幼鸽催乳饲料配方表大全(喝什么汤水下奶快)

幼鸽催乳饲料配方表大全，喝什么汤水下奶快？

哺乳期可以吃到具有下奶作用的汤水非常多，比如丝瓜汤、花生猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、木瓜牛奶汤、米酒蛋花汤等，都具有较好的下奶效果，哺乳期的女性平时可以经常喝，并且喂奶之前多喝一些白开水同样也能促使奶水分泌。而如果奶水分泌量还是很少，也可以在中医指导下服用添加具有通经下奶作用的中草药炖出来的汤，同时还应该多吃其他清淡和营养丰富的食品，才能更好的促使奶水分泌。

婴儿一个多月母乳不够吃？

我是吃货八姐，在广东珠海生活。听朋友说过一个专门给产妇煲汤的阿婆，她不做保姆，就是负责给产妇煲了汤就走人的。本来广东人就爱煲汤，会煲汤，讲究各种的滋补营养。这个阿婆煲的汤，又好喝，对催奶又很好的效果。还记得这几种汤，跟大家分享一下。希望能对新妈妈们有所帮助。

椰子煲鸡汤

这一款汤对坐月子的新妈妈催奶挺有效的，朋友说，刚刚生了BB时没有奶水，中午喝了这个汤晚上就开始有奶水了，可高兴啦。每个人体质不同，不一定对每个人就这么立竿见影，但是对有的人可就真是特别有效呢。其实这个汤平时也可以多煲来喝的，对女人来说补血养神，滋润肌肤也是非常好的。

食材：

一只椰子；一只活鸡（宰杀好）——下面会说一下椰子和活鸡的问题。

一把红枣；（多少就随意吧），几片姜。——这个没啥疑问的。

食材：毛椰子。

提醒新妈妈们注意：

1、不是椰青，是要那种毛绒绒的老椰子，煲出来的汤才有效而且特别香甜好喝啊；

2、请卖家帮你打好小孔，回家后把椰子汁倒出来，煲汤时再放入汤煲里；

3、把毛绒绒的外表全刮掉（有点费力的哈），只留下白白的椰子肉，砍成小块（椰子很硬，真的是要用力砍的），煲汤时一起放入汤煲里。然后喝汤时，这个椰子肉其实是咬不动的，不用吃哦。当然如果你有一口金钢牙想试试也行呀╮(￣▽ ￣)╭

食材：活鸡一只，在市场找人给宰杀好。注意：不用太大，普通一只仔鸡就行了。洗干净后，把皮下的黄黄的鸡油都撕掉，否则会油腻了。

下面说做法：

全部食材放烫煲里，加入清水（要把椰子汁也倒进去），一次性加足哈。大火烧开转小火，炖上2-3小时。最后放一点点盐调味。

鹌鹑汤

鹌鹑有非常高的营养价格，也是非常滋补的。因为鹌鹑比较小，可以一次买3-4只，在市场宰杀好。做法与上面的椰子鸡汤差不多的。

鸽子汤

也是非常好喝有营养的月子汤。鸽子1-2只，其他做法跟前面的一样哦。

最后还要说一下广东最经典的月子汤：猪脚姜。

这是最具广东特色的女人滋补食品。是用猪脚、鸡蛋、姜及广东特有的甜醋煲出来的。有些人家孕妇还没生小孩就开始煲这个汤了。猪脚姜对于刚刚生了BB的新妈妈来说，有非常好的食补效果。生姜能祛风驱寒，鸡蛋和猪脚是滋补，使产妇的虚弱体质慢慢地恢复起来。

不过这个汤做起来步骤比较繁琐、比较费时费力，现在好多地方有卖现成的，怕麻烦或者家中无人手煲汤的，可以选择买现成的吃吃吧。

适合新妈妈喝的汤水有很多，你还知道哪一些呢？请发评论上来跟大家一起分享一下吧。最后，祝愿所有的新妈妈和宝宝都健健康康！

送哺乳期妈妈什么礼物好？

可以容易些滋补品营养品！例如红枣枸杞桂圆红糖鸡蛋乌鸡鸽子甲鱼等等！因为刚刚生产过，身体虚弱，适当的人参也可以！还可以送一些催奶的例如鲫鱼排骨等可以炖汤的！

如果是闺蜜还可以送一些婴儿用品或者给妈妈的睡衣啥的！当然，给钱也可以的