洗护用品添加乳清蛋白配方(为什么那么多人背个大包去健身房)

洗护用品添加乳清蛋白配方，为什么那么多人背个大包去健身房？

我来回答这个问题。我健身13年了。瑜伽、普拉提、游泳、冲浪、健走，慢跑。首先，去健身房是去挥洒汗水的，健身的时候不可能穿着上班的职业装高跟鞋的对吧。

健身服、瑜伽服、泳装都是紧身纤薄的速干面料，直接穿上去健身房、泳池，就算警察蜀黍不把你抓走关起来，路人也可能会给康宁医院住院部打电话，关心是否走失了病人。

那么健身服、护腕护膝、运动鞋、拖鞋、泳装都是要装到包里的对吧。

在健身房出完汗，泳池游完泳，洗浴完毕需要换上干净的衣服，洗浴用的沐浴露、洗发水、护发精华、卸妆油（有时是下班直接去游泳或健身的，脸上肯定是带妆的）。这些也需要带着的吧。

洗浴完擦干身体用的浴巾、包头发的干发帽，尤其是在体育馆泳池游泳是最悲催的，更衣室距离泳池比较远，冬天游完泳以后热量散失过多，被北风一吹，那是超级的冷，需要穿很厚的浴袍去200米以外的更衣室洗浴，春秋穿薄型浴袍。浴袍是需要自己带的。一件浴袍的体积可不小。

洗浴完毕护肤用的护肤品：柔肤水、眼霜、精华、乳液、面霜都是自备，也需要带上。

有时可能从健身房出来直接去应酬一下什么的，那么还要带着化妆品、粉底、粉饼、口红眉笔之类的东西。

高强度的健身游泳后一般都会很饿了，洗浴完一般要在休息室喝蛋白粉一杯、酸奶一杯，吃几颗水果、干果什么的。

以上这些东西，是需要一个超大的健身包才能装下的。

我游泳一般有三个地方可以选择，如果去喜来登酒店游泳的话就不用带浴袍，因为更衣室直通泳池，去国创中心的话，要带浴袍，因为是露天的；去体院馆的话，必须带。这是题外话，可以不看。

而且，我去健身房和去游泳馆是带不同的健身包的。包里装的护肤品、化妆品、拖鞋、浴巾、干发帽也都是备两份相同的，免得掏来掏去太麻烦。

下图是去健身房用的包，因为健身房的更衣室距离浴室很近，洗浴完毕不需要穿保暖衣服，所以，健身用的包不需要太大，但也不小。通过和椅子的对比可以看出来的，我家这个椅子面的直径是50厘米。

里面装了健身服、波鞋、护腕、护膝、洗护用品包、化妆包、拖鞋、浴巾、干发帽、食品包、眼镜包、零钱包。

这个健身专用包，放到副驾上，整个座位都占满了。

还有一个夏季用的健身包：小了点，拖鞋都放不进去，被我单独放在副驾座位上。

下图是游泳专用包，干湿分离的，游完泳后湿的泳装放在防水区，避免弄湿其他物品；波鞋、拖鞋有专用隔离区，避免和其他的东西气味相通[捂脸]。

当然，包里装衣服跟健身包里一样的一套洗护用品包、化妆包、拖鞋、浴巾、干发帽、食品包（装蛋白粉酸奶水果巧克力干果等）、眼镜包、零钱包。

跟我的手对比一下，看看这包有多大。忽略手上的更衣室柜子手牌。

今天就是背的这个游泳包去游泳的。

我老公帮我称过我的游泳包，重量整整11斤！当然是泳装和浴巾干发帽都是湿的情况下称的。老公的游泳包也不轻，7斤！

再看看我的健身包和游泳包里面的一部分内容吧：

运动服一套，洗浴完毕穿着回家的。随机抽取的照片，因为运动服实在太多了哈。

波鞋：撸铁、普拉提穿的。

白色的波鞋很容易脏，需要多备几双。

泳镜及镜盒：镜盒里还放了防雾喷剂。

干湿分离包，分别装浴巾、干发帽、春秋季浴袍、泳衣、泳帽。

洗护用品包：日本进口的，超级柔软耐用能扛住浴室的高温高湿环境。久用不变色、不破。

看一眼里面的内容物：

化妆品包：

夏季游泳包（不装厚厚的浴袍，包包可以小一些）：忽略手和手牌，这张旧照片是游完泳拍给老公邀功撒娇用的，将就看。

嗯，又找到了一张照片：夏季游泳包，干湿分离的。椅子背上搭的是徒步用的速干吸汗毛巾。

装水杯的袋子：

水杯和水：忽略毛巾。这是徒步回来口渴难耐钻车里喝水，把车座都打湿了，用毛巾擦了以后，拍给老公撒娇用的照片，将就看下哈。

在国创大厦梦航健身中心健身拍的照片：

这张也是：

需要带着的泳装：

泳装洗了不是一天能干的，所以，要多备几套。

健身装：

冲浪装：

拖鞋：

长及脚踝的浴袍：

健身洗浴后穿的衣服要带上：

补充能量的食物也要带上……

这些东西都要有一个超大超大的包来装。

还有很多健身、游泳、冲浪、徒步、瑜伽要带的装备，就不一一细说了。

看了这些，还有没有健身的人为什么都背那么大的包去健身房的疑问？

咹？咹咹？[大金牙]

