吃配方奶几个月补乳钙推荐(朗迪和励全的碳酸钙哪个更好)

吃配方奶几个月补乳钙推荐，朗迪和励全的碳酸钙哪个更好？

无法确定朗迪和励全的碳酸钙哪个更好，因为它们都是知名的品牌，有不同的特点和产品。碳酸钙是一种常用的钙补充剂，可以帮助人体补充钙元素。不同的品牌和型号可能会有不同的配方和含量，因此需要根据自己的需求和健康状况选择适合自己的产品。如果您需要补充钙元素，建议在医生或营养师的建议下选择适当的产品。

宝宝每天需要多少钙质的？

卫生部公布的第三次《中国居民营养与卫生》中提到中国人钙摄取不足，也就有了中国人全民缺钙，中国人也在全民补钙。事实上也是如此，邻居看到宝宝有枕秃说是缺钙了，去游泳馆洗澡护理人员也说宝宝缺钙，宝宝到底有没有缺钙呢？应该如何判断呢？要不要给宝宝补钙呢？相信有此困扰的妈妈不在少数，首先我们来看一下钙是什么？

钙是人体中含量最多的无机盐，钙约占体重的2%，身体中大部分的钙存在于骨骼和牙齿当中，约占总量的99%，其余1%存在于血液、细胞间液和软组织中。有些妈妈说我们抽血检查微量元素宝宝不缺钙。是不是这样呢？首先来说钙不属于微量元素，血液中不缺钙也不能代表体内不缺钙，血液中的钙一般比较稳定。是否缺钙一般要通过血液中维生素D3的含量、体征表现等因素来综合判断。那么钙在我们人体中起到什么作用呢？

钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分；维持神经和肌肉功能的活性物质，是天然的镇定剂；促进内外分泌腺的分泌，参与血液凝固等，了解了钙的作用，接下来看一下每天都需要多少钙呢？

0-6月龄婴儿每日钙适宜摄入量200毫克，可耐受最高摄入量1000毫克；7-12月龄婴儿每日钙适宜摄入量250毫克，可耐受最高摄入量1500毫克；1-3岁幼儿每日钙推荐摄入量600毫克，可耐受最高摄入量1500毫克；PS数据源于2013版中国居民膳食营养素参考摄入量，看到这些有的妈妈忍不住要问了我家宝宝才6个月还在吃母乳用不用补钙呢？

2012年卫生部印发的《母婴健康素养—基本知识与技能》中提出正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。心急的妈妈看到这里于是又问了邻居家孩子才4个月就在补钙，我也想给宝宝补充点，如何判断宝宝是否缺钙呢？我们前面说过是否缺钙一般要通过血液中维生素D3的含量、体征表现等因素来综合判断。宝宝缺钙的常见表现有哪些呢？

烦躁不安、入睡困难、夜里容易惊醒哭闹；盗汗、枕秃、方颅；比同龄宝宝出牙迟；囟门闭合晚；严重的会有鸡胸、龟背、X、O形腿等。

想给自己选一款比较好的妈妈奶粉？

我孩子现在也几个月大了，怀他的时候我一直有喝孕妇奶粉，一开始我只是喝普通的鲜牛奶还有吃一些补品，觉得不需要另外买孕妇奶粉喝。但是随着肚子里的宝宝越来越大，我感觉自己能够通过一日三餐和牛奶补充的营养非常有限，后来也咨询了很多有经验的宝妈，她们都推荐我再买一款孕妇奶粉来补充给宝宝的营养。我自己喝了妈妈粉感觉也挺不错的，所以对于这种奶粉，我是很推荐的。

至于在选择孕妇奶粉的方面，目前市面上的奶粉种类挺多的，我就介绍几款比较热门的奶粉给你参考一下吧。

1.美赞臣（安婴妈妈）

2.合生元（金装妈妈）

3.惠氏（爱儿乐妈妈）

4.雀巢（雀巢妈妈）

选孕妇奶粉的话就和选婴幼儿奶粉是一样的，都得看奶粉里面含有的营养成分，其中有几种营养成分对孕妈来说是非常重要的，现在我们逐个来说明一下。

1.脂肪

很多准妈妈在孕期时吃东西毫无节制，奉行“一人吃两人补”的原则，事实上在孕期体重增加太多并不是什么好事。如果孕妈体重超标的话，那么就容易产下巨大儿，引发妊娠高血压，提高难产率和宫剖产率，并且发生妊娠合并症的可能也会大一些。

在孕期合理控制体重是对妈妈和宝宝都有好处的，所以孕妇奶粉中所含有的脂肪量就非常重要了，脂肪含量越低，越有利于防止宝妈们在孕期体重增长过快。

下面我们就来看一下这几款奶粉的脂肪含量

从脂肪含量来看的话，惠氏＜美赞臣＜合生元＝雀巢

2.钙