无限极翠雅美白精华乳配方(四十岁女人用什么牌子护肤品最好)

无限极翠雅美白精华乳配方，四十岁女人用什么牌子护肤品最好？

四十岁女性如何选保养品？

清透选日韩 抗老找欧美

水乳看日韩 精霜挑欧美

日韩系一直走轻薄水乳路线 因为相较欧美的肤质 亚洲肌肤会更润一点 会喜欢容易吸收的质地 而水乳也是年轻肌肤喜欢的步骤

欧美系走抗老路线 是因为欧美人一直喜欢晒太阳（为啥呢？） 但是天生肤色白 黑色素少 所以很容易晒老 同时 欧美人脸瘦 胶原蛋白少 表情丰富 所以皱纹又多又深 所以显老

所以一般来说 同年龄的人 亚洲人看起来比欧美人至少年轻5岁 我在欧洲开会 经常被同事猜三十几岁 心里高兴死了

因此欧美的抗衰老就做得非常好 无论是高活性成份还是黑科技都效果非常好

因为抗老最显功力就是精华和面霜 所以欧美系这两块是最好的 同时他们皮肤干 所以质地偏丰润

1⃣️ 雅诗兰黛

抗初老：

小棕瓶金三角：肌底微精华 小棕瓶 智妍面霜

抗老需求强：

白金系列：白金水 花精粹精华 花精粹面霜

2⃣️ 海蓝之谜

精粹水 浓缩精华 经典面霜

3⃣️ 莱铂妮

鱼子精华 精粹面霜

4⃣️ 赫莲娜

绿宝瓶 黑白绷带

5⃣️ 兰蔻

菁纯精华 菁纯面霜

6⃣️ 修丽可

抗氧化精华

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延缓皮肤衰老用什么产品？

这个问题，ememem........女人最不愿意面对的问题之最

很多人都是等到眼角泛菊花的时候，才意识到岁月是把杀猪刀。

等身中数刀之后，才迫切想要抗衰老，但这个时候已经有点晚了。

30+的一胎宝妈，刚生完娃之后的鱼尾纹、法令纹、眼底的光越来越淡、胸部和臀部下垂各种问题不断而来.......再看看大街上都是胶原蛋白，总有一种一瞬间的崩溃

人老珠黄这四个字实在是太讨厌了，真想永远不认识这几个字

别说普通人了，就看38岁的运动元气女神陈意涵最近的状态就让人很着急

不过毕竟今年陈意涵也已经38岁了，再加上怀二胎的关系，跟以前比起来，现如今的她变化真的是非常大，脸上满满的胶原蛋白已经消失，再加上身材过分纤瘦，脸部肌肉略有下垂，配合上大眼睛，就会显得老态许多。

衰老这件事一定要明确说明的是：衰老是必然的 ，我们能做的是减缓衰老的速度。

不是说让你恐慌，去做一些医美、填充等等，反而用力过猛会“过犹不及”。

自从生完孩子一直在和抗衰老对抗，我有一些小招招，只要你坚持，不说比的上明星，最起码30多岁状态看起来还是很OK的~

1、动动动动起来——适量的运动

运动带来的年轻感（少女感），其实已经有很多例子了，也是最省钱的抗衰老法子。

产后复出的赵丽颖

赵丽颖产后的变化大家都共同见证，除了眼神更柔和，整体状态美到不行，连气质都更胜一筹了

可见这个谁动谁知道，好处都不用说，皮肤不仅变好了，连身材都杠杠的，妥妥一个小少女~

这个也不是让你以减肥为目的的，让你瘦到和明星一样，我们也没这么高的自律。

我们普通人就没必要搞太多花样，没有条件去健身房的，在家常备一个瑜伽垫，几十块钱，每天抽空做个30分钟的训练。还可以跟着B站做燃脂训练操，每周3次。

这么多年，除了生完孩子那会儿是真胖，真丑了，生完孩子一年左右就恢复了。

每天无氧+有氧+拉伸，三步到位，做完就是最靓的小仙女了~

拉伸是我每天都做的，拉伸一下线条都美美的。

第4步臀部尽量不要离开地面或床和背部呈直线。

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帕梅拉有氧运动

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帕梅拉无氧运动

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开始做一定要活动一下，别傻不拉几的拖着一个僵硬的身体上来就做，你不伤谁伤。

