治疗乳痈的中草药偏方配方,没奶水怎么办?
月子中心的4道催奶汤,涨奶快,补气血,低脂不长胖
对于很多新手妈妈来说,产后最烦恼的事情莫过于没有奶水了,宝妈们都知道,母乳是宝宝
最好的营养来源,如若是没有奶水少,那么宝宝的营养将会减半,所以不论再怎么困难,妈
妈们还是想给宝宝坚持母乳喂养的。
若是尝试了很多浓汤如猪蹄汤、母鸡汤还是没用的,不妨试试月子中心的这4道催奶汤,清
淡又下奶,对身体也没有负担。
一、五红汤
食材:红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞
制作方法:
1、红豆、花生,用冷水浸泡5小时
2、红枣洗净后去核,对半切
3、锅里下冷水,放入红豆、红皮花生、红枣、枸杞煮1小时
4、再放入红糖,煮2分钟即可关火。
解释:这道催奶汤,含有红豆、花生、红枣枸杞等食材,对于补气血很有好处,如若是产后
气血不足,是会影响下奶的,喝这个就可以补气血。
二、红枣鸡蛋汤
食材:红枣、红糖、鸡蛋
制作方法:
1、红枣洗净后去核,对半切
2、锅里加入冷水,放入红糖红枣,煮成红糖水后
3、再放入鸡蛋,煮开即可。
解释:有红枣、红糖、鸡蛋,是适合产后喝的,能促进产后身体的恢复,对于补气补血也是
有帮助的。
三、醪糟汤圆炖鸡蛋
食材:醪糟、汤圆、鸡蛋、枸杞、红糖
制作方法:
1、锅里放入冷水,放汤圆,煮至浮起来
2、再放入醪糟、枸杞、红糖煮开
3、最后打入2个鸡蛋,煮开即可。
解释:加入了醪糟、鸡蛋、枸杞等,经常喝,能改善产后盗汗的情况,对于身体的恢复也是
有好处的。
四、木瓜豌豆蛋白粉
食材:木瓜豌豆蛋白粉、牛奶
制作方法:
1、牛奶倒入杯子里,加热后,倒入2勺子的木瓜豌豆蛋白粉,再一起搅拌均匀即可。
解释:是月子中心常用的下奶餐,含有豌豆蛋白粉、红枣、木瓜、葛根等,能促进通乳下奶,
补充蛋白质,提高奶水的质量,还能帮助补气血,养颜,低脂不会胖,不会增加身体的负担,
对产后身材的恢复也很有帮助,吃法也方便,适合懒人妈妈。
若是奶水少,日常也要注意这几点:
1、饮食:饮食上少吃刺激性的食物,回奶的食物等,饮食营养要搭配合理,荤素合理搭配,
保持饮食健康。
2、心情:如若是经常生闷气,闷闷不乐等,多多少少也会影响奶水的分泌的,所以妈妈们
日常也要注意调整自己的心态。
3、睡眠:若是睡眠不好,休息不够,也会影响奶量的生产,妈妈们日常要多注意休息,可
以寻求家人的帮忙,不要什么都自己一个人扛。
什么茶能赶走幽门螺杆菌?
幽门螺旋杆菌位于人体胃部的幽门处,世界上一半以上的人口受到过幽门螺旋杆菌的感染,我国的幽门螺旋杆菌感染率为50%至70%。
幽门螺杆菌(Hp)是慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等多种疾病的致病原因,尤其是与胃癌的相关性极高。
幽杆菌上门,身体会有四种表现:表现一、反酸
胃中有幽门螺旋杆菌会诱发一种叫做胃泌素的物质,这种物质大量分泌以后,就会刺激胃部,使人体产生反酸、恶心、l呕吐的感觉。
所以一旦你长期有这种感觉,近期吃东西或者是吃一些有助有消化的药也并没有得到改善,就要去检查一下了,是否是感染了幽门杆菌。
表现二、口臭
幽门螺杆菌具有尿素酶,这种酶可以将尿素进行水解,产生氨,而氨是有异味的,所以这种异味也会通过消化道,然后到口腔,另一部分就通过血液带至肺泡,引起口臭。
不过,这种细菌除了寄生在胃中,还可以寄生在牙龈等处,同样也能在口腔产生腐臭气体。
表现三、胃部不适
一般由幽门螺旋杆菌引起的胃部不适病程比较长,并且症状也很复杂。
平时出现胃部不适,像是胃痛,隐痛、嗳气、胀气等,这时候很可能是幽门杆菌已经引起的胃部出现了溃疡面,要抓紧做一个胃镜的检查,看一下情况。
表现四、其他消化道症状
幽门杆菌损伤的也不仅仅是胃部,95%的十二指肠溃疡患者的根本病因都是幽门螺旋杆菌。
如果出现消化不良,大便异常(例如柏油便、黑便等)症状也要考虑是否是幽门螺旋杆菌感染。
医学上,如何检测自己是否感染幽门螺旋杆菌?要想知道体内是否感染幽门螺旋杆菌,最直接的方法还是要去医院检查,医生通常会通过以下三种方法检查:
1、呼气试验
呼吸试验是最简单,最有效的检查方法,C13或C14呼气检查法,这种两种方法是通过同位素标记的方式,通过服用药剂后,进行呼气试验,检查确诊幽门螺旋杆菌感染。
2、胃镜检查
胃镜是通过取组织样本活检,可以诊断有没有胃炎,胃溃疡,胃癌。当然也可以诊断有没有幽门螺杆菌,但是需要多点取材,避免出现漏诊。
3、粪便抗原检测
幽门螺旋杆菌感染者的粪便中,通常也是能够检测到幽门螺旋杆菌的,因此可以检查出体内是否患有幽门螺旋杆菌。
抵御幽门螺旋杆菌,减少胃脏疾病,吃三物,戒三事!【吃三物】1、多吃抗菌食物
猴头菇:猴头菇具有修复胃粘膜和杀菌的作用,能有效缓解胃部消化不良,增强胃黏膜屏障功能。
大蒜:大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀,破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基,使细菌的代谢出现紊乱,从而无法繁殖与生长。
2、勤喝养胃茶水
奶汁草陈皮茶
用奶汁草,陈皮搭配制成奶汁草陈皮茶泡水,在两餐之间使用。
奶汁草是一种药食两用的小植物,具有广谱杀菌的作用,有着“天然抗生素”的美称,又是一味抗“炎”良药,尤其对胃炎之“炎”有佳效。
