乳润红润沙棘配方羊奶粉(孩子脾胃不好的表现是什么)

乳润红润沙棘配方羊奶粉，孩子脾胃不好的表现是什么？

小儿推拿杨晓：孩子脾胃虚弱症状有哪些？宝宝脾胃虚弱的小儿推拿

接诊过程中，遇到最多的问题就是反映孩子脾胃虚弱的问题，那么如何判断孩子是否脾胃虚弱呢？出现脾胃虚弱的问题怎样通过小儿推拿来调理呢？今天，小儿推拿杨晓老师和大家聊一聊孩子脾胃虚弱的问题

小儿推拿杨晓：孩子脾胃虚弱的症状一般有哪些？

1、孩子不爱吃饭，挑食

脾胃虚弱的孩子最常见的特征就是挑食和厌食，甚至还会有暴饮暴食的情况发生。孩子还会出现饮食不规律的现象，本来应该是早上好好吃饭结果却吃的并不好，晚上却暴饮暴食吃的非常多，久而久之脾胃的问题就会更加严重。

2、消化不良，容易积食

脾胃出了问题，最直接的反应就是孩子吃不进去，或者吃进去消化不了，时间长了，就会出现积食严重，甚至引起感冒、发烧、咳嗽等症状。

3、很能吃，但是身上不长肉

有些孩子脾胃严重不和，胃强脾弱，导致胃口一直不错，饭量很好，但就是不长肉。而且吃的越来越多，身体却越来越瘦。

4、嗜睡，没精神

脾胃虚弱的孩子，往往很能睡，睡醒来也是感觉无精打采的。如果你的孩子平时的精神状态不好，不管干什么都提不起兴趣来，那么就很可能是脾胃虚弱导致的。

5、睡不踏实

脾胃虚弱导致积食严重的孩子，往往因为肚子里不舒服，睡觉不踏实。父母给孩子做做腹摩，或捂个热水袋，孩子会睡得更舒适。

6、经常腹痛

孩子经常腹痛通常有两种情况，一种是脾阳不足，另一种是严重积食导致。

7、经常腹泻，拉肚子

如果孩子偶尔拉肚子，可能是吃的不合适或者受凉了。有些孩子经常腹泻，而且没有规律，父母会说“莫名其妙的拉肚子”。这些孩子往往是脾虚，吸收不了，往往吃完饭就会拉肚子。

8、容易感冒发烧，抵抗力低下

脾胃主管消化吸收，如果孩子吃不好、睡不好，免疫力自然低下，很容易发生感冒。

9、太瘦的小孩，很多家长知道可能是脾胃不好导致的。但过胖的孩子，往往也是脾胃虚弱导致的。

10、记忆力不好

脾胃不和，导致孩子营养吸收不了，休息不好，长期下去，会严重影响孩子脑发育，出现记忆力不好。

11、个子低于同龄小朋友

父母都希望自家孩子可以长个大个子，但脾胃虚弱长期下去，孩子消化吸收不了，会影响生长发育。脾胃虚弱的孩子往往个子低于同龄小朋友。

孩子出现上面这些情况，就说明您的孩子脾胃不好，需要调理了。小儿推拿杨晓老师给宝爸宝妈们推荐几种帮宝宝改善脾胃的推拿方法，宝爸宝妈们自己在家就可以做哦！

1、补脾经100-500次

位置：位于拇指桡侧指尖到指根从一直线；

手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

2、揉板门100-500次

位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。

手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。

作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。

3、顺运内八卦 100-500次

位置：八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。

手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。

作用：理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。

4、掐揉四横纹掐3-5遍揉100-300次

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

作用：消食导滞，消除积食

5、揉中脘 100-300次

位置：脐上4寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点

作用：健脾和胃、消食和中

6、揉天枢 100-200次

位置：脐旁2寸，左右各一，属足阳明胃经

作用：理气消滞、疏理大肠。

主治：腹胀、腹痛、腹泻、痢疾、便秘、食积不化。

7、顺时针摩腹 3分钟

位置：腹部；

手法：用掌或四指顺时针按揉该穴3分钟；

作用：健脾助运、消食化滞、降逆止呕、主治消化不良等。

8、按揉脾腧穴50-100次

位置：在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。用揉法。

作用：健脾和胃、消食祛湿，常用于治疗脾胃虚弱。

9、按揉足三里 30-50次

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

手法：用拇指指端顺时针着力按揉50次，两条腿都要按！

作用：健脾和胃、补中益气、强壮身体的功效。

小儿推拿杨晓：对于脾胃虚弱的孩子，爸爸妈妈应该如何调理他们的脾胃呢？

1、饮食上尽量保持清淡

对于脾胃虚弱的孩子来说饮食上要特别的注意，晚上尤其不能吃的太多，否则对肠胃是没有好处的。此外在饮食上还要多注意避免油腻的食物，保持饮食的清淡，每顿饭吃七八分饱就可以了。

2、多带孩子出去运动

如果孩子平时经常出去运动的话，就不容易出现脾胃虚弱或者是消化不良的现象，所以爸爸妈妈要多带孩子出去活动活动。

小儿推拿杨晓2019.6.13

吃什么水果能起到防晒的作用？

对于女孩来讲，现在出门必不可缺少的就是化妆，而最后一层防晒霜显得极其重要。这样出门的时候还要戴着墨镜，戴着口罩，就是怕紫外线灼到皮肤上面。除了这些外用的手段之外呢，我们也可以通过食用水果来起到防晒的作用。内外兼用效果更好。

