消毒灭菌乳钙的区别(特仑苏纯牛奶和高钙牛奶的区别)

消毒灭菌乳钙的区别，特仑苏纯牛奶和高钙牛奶的区别？

1、生产加工工艺方面：纯牛奶是将原奶经过超高温瞬时灭菌，再进行无菌灌装而成，高钙牛奶可以采用同样的工艺，也可能采用巴氏杀菌工艺制成，但用巴氏杀菌工艺制成的高钙牛奶需冷藏，而且保质期很短；

2、产品类别不同：纯牛奶属于牛奶类，而高钙牛奶属于调制牛奶；

3、产品配方不同：纯牛奶的原料只有生牛乳，不添加任何添加剂，而高钙牛奶除了生牛乳外，还有会添加乳钙或碳酸钙、维生素D、食用增稠剂、乳化剂等物质；

4、钙含量不同：纯牛奶的钙质含量大约为100mg/100g左右，而高钙牛奶的钙质大约为130mg/100g左右，比纯牛奶的钙质高20-30%；

5、口感有差异：纯牛奶的口感滑爽，高钙牛奶则有粉感，不如纯牛奶顺口。

我们普通人应该囤积什么物品？

一位参加过抗美援朝的老爷爷告诉我：如果一旦发生战争，一定要囤积这几样东西，黄金和金钱到那时就和废纸一样，根本没有什么用，只有这么做才能生存下来。

现在我们都有幸生活在一个和平的年代，特别是我们中国，可以说是世界上最安全的国家之一，但同时我们也必须深刻的认识到当今世界其实并不太平，还有一些国家和人民处于战争的阴霾之下。

乌克兰人民现在就饱受战争的困扰，他们有很多人都离开了自己的家园，前往别的国家避难，还有很多人因此而失去了宝贵的生命，这让更多的人看到了世事无常。

看到这里不少人担心，如果发生第三次世界大战，作为我们普通人应该囤积一些什么东西呢？

第三次世界大战真的会爆发吗？

学过历史的人都知道，现在全世界只经过两次世界大战，可以说这两次世界大战都改变了全球的政治格局。

同时我们也必须深刻的认识到，战争对于人类带来的巨大危害和后果，不仅会导致很多人丧失生命，而且战后重建工作和恢复工作都很漫长，战争对于人类社会的进步更是起到了滞后阻碍的作用。

第三次世界大战会不会爆发呢？我认为爆发的可能性微乎其微，是很小的。为什么这么说呢？

首先，当今世界确实存在战争，但只是局部的小国范围内的战争，真正大国之间的直接对抗几乎没有。

其次，现在打仗的概念和以前不一样了，以前人多就能取胜，现在都是高科技武器，像导弹，航空母舰和核武器等，爆发第三次世界大战将会使整个世界毁灭。科学家曾经表示，第三次世界大战之后人类将会回到石器时代。

最后，战争都是为政治服务的，都带有一定的目的性，每个人都知道这第三次世界大战的惨烈后果。衡量之下没有任何利益和目的能超过毁灭世界这个后果。

最后我想说的是，说归说闹归闹，一切只是我们理性的分析，第三次世界大战爆发的可能性确实很小，但战争也充满偶然性，并不代表绝对不会爆发，那么它爆发之前会有哪些预兆呢？

战争爆发前的征兆有哪些？

一般情况下战争并不是一触即发的，都是需要前期的准备工作的，那么在战争发生前一般都有以下几个特点和征兆。大家一起了解一下。

首先，发生战争之前，可能会频繁的进行军事演习。有朋友就会问了，如果真的要打仗那谁还进行军事演习，那不是告诉敌人让他有所准备吗？其实主要是借着演习的目的进行军队的集结。

其次，在发生战争之前会对敌对国家进行经济制裁。综合国力的最主要的组成部分就是经济和军事，如果能在战争发生之前让对方的经济陷入困境，那么对于接下来的战争是有很大好处的。

再有，像我们国家人口众多，兵员不短缺，但有些国家他们的部队数量有限，在发生战争之前，可能会紧急召回那些退伍的军人。

最后，比较重要的一点，就是多了解国家的动向，在发生战争之前一定不是毫无症状的。比如说在媒体上，在舆论上就有关于准备打仗这方面的消息渗透出来。告诉你准备打仗了，自己准备好物资。

假如爆发第三次世界战争，我们普通人应该囤积什么东西？

朋友们，如果真的发生战争，你的第一反应是要拿什么东西走呢？是不是要拿银行卡和现金呢？如果那样的话，那你可就想错了。

在我看来，发生战争爆发第三次世界大战，我们普通人应该囤积这几样东西才是最重要的，才能给我们活下去的力量和可能。

1、大量的饮用水。

水是生命之源，水的重要性对于我们每个人来讲是不言而喻的，人不吃饭可以活二十多天，但人要是三天不喝水可能就受不了了，五天不喝水可能就会失去生命了。

因此发生战争，爆发第三次世界大战，一定要第一时间囤积一些干净的水，可以是桶装水，也可以是矿泉水、纯净水等。这些都属于战略物资，非常珍贵，对于维持人的生命有着决定性的作用。

2、方便携带的食物。

这里讲到的食物可不是让你准备白面，大米这些，战争都爆发了，三五十斤的白面、大米你拿到身上该怎么逃跑？那太浪费体力了，这时候这些东西反而是累赘。

我们可以准备一些方便面，压缩饼干，压缩蔬菜，等方便携带的食物，这样方便跑路也不占地方。

3、医药箱。

有了吃的东西和喝的东西，也就可以维持人体的最基本的需求，让你有活下去的可能，但发生战争一定会兵荒马乱，治安不好，这个时候可能会受伤，可能会饥寒交迫身体不适，导致生病。

