配方乳第二个月的喂养(正常情况下大人和婴儿需要补钙和维生素D吗)

配方乳第二个月的喂养，正常情况下大人和婴儿需要补钙和维生素D吗？

维生素D

根据佝偻病防治全球共识，对于婴儿，无论哪种喂养方式，从宝宝出生数天，每天都可以补充400国际单位的维生素D来预防佝偻病。然而，母乳喂养的宝宝更要注意补充，因为母乳中含维生素D极低，而奶粉中强化了维生素D。

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由于品牌不同，强化维生素D的剂量可能有所差别，但通常来说，宝宝喝1000毫升的配方奶，大约可以获得400国际单位维生素D，但并不是每个阶段的宝宝都可以喝怎么多奶，所以，为了避免麻烦，可以预防性补充400国际单位，也是比较安全的剂量。

那么，对于宝宝来说，维生素D要补到什么时候，我国推荐是2岁以后，但其实并没有严格界限，如果有缺乏风险，什么时候都需要补充，当然，2岁以后的孩子多鼓励户外活动，通常晒太阳来合成足够的维生素D，但由于受季节、天气的影响，即使是成人，也不能保证通过晒太阳获得充足的维生素D，儿童也一样可能晒不到充足的太阳，这种情况下仍然建议补充。在美国，纯牛奶中会强化维生素D，但我们国家几乎没有，所以靠一日三餐很难摄入充足的维生素D。所以，2岁以后的孩子，如果户外活动不足，仍然建议继续预防性补充。

对于哺乳期妈妈，每天至少需要400国际单位的维生素D，这个量可以通过晒太阳，也可以预防性补充。如果户外活动有限，还是乖乖的每天补充，或者每周补一次，一次补3000-4000国际单位。

钙

对于6个月以内的婴儿，一般不需要补钙，6个月以后，如果奶量充足，一般不需要补钙。但，补钙往往成了常态。

对于哺乳期妈妈，每天需要获得1000毫克的钙，为了达到这个推荐量，一般需要每天安排400-500毫升的奶量，并注意绿叶蔬菜、西蓝花、豆腐、芝麻酱等食物摄入。如果妈妈不能喝奶或没喝奶，则可能需要每天预防性补钙500-600毫克的钙。

6个月大宝宝每天要喝多少配方奶？

嗨~我是小上妈，两个孩子的全职妈妈，专注于宝宝辅食制作与辅食喂养领域6年，研究营养学10年。很高兴回答你这个问题。

6个月大的宝宝每天的奶量不低于600毫升。

需要注意以下几个方面：

第一，6个月的宝宝虽然已经开始添加辅食了，但是买量并不能减少每天的奶量依然不能低于600毫升。

刚刚开始加辅食，每次吃辅食只能吃1~2勺米粉，一天只能加一次辅食，仍然应该以婴幼儿配方奶粉或者母乳为主。

第二，配方奶的称泡方法，有的孩子不喜欢喝水，所以爸爸妈妈在给孩子冲泡配方粉的时候，会多放一些水，少放一点奶粉，这种做法是不正确的，这样虽然宝宝喝了600毫升，但是实际的奶粉量并没有达到宝宝实际的需求量，也就是说，实际上宝宝并没有喝够600毫升奶粉，时间长了容易导致宝宝营养不足，营养不良，生长发育缓慢等一系列的问题。

同样也不能给宝宝的奶粉冲的太稠，如果冲泡好的奶粉比着实际推荐量的奶粉放的要多，那么时间长了会导致宝宝营养过剩，甚至是积食便秘，以及其他消化不良的情况。

总之，给6个月给孩子冲泡奶粉，最好是按照奶粉的推荐方法来冲泡，既不要冲的太稀，也不要冲的太稠。

第三：关于吃辅食和喝奶粉的顺序问题，其实这个没有一个严格的标准，可以把宝宝喜欢的那一样放在后面，比如说宝宝比较喜欢吃辅食，那就可以先给宝宝喝奶粉，然后再吃辅食；反之，如果宝宝比较喜欢喝奶粉，那么就可以先给宝宝吃辅食，最后再喝奶粉。

