孕期能喝巴氏杀菌乳(年龄越大备孕越困难)

孕期能喝巴氏杀菌乳，年龄越大备孕越困难？

“怀孕之后，发现孩子存在畸形，还不如不怀；毕竟他已经在肚子里待这么长时间了，早就有了感情，并且一家人都期待着出生，最后什么都没有，高龄备孕太难了...”

自从国家放开二胎政策以后，高龄备孕二胎的人群，扎堆出现在医院，就想调理身体后，再给老大生个伴...

但有时候是心有余而力不足，生育能力比不上年轻的时候，妊娠风险高，孩子畸形率大等一系列问题，都让高龄备孕人群感到头大...

担心自己年纪太大，怀不上孩子，又担心怀上的孩子不健康，还不如不怀...

高龄女士已经错过黄金生育年纪，成功怀孕的几率降低，孕期的风险增大...

所以，高龄备孕女士，更不能忽视了备孕过程。在备孕期间，要注意这些事情，才能最大程度的提高怀孕率，降低妊娠风险

1. 孕前检查。

35岁以后，身体机能慢慢减退，同样生育能力也会下降。如果高龄年纪想要怀孕，建议及时的做孕前检查，综合评估自身情况是否适合生育。

如果自身存在病症，影响怀孕，建议对症尽早治疗，提高怀孕几率。

妇科炎症和内分泌疾病，是女人常见的影响受孕的关键因素，建议治疗后，将身体调整到最佳状态，再积极试孕。

2. 备孕前3个月，夫妻双方注意口服叶酸。

服用叶酸可以避免胎儿出现神经系统发育疾病，也能有效预防孕妈贫血的情况，为胎儿发育提供合适的发育环境。

如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到生产结束。

3. 维持身体健康，让身体处于优良状态。

如果有备孕需求，想要尽早怀孕，就要在要孩子的时候就做好备孕需求，调理身体，养好卵巢，保证卵宝宝可以有效发育成熟并排出。

因为高龄备孕人群，身体组织器官不断老化，卵宝宝的质量和活力也越来越低，这都将直接影响胚胎质量。

4. 及时治疗身体存在的病症。

女人在35岁以后再怀孕，妊娠风险比较高，患各种疾病的情况也比较多，病症不仅会影响受孕；

怀孕后也会影响胎儿发育和自身健康，如宫腔粘连、子宫内膜炎、子宫息肉等，在怀孕前一定要积极治疗，治愈后再积极试孕。

5.保证充足睡眠。

充足的睡眠可以提高自身免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，这样更利于形成优质的胚胎，帮助顺利怀孕并成功分娩。

6. 饮食均衡，做好营养准备。

日常注意补充新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，储备好营养，才有助于提高卵宝宝的质量。

总结：高龄备孕的人群，注意做好孕前检查，备孕前3个月，夫妻双方注意口服叶酸，维持身体健康，让身体处于优良状态，及时治疗身体存在的病症，保证充足睡眠，饮食均衡，做好营养准备，才更利于成功受孕。

怀孕六个月了可以用什么面膜呢？

其实呀，孕期和哺乳期可以使用的护肤品还是很多的，不过在安全性上还是需要比较谨慎选择的。这篇主要给孕妈们带来几款安全性高的面膜，供大家挑选。

佑天兰果冻面膜，¥50

一盒三片，蓝色是增加肌肤弹力的，怕孕期肌肤松垮可以选择蓝色。红色是深层补水。这个面膜就是精华超级多！可以在脸上敷15或者20分钟都不成问题。

曼丹婴儿面膜，¥65

它家有三种颜色，一盒五片也是很经济实惠的。精华浓稠不滴水，低刺激，通过防过敏测试。这是孕妇可用的安全面膜！超级温和！孕前孕后都可以用，毕竟价格便宜多囤货在家里基础补水也不心疼。有时候上妆前敷一帖妆容更贴服。

3d保湿面膜，¥89

这个面膜的特点就是3d立体剪裁，让整张脸都很贴服。面膜纸厚厚的精华也很多。每片有30ml的美容液，使用起来很有满足感。也是三个颜色选择，成分也是很安全。

snp燕窝面膜，¥89

深层补水保湿， 一盒10张！孕妇可用的面膜。含有燕窝萃取物1000MG对因缺水而引起干燥的皮肤集中进行水分供给，增加皮肤自身含水量，使皮肤润泽水嫩。快速消除皮肤瑕疵，恢复皮肤光滑整洁的自身健康状态。采用细胞质纤维分子，令面膜和脸部更贴合。

