宝宝配方奶里都含乳蛋白吗(2岁的孩子应该喝什么牛奶)

宝宝配方奶里都含乳蛋白吗，2岁的孩子应该喝什么牛奶？

奶类一直是宝宝们所需要的，那么对于2岁宝宝们来说什么奶类适合他们呢？跟随小编一起好好的了解一下吧!

【2岁宝贝最好喝配方奶】

对于2岁以内的宝贝能提供母乳是最好的选择，对于不能母乳喂养的情况下，考虑宝贝的消化特点，以选择婴幼儿配方奶为上策。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，更有利于宝贝的健康成长。如果条件允许，应该尽量让宝贝继续喝配方奶，至少喝到3岁。

【学会看营养成分表】

儿童牛奶的能量和碳水化合物要比纯牛奶和鲜奶高，纯奶或鲜奶每100ml的能量在240kj(千焦)，而儿童奶的能量却达到了300kj(千焦)以上，通常高出的能量就是所添加的白砂糖所产生的，所以营养成分表中碳水化合物的含量要比纯奶或鲜奶高得多。糖过多除了增加能量的摄入，具有潜在肥胖的危险外，还会有龋齿、影响血糖水平的危险。所以，妈咪要学会看食品标签，挑选适合小宝贝的奶制品。

【食品添加剂不是“猛虎”】

为了配制出不同的口味、不同的类型，需要在奶中添加一些食品添加剂，如果是营养素类(如钙铁锌、维生素等)添加剂，对于儿童的健康有益处;而增稠剂(膳食纤维类)和乳化剂(脂肪类)只是为了更好的口感;但是，甜味剂和食用香精是为了增加其诱惑力，因为宝贝的味蕾密度要比成人高，而且宝贝天性就喜欢甜味，如果宝贝习惯了喝这种甜味奶，可能就不愿意接受不甜的纯奶和鲜奶。而磷盐酸类添加剂(磷酸、焦磷酸钠、磷酸三钠等)除了能增加口感外没有任何好处，反而会影响钙、铁、锌等元素的吸收。

【勿把乳饮料当成儿童奶】

除了儿童牛奶外，还有一种食品包装、宣传与儿童奶极相似，那就是——儿童乳饮料。其包装、名称、价格都极易误导爸爸妈咪。购买时，一方面认真查看包装的正面食品名称的附近，是否有“饮料、饮品”等字样，一方面是查看包装背面的配料表和营养成分表，配料表中第一位如果是水，则表明该食品不是奶，而只是饮料或者饮品，如果营养成分表中蛋白质的含量不能达到每100毫升中所含蛋白质2.85克，那么该食品则不能称之为奶。如果蛋白质不能达到2.3克，连调制乳都称不上。

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。