和过度油脂，以防发生乳腺堵塞和乳痈。

4.另外还有粉丝推荐的，亲身实试验效果好的，有酒酿炖蛋，海马炖排骨汤。当然不一定谁吃都有效，很少人就是吃啥都不化奶，跟体质也有关系。

麦芽，是一个消食化积的中药，同时也有很强的回乳作用，除了麦芽，也要规避一些含麦芽糖的食物。

雌激素很高的食物： 鸽子汤、老母鸡

产后如果太早吃太多的老母鸡之类的，会增加血中的雌激素作用，会抑制催乳素的作用，影响乳汁的分泌。

哺乳期女性只要膳食均衡，在平时的饮食的基础上吃的稍微营养一点，可以适当的下午增加一餐（少量的），即可，不需要大鱼大肉，大量蛋白质伺候着，这样反而会蛋白质含量过高，导致乳腺堵塞、涨奶、乳腺炎。

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孕妇临产应吃什么下奶药？

当女性处于妊娠中期或晚期时，虽然催乳素已经分泌到体内，但此时胎盘会继续分泌大量雌激素，从而抑制泌乳。因此，孕妇在怀孕期间不需要吃任何食物和牛奶，因为不会有大量的乳汁分泌。只有当体内的雌激素在生产完成后退出时，才会有明显的乳汁。生产后，您可以多吃鲫鱼汤、黑鱼汤、猪脚和花生奶汤，还可以服用特殊中药，如下乳涌泉粉。