所以我们要准备一个医药箱，里面可以放一些感冒药，消炎药，再放些纱布和酒精、创可贴等等，这些都是非常珍贵的物品，关键时刻能够救你一命。

4、照明设备。

电力在任何时候都是敌方率先攻击的战略目标，一旦发生战争，所有的照明设备都会失去作用，在夜间漆黑的夜晚，没有照明人会很没有安全感，胆小的人可能会被吓哭。

这个时候我们是可以率先准备照明设备，长手电筒，蜡烛这些都可以，以备不时之需。

5、防身工具。

在前面都讲到了战争，兵荒，马乱，战争会导致混乱，这个时候可能会有一些人来抢劫来伤害别人，我们是不能束手待遇的，我们一定要保护好自己，拿什么来保护呢，那就是防身工具。匕首，绳索，铁棍等都是比较好的防身工具，准备一下还是很有必要的。

其实除了以上这五类东西，还有两种东西很有携带的必要，下面我就重点说一说吧，可能很多朋友已经猜到了，这两种东西物品就是盐和白糖，他们也是非常重要的。

为什么说白糖和盐，非常重要呢？

先来说一说白糖吧，白糖在战争时期可是一种非常重要的战略资源，是被严格管控的。

像我们平日里吃的各种糖果，白砂糖，冰糖等这些都属于糖的主要表现形式，它对于我们人体的健康有着重要的调节作用。

当你累了，当你低血糖的时候，只要含一颗糖吃下去，你就会感觉有精神，小的时候我不懂，长大才知道糖这种物质真的非常重要，糖分补充到位的人就有精神了。

此外白糖还能消毒，白糖还能促进伤口的愈合，这些在我们看来都很神奇，大呼不可思议！但它确实能够起到这样的作用。

盐和白糖差不多也很重要，盐在古代就是官方才能卖的，贩卖私盐是犯法的。

盐为百味之首，它是维持陆生生物体内透渗压的必需品。对于维持人体的健康有着重要作用。

我记得小时候看一部电视剧，在发生饥荒的时候，咸盐显眼特别珍贵，那些长期不吃盐的人，身体都很虚弱，没有力气。

由此可见盐和白糖对于维持人体的健康有着不可替代的作用，虽然这两种物资在平时并不显眼，也很容易买到，但她真的很重要。

最后小结

我们有幸生在华夏这个安定和谐的国家，虽然在我们看来爆发第三次世界大战的可能性很小，但如果真的发生战争，我们普通人一定要囤积一些方便携带的水和食物，另外药品箱，照明设备，防身工具和盐糖等也非常重要。

晒太阳真的可以补钙吗？

嗯，晒太阳不可以直接补钙，但是却可以间接补钙！

众所周知，钙是矿物质，在人体内不能合成，必须从食物中摄取，那么晒太阳到底是怎么补钙的呢？

人体内的胆固醇可以转化成7-脱氢胆固醇，之后沉积在人的表皮和真皮，经过紫外线的照射，转换成维生素D，维生素D可以促进钙结合蛋白的生成，进而促进钙的吸收，因此，晒太阳其实形成的是维生素D，维生素D是人体内促进钙吸收的因素，维生素D是钙离子身后的“贤内助”。

其实，说起晒太阳补钙的情况，生活中，还有很多这样的困惑，不如我们都拖出来说说。

那些年，关于隔着玻璃“晒太阳”的说法

有一些家长经常让孩子呆在屋里，隔着玻璃“晒太阳”，或者很多的成人担心紫外线的照射而足不出户在家隔着窗户“晒太阳”，有些家长带着孩子出门，将孩子裹得只露出眼睛了，其实这些都不可取，原因是紫外线不能透过玻璃，衣服、尘埃、玻璃等都能阻碍紫外线的通过。因此，晒太阳，要尽量使皮肤与阳光直接接触，这样才能达到良好的效果。

大家都知道，钙构成了人体的骨骼和牙齿，若身体缺乏了维生素D，则很容易造成钙离子的缺乏，时间久的话，孩子容易出现骨软化，佝偻病等情况，若成人缺钙的话，很容易出现血钙降低，动用骨钙的情况，时间久了，容易出现骨质疏松等病症。因此，维生素D对于维持正常的生长发育和健康不可或缺。在生活中，维生素D除了食物来源（鱼肝、鱼油），通过晒太阳的方式合成是最快捷、最普遍的方式。

在生活中，如何晒太阳呢？

1、晒太阳的方式

尽量别隔着窗户“晒太阳”，家长带孩子出门的时候，尽量露出脸蛋和手和阳光直射。若实在怕冷，或者怕晒伤，可以选择树荫下、屋檐下等，紫外线通过折射也是可以达到人体的。

2、晒太阳的时间

卫生部《防治骨质疏松知识要点》提示：平均每天至少20分钟的日照才能满足人体的需要。而健康的成年人每天应该坚持晒太阳至少30分钟。

3、晒太阳的时间段

第一，6：00--10：00之间，此时红外线占上风，紫外线偏低，人体会感到温暖柔和。

第二，16：00--17：00之间，此时正值紫外线中α光束占上风，可以促进肠道内钙、磷的吸收，增强体质。

不知道有没有帮助到大家，当然，也欢迎大家留言批评与斧正。