AHC的高高浓度B5高效深层补水面膜，¥129

敏感泛紅或极度缺水敏感肌肤孕妇可用，特別推荐给干性、缺水、敏感、油脂分泌过盛货粗糙肌肤。舒緩過敏泛紅，鎮靜敏感。促进微血管循环，提升肌肤之免疫力，抵抗外在环境对肌肤的伤害。提供水份，增加肌肤弹性，令敏感肌肤获得最佳之效果。

春雨面膜，¥139

春雨真的太红了，感觉没有人不知道这款面膜一样，价钱还是很经济的。据说是医生爸爸为敏感肌女儿设计的，听起来好有爱。面膜纸比较轻薄，使用后不会很快脸干，湿润度可以持续好久。

Dr.jart蓝药丸，¥149

孕妇都可以用的药妆补水面膜。采用超压缩纤维，150倍吸附力，带给你超薄超透超多精华的感受！熬夜，缺水，脱皮，敏感，都不怕。特别清爽 不油腻。蓝色：保湿补水 绿色：适合敏感肌肤

fancl面膜，¥214

fancl家的好多东西小编都觉得不错，毕竟是打着无添加孕妇敏感肌可用的旗号，听着就感觉安心。高效保湿补水秋冬很适合，对细纹有改善。它家的洗脸产品小编孕期也有在用，十分推荐。

女人们呐，首先都要懂得爱护自己。不能为了宝宝就把自己搞得灰头土脸。哪怕是在孕期，也一定要把自己打扮美美哒！自己好，宝宝才会更好～

牛奶正确喝法是什么？

谢谢邀请。牛奶，不得不说是一种“营养素密度较高”的食物（饮品）。作为一种建议您每日都要喝的饮品，其口味诱人且营养丰富；但是关于牛奶的饮用，却有很多人存在一些疑问，牛奶怎样喝会更靠谱？怎样选择最健康？每日一杯奶，强壮您的身体。

牛奶中的营养有多优秀？

牛奶，营养密度高；富含蛋白质、糖类物质以及脂肪。除此之外，牛奶中还含有多种矿物质元素（钙、镁等）和维生素（维生素A、维生素D、维生素K等）；牛奶是生活中钙质的最主要来源。

牛奶是身体中摄入优质蛋白质的良好来源，消化吸收率很高，而且牛奶也是大部分人群饮食中维生素D的主要来源。

牛奶，该喝多少？

《中国居民膳食指南》中建议我们每天都要吃奶制品，每日摄入液态奶300克（相当于一次性纸杯的1.5杯）。

喝牛奶要注意的一些细节：

拒绝大口，小口慢喝更靠谱：

很多人饮用牛奶会选择“大口咕噜”的方式，但这样作为会导致肠道内渗透压一次性增加，从而增加肠道蠕动的速度，可能会导致一些营养物质直接排出体外，最终降低牛奶的消化吸收率；所以，喝牛奶，请您各位小口慢喝，让身体有一个接受的过程。

现喝现“开”，避免有害物质侵袭：

牛奶，如果打开后一次性喝不完，那剩下的牛奶经过存放（长时间）很容易导致其营养物质损失，另外还可能会被细菌等有害物质污染，给身体增加负担。

所以，建议您各位可以选择“小包装牛奶”，一次性饮用完毕，拒绝浪费，更要拒绝大量剩余。

选择合适的饮用温度，“温牛奶”更靠谱：

凉牛奶、冰牛奶容易损伤我们的肠胃，甚至可能会导致腹泻等问题的发生；过于“烫”的牛奶容易损伤食道、胃肠黏膜等部位，增加疾病的发病几率。

牛奶，什么时间喝更靠谱？

牛奶，无论是早上喝还是晚上喝，其实都可以；当然如果选择晚上喝，请您在睡前2小时前饮用；影响不大，各有“功效”，请公正看待这个问题。

哪种奶最靠谱？

选择牛奶，请您合理注意。建议您选择低温冷藏的牛奶，另外配料表的第一项应该是“生牛乳”，全脂奶更靠谱，“本地奶源”更安全，产品质量更能够得到保证。

当然，喝牛奶不建议您选择“现挤牛奶”，不建议您选择“乳饮料”；靠谱选择，科学饮用；每天一杯奶，您的身体会更加健康。

注：王思露原创回答内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。