a2速溶全脂调制乳粉是生牛乳吗(6个月到12个月什么奶粉好)

a2速溶全脂调制乳粉是生牛乳吗，6个月到12个月什么奶粉好？

对6-12个月的宝宝来说，选择全乳糖配方的奶粉更为重要。还有奶粉中的核苷酸元素还有助于宝宝提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，奶粉中的脂肪酸不仅有利于宝宝的智力发育，对宝宝提高认知水平等等这些都有极大作用。

现在越来越多的妈妈选择进口奶粉不是没有道理的。当然，妈妈们在选择进口奶粉时应该仔细阅读说明，因为不同年龄段的宝宝补充的营养是不一样的，所以喝的奶粉跟年龄段有巨大关系，妈妈们一定要选择适合自己宝宝年龄段的奶粉。同时也不要因为看到别的妈妈买所以你也选择这一款，要知道适合宝宝的才最重要。

孕期要如何控制咖啡因的摄入？

感谢您的邀请！当一个小生命降临在你的肚子的时候，真的是痛并快乐着，在这段特殊的时间，你就是女王，说一不二，享受着双倍宠爱，但当你看到了心爱的冰淇淋、蛋糕、咖啡......不行！对宝宝不好。一句话让它们都在离你远去。

孕妇真的不能摄入咖啡因吗？今天就来聊聊咖啡因与孕妇的那些事。

咖啡因与孕妇

1.咖啡因会导致消化不良。

咖啡因会刺激肾上腺素的分泌，是全身处于应激状态，消化道中的血液会被重新分配到肌肉里去，于是食物的吸收速度减慢，导致消化不良。所以，孕妇摄入咖啡因过多会觉得不想吃东西，也吃不下去。

除了血流重分配外，咖啡因还可刺激胃蠕动，促使胃酸过度分泌。而过多的胃酸会将酸性食糜推到小肠中去，进一步损害肠道。因此，对于患有溃疡症的人，也不建议喝太多的咖啡。

2.咖啡因会导致失眠。

咖啡因会使人处于兴奋状态，很容易扰乱孕妇的休息，咖啡因还会影响雌激素转变为黄体酮，不利于受精卵在子宫内着床。对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，咖啡因会导致冠心病，增加心肌梗塞的可能性，对孕妇身体造成危害。所以，对于备孕期到孕期三个月的预备准妈妈或准妈妈是不建议摄入咖啡因的，避免咖啡因对胎儿造成的影响。

3.孕妇代谢咖啡因的速度会减缓，所以，摄入咖啡因可能会导致头痛、焦虑、神经过敏以及心率加快等想象的出现。

4.孕妈妈摄入的咖啡因可以通过胎盘直接作用到腹中胎儿，胎儿对于咖啡因尤其敏感。

咖啡因摄入太多会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的正常发育，也会导致胎儿出现手、脚畸形的情况。而短时间摄入大量咖啡因会导致胎儿发生肠痉挛、胎动频繁的情况出现。

5.有研究表示，孕妇如果每天咖啡因的摄入量超过了300mg，会增加流产及低体重儿的风险；而咖啡因是可以分泌到乳汁中的，所以宝宝也能间接从母乳中摄取(不过，3个月以上的宝宝可以开始代谢一些咖啡因了)。

当然并不是因此孕妇就不能摄入咖啡因了，如果真的真的真的口馋了，在孕中后期，少量的摄入咖啡因，孕妇未出现身体不适的情况，恭喜你，你可以解解馋啦。但整个孕期均不建议每天都饮用含有咖啡因的饮品。孕产妇的咖啡因要限制在150mg每天，最多一天不能超过300mg。而正常人，控制在400mg/day以内。

最后强调一点，不喝咖啡不代表没有摄入咖啡因哦，在可乐、巧克力、茶、可可、红牛和某些零食里都含有咖啡因的，所以，咖啡因出没，要小心！

可参考下图食物饮料中咖啡因的含量：

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