2、好气色——吃吃喝喝

像大s、张柏芝等等，好像吃了防腐剂，岁月简直太优待她们，看不到多少痕迹，满脸的胶原蛋白，演起校园剧女主角游刃有余，别的不说，就30+的谭松韵演起学生来看不到一丝违和感，不像普通人稍不留神脸就会像老树皮一样松垮下垂。

像老树皮一样皱皱巴巴是步入老态的一种信号，这时候就是需要补水了，但是也不是让你一直往脸上堆，你的新陈代谢会跟不上，导致堆积的越来越多，会出现大量的问题什么长痘了、皮肤暗淡无关了.....

多喝水这是万年不变的好方法，但是呢，有好多人不喜欢喝白开水，我们可以泡一些自己喜欢的，像红枣、蜂蜜这些都是可以的。

我经常喝的补气血水，差不多喝两周停四天，姨妈期就不要喝了，皮肤状态有弹性都是自己能感觉到的

准备：黄芪、当归、红枣、枸杞、菊花

各10克就够了，煮水大概300cc，还可以反复冲泡，坚持了一段时间效果还是很明显的，我喝了一个月的时候，明显看出来有消水肿的用处。

除了喝出好气色，还要控制糖的摄入，糖化会使得皮肤变得暗沉蜡黄，加速肌肤松弛，皱纹的产生。

糖不是单一的指糖果哦，像什么炸鸡、奶茶、红烧肉等等，肌肤糖化如影随形。

有些女明星为了保持肌肤美丽，一直严格要求自己的饮食，长年控制甜品的摄入。

可以选择低GI的食物

简易“戒糖”法则：

除了食物本身的糖分以外不吃加工的糖。

三餐正常吃

不吃甜品、蛋糕、不喝奶茶、不吃糖。

不喝任何瓶装碳酸或常起来甜的饮料。

成人每天的糖摄入量应控制在当日摄入总能量的5%，按正常的一日三餐摄入量来估计，成人每天的糖摄入量应该控制在25g-30g之间。

饮食习惯最好要清淡一点，低盐饮食最好，多喝热饮不加工的哦~不要喝太凉的饮料。

3、面部刮痧

面部刮痧是我雷打不动的坚持了两三年了，每周两到三次，真的很有用，缓解法令纹、木偶纹、抬头纹的神器。

准备：刮痧板、精油

①先挤一些在手上稍微搓热一点，然后涂在面部、脖子，我不喜欢太油腻的，我用的这个tlab玫瑰果精油刚好，没有油腻感，上脸是那种像乳液一样的清爽感，这个主要看个人喜好，但是精油一定要涂哦，不涂脸干干的硬刮会使脸伤的。

②下面就要开始刮痧了，刮痧板我就是某宝买的，你们某宝上搜凉宫好物就可以。

开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

头条不让说这些

刮完痧之后一定要清洗干净，用热毛巾擦干净，这期间是排沉积的垃圾好时候，然后要多喝热水，可以通过血液流动带动尿液排除，24小时内要吃清淡的食物，五谷杂粮为主。

抗衰精华少不了的，刮完痧清洗干净在涂效果尤其好，精华不需要多贵的，我之前也用过很贵的，一些大牌的，效果也没有多好，我一般就是精华+一切（身体乳、偶尔敷的面膜等等），aleble富勒烯虾青素精华宝妈都能消费的起，外出带娃也能抗氧化抵御紫外线。

小袋袋的可以保持精华的活性，一次一袋就可以~涂完看起来就是一个嫩嫩的崽子~

可以搭配宋茜一些按摩手法，效果更好

①把精华倒在手里，搓热②轻轻按压在脸颊、额头、下巴这些位置，不要漏掉，多余的可以抹在脖子③在脸上轻轻打圈，按摩，不要大力，否则会扯痛④把虎口放在下巴位置，手指放在法令位置，向上提拉，一直到耳后⑤用食指和中指夹住下巴，然后向后提拉，可以提升下颚线⑥由眉毛向发际线做提拉⑦由人中向耳前双手交替的做抚平法令纹的动作，顺势带到耳后

4、“万恶之源”——光老化

光绝对是对皮肤伤害最大的“万恶之源”，紫外线不仅可以把我们晒黑，还可以破坏我们的胶原蛋白。

不要把自己的脸当成城墙铁皮，你以为晒的久了只会发烫，其实还会发烂.....

