脱脂乳粉做奶茶好喝吗(优乐美奶茶鸡蛋面粉怎么做好吃的)

脱脂乳粉做奶茶好喝吗，优乐美奶茶鸡蛋面粉怎么做好吃的？

宅家简单三步自制奶茶，奶香味浓郁，味道纯正香甜，比买的还好喝。

奶茶自己做，家常四样食材，就可做出香甜的奶茶，你一看也会做。

宅家一个月，很多人都想喝奶茶了，看见网上说，有的奶茶店一开门，竟然有人排着队去买，为了安全，还是自己动手做奶茶。

自己做的奶茶味道纯正，无任何添加，原材料就是茶叶和牛奶、红糖和奶粉，可以放心大胆的喝，多喝一些也无妨。

原材料简单，做法更是简单，只需要三个步骤，10分钟，就可以做出味道纯正，口味香甜的奶茶，所以说，你一看也会做，做饭零基础的也会做。

我家孩子现在都会煮奶茶，就是按照我的那个配方，轻松给自己煮一杯奶茶喝。

所需食材：红茶10克，奶粉30克，牛奶400克，红糖30克。

下面让我们一起来看看具体的做法：

1、第一步：准备食材。

先准备食材，红茶10克，用漏网把茶叶清洗干净备用。

奶粉30克，这里用到奶粉，可以增加奶茶的奶香味，没有奶粉的也可以用炼乳，奶片都可以，用炼乳口感更加的香醇，只是最近家里没有炼乳了，就用奶粉来代替。

奶粉用什么样的都可以，只要是奶粉就行。

纯牛奶400克，奶茶当然是要用到牛奶了，不管是脱脂牛奶，还是全脂牛奶，都是可以的，只要是纯牛奶就行。

酸奶我没油试过，估计用酸奶做出来的奶茶口味也不错，以后有时间试试，美味都是经过多次试验才出来的，如果你也喜欢创新，一定能品尝到更加新奇、独特的口味了。

红糖30克，这里用到红糖，可以增加奶茶的颜色，同时红糖口感温和，甜腻度不是很高，煮出来的奶茶更加的好喝。

来一张所需食材的全家福，今天煮奶茶的全部食材就是这么多，家常普通的食材，家家户户都会有，就是这么家常普通的食材，却能煮出人人都爱喝的香甜奶茶。

2、第二步：煮茶汤。

把清洗干净的茶叶放入锅里煮两分钟，然后关火，泡两分钟，再开火煮两分钟，然后用漏网过滤掉茶叶，留出来茶汤。

这时候这个茶汤，颜色红亮，闻起来茶香味浓郁，闻着真香。

3、第三步：煮奶茶。

把煮好的茶汤，放入锅里，给锅里倒入准备好的纯牛奶，红糖，奶粉，大火烧开后，关小火慢煮一分钟就出锅。

纯牛奶不宜煮太久，煮太久会破坏牛奶的营养价值。全程煮奶茶不超过10分钟。

香甜的奶茶就煮好了，是不是特别简单，难怪我家孩子都会煮，就是这么简单，相信连做饭大白一看也会做。

以后想喝奶茶了，就自己动手煮，这样煮出来的奶茶不仅味道好，关键成本也低，这个比例煮出来的奶茶，我们家三口人一人一杯，成本不超过10元钱，简直就是太便宜了。

我用到的400克纯牛奶，是用了两袋牛奶，一袋200克的纯牛奶是1.5元，两袋是3元，奶粉买的是300克一袋，特价9.9元，我用了30克，刚好是1元，红糖500克是4.5元，我用了30克，花费不到1元，茶叶就是家里普通的茶叶，10克估计最多也就是三四块钱。

所以今天煮了三杯原汁原味的香甜奶茶，总共花费了不到10元钱，真的是太节省了，我平时是从来没有买过奶茶的，听我家孩子说，外面卖一杯差不多的奶茶要十几块钱，连孩子都说，家里煮奶茶太省钱了。

看看我煮的奶茶，色香味俱全，一点儿也不比外面买的差，真材实料，无任何的添加剂，口感温润顺滑，茶香味十足，奶香味浓郁，特别好喝的一杯奶茶。

如果你也喜欢，就自己动手试试吧，自己煮出来的奶茶喝着更舒心，贴心，也更放心，花少量的钱，喝高品质的奶茶，更是让人安心。

喜欢喝奶茶的你，学会了再也不用到外面买了，想喝就自己动手煮，10分钟煮一杯，随煮随喝，相信你喝过自己煮的奶茶，都不愿意再去买奶茶喝了。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

