润百颜屏障水乳配方表(有什么评价好好用的抗衰老系列的护肤品推荐)

润百颜屏障水乳配方表，有什么评价好好用的抗衰老系列的护肤品推荐？

一、抗氧化

自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。

1.抗氧化饮食

关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。

多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。

①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。

③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

2.抗氧化精华

其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。

那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。

①维生素C

维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：

修丽可维生素CE复合修护精华液：含有15%维C+1%维E+0.5%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液：含有10.5%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

②多酚类

多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华。

③辅酶

辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。

另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。

3、抗糖化

导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。

低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）

但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。

对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。

因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。

4、促进皮肤更新

上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。

①维A醇

A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。

入门级别，可以选：

露得清A醇保湿晚霜（约0.06%）、洛克ROC深度抗皱精华（约0.12%）、Alpha Hydrox维A精华（约0.15%）、理肤泉A醇精华（0.1%+0.2%视黄醇亚油酸酯）。

老司机级别，可以选：

彼得罗夫维A晚间精华（约1.5%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%）。

②胜肽

胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。

一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰××肽或乙酰基××肽。

不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。

棕榈酰××肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：

Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）

Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8），浓度比较高，20%。

乙酰基××肽：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：

雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）

棕榈酰××肽+乙酰基××肽：两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。

多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。

③果酸

很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。

但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：

Dr.WU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成），如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有芯丝翠活性乳液（15%果酸）。

三、抗衰老方案

首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。

哪款保湿面膜可以快速补水保湿美白？

很多朋友对于面膜的要求，就是美白和补水，中国人肤色偏黄，白了水嫩了才好看。为此我们通过大家的真实反馈和真实的实验数据才总算得到了大家认可的美白补水面膜，当时得到的有大概20多款，我们为了让大家得到更准确的数据，把产品再细化到10款，这样大家再选择的时候就会更容易选择一些，这10款面膜美白和补水效果都非常好，而且很温和，真心是用了都不会忘记，超好用的美白补水面膜合集。

1 SK2唯白面膜

美白补水效果：★★★★★

这个横着的sk面膜，和常见的sk2护肤面膜不一样。SK2这款是利用密集滋养的方式为肌底注入营养，改善肤色暗沉的状况，使黑色素沉淀的状况消失，这样长期使用下来肤色就会变得非常有光泽感，整体的肤质也能呈现出水润白皙的感觉。

2 宣致蜗牛原液面膜

美白补水效果：★★★★★

来自中国河南黄河故道的蜗牛原液，黄河故道天然的环境和温度造就了全球最好的蜗牛原液，韩国伊思和美国雅诗兰黛等大牌护肤品都是进口黄河故道的蜗牛原液，这款面膜不仅美白提亮肤色，紧致补水修护受损肌肤效果也非常好，蜗牛原液是全球认可的护肤原料，被称为护肤黄金液，一定试试这款国货精品，超好用超舒服。

3 资生堂新透白美肌源动力面膜

美白补水效果：★★★★★

资生堂这款面膜中蕴含了大量的专利技术，其中4MSK就是主要的美白配方，它能够让营养渗透到肌底之中，去提皮肤的渗透性，以此减少黑色素的形成，避免肤色出现暗沉黝黑的状况，使肤质呈现出透亮白皙的感觉。

4 OLAY水感透白光塑钻纹弹力面膜

美白补水效果：★★★★★

补水保湿能力一流，还能促进肌肤自己生成神经酰胺，其强效锁水面膜纸具有1.5倍拉伸力，适合各种脸型;每片面膜富含乳液状面膜汁液，易吸收、易渗透。为你改善暗沉和肤色不均，完美锁住水光肌。

5 jayjun水光樱花面膜

美白补水效果：★★★★★

韩国这个面膜曾经很流行，补水和提亮肤色感觉还不错。滋润保湿效果更明显，抗皱效果也更加突出，因可以缓解法令纹和颈纹，最重要的是里边富含大量的骨胶原蛋白精华。

6 雪花秀滋晶雪肤美白面膜

美白补水效果：★★★★

选取三大珍贵自然草本萃取物白参皂角苷、白花蛇舌草和白参多糖体等中药美白精华，渗入肌底滋润肌肤并减少黑色素的生成，让皮肤逐渐恢复白皙透亮。

7 城野医生光学美白面膜

美白补水效果：★★★★

组止黑色素产生，預防肌肤暗沉及雀斑。能够改善肌肤肌肤、粗糙、敏感等。面膜精华浓度比较高，不是滴滴答答水乱滴那种。

8 肌美精滋深层美白面膜

美白补水效果：★★★★

柠檬提取物可以柔软角质，而美白成分维生素C衍生物，可以抑制黑色素的生成，有助于使肌肤看起来更白皙亮泽；可溶胶原成分等对肌肤进行集中保湿关怀。

9 AHC维生素C面膜

美白补水效果：★★★★

AHC是韩国的高端护肤品牌，它的面膜在国内非常受欢迎，这款维生素C系列也是今年推出的新产品，能够很好的改善肤色，让皮肤恢复白皙细腻状态。面膜中精华液的质地也是非常清爽，能够充分的被皮肤吸收，不会出现堵塞毛孔的问题。

10 SNP海洋燕窝补水美白面膜

美白补水效果：★★★★

韩国SNP海洋燕窝补水美白面膜其中含有燕窝精华成分能够深层滋养肌肤，长期使用能够起到很好的美白效果。这款面膜用后没有过敏反应，很补水。

如果你肌肤缺水，肤色不好需要亮白，那么这10款面膜非常好用，肌肤只要白了和补水以后就会看起来很好看，所以美白补水面膜一定不要少，坚持用，让自己越来越好看。

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