古茗的西瓜椰乳冰激凌热量(椰汁和椰奶的区别)

古茗的西瓜椰乳冰激凌热量，椰汁和椰奶的区别？

这是椰子的两种不同物质。

很多人都认为是一样的东西。其实不是的。两者区别主要在以下几个方面：

从外观上看：椰汁是椰子里水分，主要是液态形式，以液体胚乳的形式储存到果实中，一种天然植物水破壳即可饮用，颜色是白色透明状。而椰奶，固体状，是需要用成熟的椰肉打磨而成，颜色看起来乳白色。

从味道上来看：椰汁，主要是提取椰子内的果汁，其纯天然没有添加任何的物质，它带着椰子的甜味与香味。椰奶的味道也会更加醇香，具有一股奶油般的醇厚感。

从含热量上来看：一杯椰奶含500卡路里热量和50克脂肪；而一杯椰子汁所含热量仅有45卡路里，可作富含钠元素的运动饮料，可较好地防脱水，夏天饮用对人体很好，海南人夏天降暑好物。

瑞幸生椰拿铁热的和冰的哪个热量高？

瑞幸生椰拿铁热的热量高。

生椰拿铁冷热的热量大约是140卡，热的

生椰拿铁冷热的热量大概差155大卡左右。生椰拿铁冷的加入了大量冰块，液体也减少了一部分。所以在热量上比热的低。热的生椰拿铁除了生椰乳和咖啡液还加入了纯牛奶。这多出来的一百多大卡就来自于纯牛奶。怕热量高可以自己在家做，买零添加的生椰乳，自己煮一壶咖啡加在一起就可以了，做法简单又健康，椰乳的甜味也足够，不需要额外加糖加奶。