bonjour奶茶有没有配方？

一、煮茶水

1.红茶（冷热均可）：锡兰红茶叶：100克，水：4500克。

2.绿茶（适合冷饮）：茉莉绿茶叶：100克，水：5500克，冰块：500克（不加冰块的话也可以加纯净水稀释浓度）

3.四季春乌龙茶：四季春乌龙茶叶：100克，水3500克，冰块：500克（不加冰块的话也可以加纯净水稀释浓度）

4.碳培乌龙茶：碳培乌龙茶叶：100克，水：4500克

二、萃茶

1.开水：500-700克，2.茶包：1袋

三、奶茶底

1.茶水：1000克，2.奶精：150克，3.淡奶：50毫升

四、煮珍珠

1.珍珠：100克，2.水：1000-2000克（注：水一定要多），3.果糖：20-50克

五、雪克壶

雪克壶的容量一定要比杯子大100-200毫升，如500毫升的杯子，一定要买750毫升的雪克壶，以此类推。

六、糖水

1.水：1000克，2.白糖：2000克，3.柠檬片：4片，可以代替果糖使用

七、珍珠原味奶茶

1.奶茶底：300毫升，2.果糖：20毫升（灵活运用），3.冰块、珍珠适量，如果热饮把冰块换成等量开水即可。

八、高端奶茶

1.纯牛奶：150毫升，2.淡奶油：50毫升，3.茶底：150毫升，4.果糖：20毫升，5.冰块适量（高端奶茶不适合做热饮）

九、蛋糕奶茶

1.蛋糕奶油：适量（雀巢淡奶油100毫升+鸡蛋布丁粉10克用电动打蛋器打均匀即可）需要注意的是淡奶油必须先冷藏12小时左右，才能打发起来。2.原味奶茶：400毫升，3.燕麦片：适量即可

十、阿华田奶茶

1.阿华田：20克，2.热水：30毫升，3.果糖：20毫升，4.奶茶底：350毫升，5.冰块适量（如果热饮把冰块换成等量开水即可）

十一、果味奶茶

1.果味粉：20克，2.热水：30毫升，3.果糖：20毫升，4.奶茶底：350毫升，5冰块适量（如果热饮把冰块换成等量开水即可）

吃什么早餐又快又有营养？

你好，关注我，我的回答都是干货，接下来会出系列视频，你一定会感兴趣的。

由于经常熬夜，会打乱人的正常生物钟，使人处于免疫力低下、亚健康的状况。在饮食方面多注意，避免吃麻辣烫、烧烤、辛辣东西，少喝酒。另外，要多吃绿色的蔬菜、豆类、鱼、牛肉，鸡肉等富含维生素和蛋白质丰富的食物，多喝白开水。多吃干果，如腰果、杏仁、花生，补充维生素和矿物质。多喝粥，如绿豆粥、红豆粥，既好消化，也有比较丰富的维生素。多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力。

我给你几种早餐搭配：

1，蔬菜包2个，白煮蛋2个，豆浆一杯，香蕉1根。肉包虽然好吃，但是就怕用的下脚料，本来熬夜免疫力就会低下，为了身体我建议你宁可吃蔬菜包，白煮蛋是补充蛋白质的，男性要吃两个，女性一个，豆浆有大量的植物性蛋白，熬夜耗损很多的蛋白质，需要补充好。，香蕉含有着丰富的微量元素，包括钾元素，具有提高抵抗力的作用，还是一个碱性食物，可以中和人体内，因为劳累产生的酸性物质，改善疲劳的症状。同时并具有提高人的精神，改善精神状态，让人开心的作用，也有着润肠通便排毒的作用。

2，枸杞小米粥，煮鹌鹑蛋5个，苹果1个。熬夜五脏都是疲累的，枸杞味甘性平，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于眼睛的不适症状具有一定效果。

小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。另外，小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的效用。脾胃虚弱者也很容易有平时觉得身体疲惫、吃不下饭、没胃口的情况，适合吃小米。

鹌鹑蛋滋养五脏，补益气血。五脏的气血精华都要上送到头部，提供大脑的运转，气血供应足，则神清气明，所以多吃鹌鹑蛋可以健脑安神。

3，桂圆6颗，白煮蛋2个，蔬菜牛肉面一碗。桂圆不仅有补血的作用，还有补气的作用。而值得一提的是桂圆补气血，走的是心、脾、胃这三条经络。思虑过度会劳伤心脾，因此，桂圆相当适合脑力劳动者、经常加班熬夜者，或担忧较多、心情不畅的人。尤其是出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况时，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧的作用。

面条容易消化，也很适合加班一晚上脾胃虚弱的人吃，注意搭配蔬菜和优质蛋白质哦！

总之，你的早餐营养一定要全面，且吃对恢复体力、抗疲劳、容易消化，维生素含量高，蛋白质充足，补气益脾的食物，只要好好搭配，减少夜班对身体的影响。