各位朋友，码字不易，如果我的答案可以帮到您，请给我点赞加关注好吗？[V5][给力][心]

安利和汤臣倍健那个好？

汤臣倍健怪好，大牌子，放心省心，安利的很多东西都不错，特别是一些洗护啊或者日常用品。所以你问这个要看你具体要他们的什么产品了，具体产品再具体分析。我一直用汤臣倍健的保健品，用安利的日用品。都不错哦

怎样在官网海淘奶粉？

德淘奶粉网站购买攻略：选购技巧及注意事项

现在海淘已经成为大家深受欢迎的一种购物方式，很多爸爸妈妈们走上海淘之路绝大多数是为了能让自家的宝宝喝上放心的奶粉，特别是小宝宝，从小就吃国外货哇，各位辣妈和奶爸们也是为了他们的口粮费尽心思。有些新手爸妈们，对于海淘奶粉尚处在摸不着头脑一头雾水的阶段。我们来一起看看海淘婴儿奶粉需要注意什么，讲一讲关于海淘德淘奶粉的那些事。

德淘奶粉的网站

1、windeln，德国大型婴幼儿用品网络零售商，不仅卖奶粉，还有辅食等婴儿食品，尿布、奶嘴等日常用品，被妈妈们通常称之为W家，属于国人非常熟知的德淘奶粉网站。windeln可支持中文页面，支持直邮、转运；可以信用卡、支付宝付款，客服也有中国人，这点比较方便。

2、Babyneo，作为德国知名的婴儿用品网站，凭借安全可靠的产品、适中的价格吸引了不少海淘麻麻。可以挑选大品牌的婴儿用品，品种丰富，包括奶粉、纸尿裤、洗浴用品等，价格比W家便宜，但是Babyneo不支持中国信用卡，国内用户需要通过PayPal在线支付。对于非欧盟的购买者要加5%的手续费，发货比W家快。

3、Allyouneed，一家德国大型网络超市，基本什么都卖，货品很全，他家的奶粉较于其他家的奶粉是很便宜的，他家的喜宝也是最便宜的，现已被德国DHL公司收购，开了直邮中国，运费比转运便宜，支持中英文界面，价格高于40欧元，德国境内包邮。

快速的物流，保留Allyouneed一贯的快速包货发货作风 (DHL的优先包裹服务 )

4、BABY MARKT，德国第一家，也是最大一家网上儿童用品电商，主要销售各种母婴用品，例如童装、童车、汽车安全座椅、儿童房家具、婴儿洗护用品、玩具等。奶粉直接由厂家供货，多达40,000种商品上架销售，折扣活动非常多。满50欧免邮，奶粉比w家便宜，支持PayPal和信用卡付款，支持转运。

5、德国Amazon，什么都有的德国亚马逊，奶粉有限购，一次只能买4盒。如果一定要在德亚上买，千万不要买第三方的，一定是要自营。

德淘转运

德淘转运可选择的转运公司没有美淘多，而且杂七杂八的限制也较多，每家转运的限制数量网站也不同，选择的时候可以留意下各方转运官网。

德国转运公司的转运线路实际上大多是走DHL、比利时Bpost等，这些线路都是直邮的，1kg起运，然后首重费用基本上都是200元以上；当然，除此之外，现在不少转运公司也推出了自营的线路，相对来说，运费就低了很多。如EMS转运的运费为80元/kg，相对于DHL 200元/kg的首重运费便宜的多，运费可以节省一大半。

还有需要注意的是，奶粉尽量原箱购买，选择加固服务，以免发生爆罐的惨剧。还有保险起见，一次购买的量不要超过5公斤，单个包裹最多可寄送6罐奶粉，就不容易被税。

怎样判断所选奶粉的品质和技巧

上面给大家推荐了几样奶粉，但我们究竟该怎样选奶粉呢，选奶粉也是需要掌握技巧的。奶粉品质可以通过营养配比的合理性来判断，而奶源的品质直接决定奶粉的品质，因此在购买奶粉时应首先注意成分表和奶源地。在实际购买中，还可以通过“看、闻、摸”来直观判断奶粉的品质。

选购配方奶粉的技巧

在选购配方奶粉时，首先我们要看清奶粉包装上的产品说明及标识是否齐全。母乳是配方奶粉的黄金标准，接近母乳的奶粉乳清蛋白的含量在60%。另外，奶粉有分段和各类特殊奶粉，在购买时应根据宝宝的年龄段和身体情况购买，不能盲目的去选择。

金装和普装奶粉差别

对于品牌金装的概念是有差异的，有的只是单纯的金色包装，有的则是普通配方的升级版。目前，市面上大多数金装奶粉的口感更浓郁，营养元素也比普通奶粉更丰富，所以在选择的时候也是需要注意的。

海淘奶粉的选购技巧

奶粉的奶源地应作为淘奶粉时考虑的关键因素，除此之外，在购买时还要认真看清奶粉的分段、配方和特殊用途。

德淘奶粉需要注意的：

1、保质期。奶粉保质期较短，爸妈们合理安排囤货的节奏；

2、爆罐，尽量选择加固服务，不然奶粉破损被污染，得不偿失；