这样做既可以让宝宝吃到辅食，又可以保证一定的奶量，两种食物都吃到，这样才能够营养均衡全面，比较有利于宝宝的发育。

总是四五天不大便是怎么回事？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

初为人母，母乳喂养是新手妈妈最看重的。可是有些妈妈母乳分泌不足，不能满足宝宝一天的食量，这时候就需要进行混合喂养。

混合喂养是指以母乳喂养为主，用其它代乳品来补充喂养宝宝。虽然说混合喂养是妈妈常用的一种方法，但是新手妈妈们却不知道混合喂养过程中有哪些细节需要留心呢？

混合喂养的注意事项：

1. 新生儿一次只可为一种奶

妈妈在给宝宝进行混合喂养的时候，尽量做到一次就只吃一种类型的奶。如果孩子只吃母乳，就不要再掺杂其他的代乳品。如果宝宝没吃饱，下一次喂养的时间就可以提前一点。

2. 尽量母乳喂养到底

混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养不单单对孩子的身体大有帮助，而且还利于让宝宝获得充分的母爱。所以即便是在混合喂养的情况下，也要充分利用有限的母乳，多多进行母乳喂养。

妈妈千万不要因为长时间不下奶，或者奶水少就放弃了。有的妈妈随着产后的恢复，乳量会不断增加。如果放弃了，就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。

3. 夜晚最好用母乳喂养

夜间宝宝的母乳需求量不多，宝妈在充分休息后乳汁分泌相对充足，所以母乳是可以满足宝宝需求的。对于那些经常在半夜醒来找奶吃的宝宝，母乳喂养是最好的喂养方式。

4. 科学喂养

母乳喂养和配方奶喂养的宝宝都是按照固定的规律进食，所以，在混合喂养宝宝时，妈妈们也要按规律喂养。加配方奶后，宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养延长0.5~1小时，规律的进食利于宝宝的营养吸收。

5. 适当补水

对于混合喂养的宝宝，一般是不需要进行额外的水分补充，母乳中已经含有足够量的水分，而且配方奶中的水分已经能够满足宝宝的需要。

如果发现宝宝有明显的口渴现象，可以在两顿奶中间给宝宝喂一些水，水量不必多，次数2-3次最好。

混合喂养的正确方法是什么？

混合喂养是一种很科学的喂养方式，对宝宝的身心健康都有很大益处，了解正确的混合喂养的方法不但有利于帮助促进宝宝营养吸收，也有利于帮助妈妈更好的照顾宝宝。

1. 首先要进行母乳喂养。六个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，如果到了宝宝喝奶的时间，首先要给宝宝喝母乳。

2. 适量加奶粉。如果妈妈的母乳量不够，那么就要给宝宝加奶粉了。刚开始加半勺到一勺，探索宝宝的食量，随着宝宝的长大，饭量也会随着加大，可以逐渐给宝宝加奶粉。

3. 六个月以上的宝宝可适量减少奶粉量。六个月以上的宝宝已经开始添加辅食了，所以如果母乳够了，就少喝或者不喝奶粉。像加量那样逐渐的减量，让宝宝逐渐适应这个过程。

混合喂养好吗？

不少妈妈会对混合喂养心存疑问，混合喂养会不会对宝宝的肠胃吸收有影响？

混合喂养能够让宝宝尽可能吃到多的母乳，保证每天摄入足够的母奶量，不影响正常的生长发育。有利于提高宝宝的免疫力，减少过敏现象。

同时，和纯配方奶粉喂养相比，混合喂养可以保证妈妈的乳房能够持续得到宝宝的吸允刺激，维持母乳的分泌。有的妈妈甚至一段时间后能够分泌正常的母乳量。

混合喂养的宝宝大便

宝宝的大便可以反映出宝宝的身体状况，特别是混合喂养的宝宝，新手爸妈要时刻关注宝宝便便的情况。

混合喂养的宝宝排便

上火：如果宝宝对奶粉不适应，就会出现上火的情况，一旦上火，就会引起大便干燥，不排便的情况。

宝宝吃的少：混合喂养的宝宝如果没有吃饱，就会出现好几天不拉大便的情况。

如果宝宝长时间不排便，妈妈可以顺时针按摩宝宝的肚脐周围。以促进肠道的蠕动有利于排便。

混合喂养的宝宝一天排便几次是正常的？

与纯母乳喂养的宝宝不同的是，混合喂养的宝宝大便多呈现多样化。混合喂养的宝宝一般一天大便是1到2次。如果大便次数增多，没有腹胀和厌食，一天2~3次也是正常的。#青云计划#

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