哪些水果可以起到防晒保护皮肤的作用呢？

性价比最高的首当其冲就是西红柿，因为含有非常丰富的番茄红素，不仅具有很强的抗氧化作用，同时对紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有很强的作用，做菜生吃都是极好的。

其次，我们会经常看到柠檬茶，柠檬糕点非常火爆，那是因为柠檬中富含维生素c物质，可以促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收小毛孔等作用。有好多女孩都坚持生吃柠檬，或者直接榨成柠檬汁喝掉。看着她们吃着、喝着，嘴里边不免冒酸水。

猕猴桃也是一个对防晒效果很好的水果。一个猕猴桃的营养含量可以提供一个人一天所需要维生素C的两倍。所以建议女性每天吃一个猕猴桃，可以补充身体所需的维生素。同时还能起到防晒又美白的作用，可以说是水果中的美容圣品。

其实苹果也可以对肌肤美白有一定作用，减少黑色素的形成，因为苹果中含有大量的苹果多酚、花青素的。具有强大的抗氧化作用。俗话说：日食一苹果，医生远离我。

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干性皮肤可以刷酸吗？

针对三个问题单独回答：1.干性皮肤可以刷酸吗？当然可以！酸的种类非常多，不同酸适合不同肤质，有些敏感皮都能用。不过不建议自己随便乱来，酸的种类，酸的浓度，刷酸如何护理，都需要注意。我在后面会简单讲一下。2.暗沉有黄气，怎么调理？干皮，暗沉黄气，比起护肤，内调更重要！暴饮暴食，熬夜，缺乏运动，焦虑紧张，血液不循环，血液瘀滞，都可能反应到脸色暗沉黄气。护肤方面，更多是皮肤油的人，油脂过多，废旧角质堆积无法正常掉落，造成暗沉黄气。一般通过做好清洁，定期去角质，可以改善。3.皮肤有斑点，怎么调理？斑的种类有很多，女性长斑，一般内分泌影响居多，还是回到内调！！！护肤方面，做好防晒，使用美白产品，可以防止问题变严重！刷酸，也能加快角质表层有斑部位新陈代谢，但如果斑点处黑色素沉积深，那刷酸意义不大！觉得我胡扯，就不用继续看，觉得有道理或还行，继续往下看。1.干性皮肤如何做好刷酸可以先尝试8%浓度的杏仁酸、乳酸、乳糖酸。①选择合适的种类水杨酸：刺激性较大，亲脂，最适合油性皮肤；杏仁酸：渗透慢较温和，亲脂，敏感肌也可尝试的酸；乳酸：分子量大较温和，保湿，最适合干性肤质；乳糖酸：敏感肌也可以使用的温和酸；甘醇酸/羟基乙酸/乙醇酸：分子量小渗透性强，适合耐受点的肤质；柠檬酸：应用很有限，一般用来调节ph；苹果酸：单独用不如其他果酸，但和其他果酸搭配，效果很好，例如苹果酸+甘醇酸+酒石酸，组合起来的话，美白效果不错；扁桃酸：一般是作为抗氧化剂使用；酒石酸：单独没什么效果，稳定护肤品ph，但可作为果酸增强剂与其他酸搭配使用；②选择合适的浓度果酸浓度档次很多：8%、12%、15%、30%等，前期先从低浓度试起；8%浓度以下：保养型刷酸，刺激小，长期使用，慢慢养；8%浓度以上：功效性刷酸，刺激逐渐上升，效果更加强。③刷酸注意事项前期不要用其他功效型护肤品，只做基本清洁、保湿和防晒；使用前，最好先做敏感度测试；先局部尝试几次，能耐受，再全脸；出现刺痛瘙痒等不良反应，马上冲洗掉，涂点镇静舒缓的水；刷酸期间所有护肤品，尽量选择安全、温和的，除非你皮肤耐受强；一定一定做好保湿+防晒，要用保湿性好的乳霜；避免频繁用手、物品去摩擦触碰。2.暗沉黄气如何调理？①食疗，活血化瘀，例如：藏红花、三白汤、红枣等；②喝水，保证每天充足的身体供水；③运动，促进血液循环和新陈代谢；④外抹，适当使用抗氧化、抑制黑色素的护肤品，并做好防晒；⑤习惯，少吃甜食等高糖食物，不熬夜，避免压力过度劳累和紧张；血液循环不畅，血液瘀滞，也会导致脸部没血气，显现暗沉黄气，甚至长斑。对于女性，特别要注意补血活血。3.脸上长斑点，怎么调理？①美白淡斑，使用一些产品美白淡斑，能起到一定预防效果；②健康生活，和上述暗沉护理一样，养成健康生活习惯（身体内分泌与激素内调）；③医美治疗，很多斑点由于黑色素沉积深，护肤品无效，需要通过医美手段；总结：我是尽量精简不啰嗦的讲到点上，其实护肤看似复杂，能做到好的生活习惯，做好基本清洁保湿防晒，就能把皮肤护理的很好了。