现代研究发现,奶汁草对胃溃疡患者有治疗作用 ,可使幽门螺杆菌转阴 ,溃疡面愈合、疼痛停止。
能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
陈皮,也是养胃的佳品,针对长期的消化不良,胃胀,腹痛等异常的表现,都有很好的调节作用,适合长期养胃食用。
3、服用四联药物
目前常用来调节幽门螺旋杆菌的,可以选择的组合有七种:
四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑;
四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。
阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑;
阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑;
【戒三事】1、戒不讲卫生
长期的在外面吃饭的人,最好选择干净的餐馆,有正规的营业执照,同时,尽量使用公筷,减少幽门螺杆菌感染,
并且避免生冷食物,不干净的水等食物的摄入,上厕所后也要及时洗手,这也是减少幽门螺杆菌感染的好习惯。
2、不要暴饮暴食
细嚼慢咽是对胃脏可以起到最好的修复作用。
长期的暴饮暴食,增加胃脏的负担,严重影响胃脏正常的功能,损伤胃脏。
一旦胃功能下降,胃的免疫系统损伤,就会增加细菌,病毒的侵蚀,促进胃病的恶化。
3、少压力
现代人的生活,工作的压力都很大,长期处于高压的状态,也会影响胃脏功能。
生活中我们不难发现,在紧张吗,压力,害怕等情况下,人就会出现不想吃饭,食欲下降的表现。
主要是胃脏启动自我保护的机制,长期以往,是胃脏正常的功能下降,打乱胃脏的代谢,分泌。消化,吸收,从而增加幽门螺旋杆菌,胃炎,胃癌的出现。
图片来源网络,如侵权,麻烦联系删除,谢谢!月子没坐好落下月子病怎么才能恢复?
月 子 病
经常能在老一辈里听到她们说: 月子没有坐好,腰不好使,下雨就会胳膊疼,老了眼睛视力模糊,要月子里别走动,睡好,别玩手机吧啦吧啦一大堆经验……
同样身边生过宝宝的姐妹们也亲身诉苦月子坐不好,各种苦水……
来听听各位宝妈的吐槽吧
@可乐妈妈:
月子就是不听婆婆话不能洗澡,出院回家就洗澡,隔几天洗一次,现在天气一变,头就会疼,婆婆说那是月子洗澡落下的偏头疼
@邻家的林太太:
坐月子正是夏天,不让我开空调,我就不听,家人一忙起来顾不上我,就偷偷开着,结果出了月子没多久,就感觉腰疼,后悔,晚了,唉,也没办法呢!
@点点妈:
月子我经常抱着小孩喂奶,不听他们劝躺着休息,现在晚了,胳膊拿不了重物,哎!一定要听老人的话啊。
@星星妈:
我是剖的,生完动弹不了,伤口疼。月子闷得慌就拿手机玩,看新闻,好啦,现在视力感觉不如以前
围观完上面的“诉苦大会”,相信一定会有不少妈妈说,我也犯了好多禁忌,还不是没有什么大问题,即将卸货的准妈妈担心,月子要怎么坐才能避免月子病发生?
“真有“月子病”吗?”怎么来的月子病
“月子病”,又叫“产后风湿”,是因为妇女在生产(含小产、人流)之后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,在“月子里”的恢复期,受到外邪侵袭而引起的各种疾患这就是月子病,从根本说就是产后亚健康。中医理论认为这是"寒邪入骨",不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。从而就有相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现等等类似症状。
那么怎么避免月子病?
1.室内温度要适宜
窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣、被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑。
2.注意饮食的调理
产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜,如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
3.产后注意休息避免体力劳动
正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
4.产后应注意清洁卫生
保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时,可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。产后代谢旺盛,多汗是正常现象,衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。
广州江岚三月月子中心是从事母婴保健护理的高档会所,给宝宝更加专业的培养,她位于广州市荔湾区芳村大道东200号1850创意园53栋,坐落在广州白鹅潭江边,有芳村地铁B2口出口,也有珠江游的省航芳村码头旁边,地理位置优越、交通便利。
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