喝配方奶用吃乳铁蛋白吗(乳铁蛋白怎么补)

喝配方奶用吃乳铁蛋白吗，乳铁蛋白怎么补？

乳铁蛋白可以通过饮食或补充剂等方式进行补充。1. 乳铁蛋白是身体必需的营养素之一，可以增强免疫力和促进肌肉生长，但是人体无法自行合成，只能通过饮食或补充剂进行补充。2. 通过合理的饮食搭配，可以获取乳铁蛋白。乳制品，如牛奶、酸奶、奶酪，以及瘦肉、禽肉、鱼类等食物都是良好的乳铁蛋白来源。此外，市场上也有多种乳铁蛋白补充剂可供选择，但是应注意选择正规的生产厂家和销售渠道。

吃什么可以补补乳铁蛋白？

我们都知道乳铁蛋白这个东西非常好，它是母乳中的重要成分。对提高宝宝免疫力有很好的作用。我家孩子就爱感冒，免疫力很差，朋友就给我推荐了伊利金领冠睿护这款奶粉，深入了解后，发现这款奶粉配方中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝免疫力，自从我给孩子换了奶粉后，明显比以前生病少了，推荐给大家。

能给宝宝喝乳铁蛋白吗？

养孩子，是件比天大的事。尤其是母乳不足的妈妈，更是烦恼无比，总担心自己孩子营养跟不上，心里还特别内疚，总感觉欠了孩子似的。

母乳不够吃，孩子能喝乳铁蛋白吗？

答案是：能喝，但是喝了也没用！

乳铁蛋白是什么？

说直白一点，它是蛋白质。乳铁蛋白的天然存在，是在哺乳动物的乳汁中被发现，早在1939年第一次从牛乳中分离出来。当然了，我们人类的母乳当中也有大量的乳铁蛋白。

但是，牛乳乳铁蛋白和人乳中乳铁蛋白一样吗？当然不一样。这是两种不同的蛋白质，而且乳铁蛋白存在于免疫细胞的中性粒细胞当中，人体的免疫细胞与牛的免疫细胞差别很大，所以动物性乳铁蛋白对人类的宝宝基本上无效。

不信是吧？红口白牙没有证据，你自然不信。好吧，咱们就把证据摆出来。

1994年，美国《儿科研究》发表研究报告称“乳铁蛋白并不能提高母乳中铁的吸收率”。另外，2012年美国FDA（食品药品监督管理局）对产自日本和新西兰自乳铁蛋白产品进行检测，结论为“安全”，却不具备“有效性”，因为该报告就没有提到乳铁蛋白的有效性的问题。见下图：

乳铁蛋白能补铁吗？

能，但是根本不现实！

乳铁蛋白的含铁量非常低，低到你怀疑自己的眼睛。一公斤纯的乳铁蛋白所含铁只有200毫克，宝宝1岁以内每天对铁的需求量是10毫克，也就说宝宝需要每天吃50克纯的乳铁蛋白才行。

市场上有没有纯的乳铁蛋白？没有，蛋白粉中还要掺别的东西，一般来说100克蛋白粉中含8克乳铁蛋白就已经有良心了。按照这个比例来算，宝宝每天要吃6～7桶蛋白粉才能补够10mg的铁。这不开玩笑吗？根本不现实好不好！

综上所述：宝妈如果母乳不足，一定要让宝宝多吸，或者宝宝吸力不够也可以用吸奶器，饮食上多喝汤汤水水，母乳就会多起来。有数据显示真正母乳不足的比例不超过5％，所以坚持信心很重要。

另外，如果真的实在是母乳不足，也可以对宝宝混合喂养。犯不着花大价钱给宝宝加乳铁蛋白，不但贵，而且也不能证明提高孩子免疫力，这是花冤枉钱哦！

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