防晒霜这个东西可以不用每天都涂，但是防晒一定要每天都做！

不晒＞硬防晒＞防晒霜

每天中午12点—2点是阳光紫外线最强烈的时候，有条件的小仙女可以在家里，尽量避免出门，下午4点以后紫外线会弱很多。

我没办法，娃出去惯了到点就哭闹，不过我每次出门都裹的严严实实。虽然也避免不了被强烈关注的下场，但是和晒伤比起来那都不算什么了。

防晒霜对于贵啦便宜了，主要在肤感。我的防晒霜小众款，主要放包里不占地儿。很适合带娃不能化妆的宝妈，可以入这个Aome防晒霜试试，有润色效果~防晒可不止防晒黑，更重要的是抗衰老！

5、日常一些小习惯

①睡觉姿势

侧睡压迫五官，导致左右脸不对称，再加上重力的影响，加重法令纹和木偶纹。不过睡觉姿势没有规定什么样是正确的，平躺最好了，可以的话用丝绸枕套，减少物理摩擦，在深度睡眠时即时侧睡，也能保护下脸和头发～

②保持心情愉悦，心理压力会导致衰老

最容易被忽略的，就是情绪、心态会影响自己的老化状态。

俗话说操心多老得快，如果为衰老、减肥太过苦恼，由此导致的负面情绪很容易就抵消掉了护肤的努力。

71年的俞飞鸿差不多50岁了，不夸张的说看着像30多的，她说心灵的美好才是最持久的抗衰

像我这种熬夜加班又要赚钱养娃的，压力可想而知，有一天早上起来肉眼可见自己脸垮了，也没有精气神，毫不夸张，心理因素对容貌的影响也很大，所以一定要抽空放松一下自己，出去玩一玩，放松一下身心，避免自己太过压抑而导致衰老。

③眼睛变有神技巧

用力睁开眼睛5秒，用力闭上眼睛5秒，重复10次

每天睡醒之后，先别睁开眼睛，自己轻轻按摩，向太阳穴方向按压拉伸几秒钟，既可以缓解眼睛疼痛，也可以避免眼睛从早晨开始就疲惫。

一定要坚持哦~这些小招招怎么也可以让你突破一下颜值，让衰老来的再慢一些~

有什么价格在600元左右适合30岁油皮女性的化妆品？

同30左右的油皮。

我现在在用的，洗面奶：芙丽芳丝；

爽肤水：随便，100+价格的都可以用，现在自用的是颐莲粉瓶美白水，夏天有点黏，冬天正好，有玻尿酸；还有苏菲娜旗舰店赠的苏菲娜透美颜化妆水II中样，之前用的是无限极萃雅美白水，反正我感觉效果差不多，清洁后补水都足够了。

精华对油皮肥肠重要！精华用对了，可以有效控油防衰老抗氧化。我现在自用的是欧莱雅小黑瓶就是青春密码的肌底液，主要防衰，然后叠加烟酰胺的精华，击退黑色素同时控油。自用的是Olay方程式小白瓶，就是Pro—X，然后最近想试用下雅芳活肤淡斑精华，如果觉得太干了，或者药太猛，还可以试试颐莲的美白抗衰老精华，含玻尿酸，烟酰胺含量不多，一般能耐受。

乳液啥的，坦白说，我基本不用。现在秋冬，还是会偶尔用一下Cerave的pm乳，虽然叫''pm''乳，但是没有感光成分，白天用也可以。晚上的话，烟酰胺之后我会用露得清A醇晚霜，这个是有感光成分的，白天用的话，要严格防晒。另外，一些面霜抹上脸会变哑光，也适合油皮，比如Olay空气霜红白瓶都可以，还有理肤泉的平衡乳液，因为这些产品含硅油，上脸是比较控油的。

还有防晒，我一直都是苏菲娜，反正不会去海边，这个程度的足够了，蓝蕾丝白蕾丝蓝朋友蓝小花都适合油皮，上脸不泛油光。

这是我的一套基础护肤，希望对你有帮助。最近我打算也升升级，来点贵妇的，油皮亲妈sk兔，看到底咋样。