吃柿子能喝酸牛乳 吗,最近微信群里很多人说吃完柿子不能喝酸奶?
首先肯定地说,柿子与酸奶在一起吃,与香蕉在一起吃,是可以的。那么为什么柿子会有这样的传言。需要跟大家说明。
所谓相生相克,大家知道是中医的食疗理论,很多人认为是糟粕,迷信,这个说法也是错误的。
中医里的相生相克,与现代医学药物上的禁忌是一样的,你买个西药,你看看里面的说明,也有很多饮食禁忌。只不过中医上的相生相克,理论是来源于食物的性格,食物有热、寒、凉、温、平的性格,其中平的食物最安全,对身体的刺激最小,最强烈的食物性格通常是寒和热,比如螃蟹性寒,贸然吃进身体,容易造成腹泻等状况,因此需要搭配性温热的姜和醋,蔬菜也大部分性寒凉,因此中国烹饪中,经常出现蒜蓉茼蒿、蒜蓉茄子,我们现在只知道好吃,知道茄子配着大蒜味道最美,其实是你的身体感觉舒服了。这种舒服来源于给性寒的茄子搭配了性温的大蒜,两者相得益彰,相互配合,才有了你身体感知到的舒服,你自我感觉的美味。很多人爱吃麻辣鸭脖,为什么之前中国人不发明麻辣鸡脖子,而是非要小鸡炖蘑菇,就是因为鸭子性寒凉,通常都是辣炒或者麻辣的做法,你吃起来身体舒服,味道才好,你才吃了上千年。而鸡性温,通常要搭配性寒凉的蘑菇,通过炖着吃,才能达到两者平衡。现在很多小孩子爱吃炸鸡,那是外国人的发明,其实在中国,要买也应该卖炸鸭子!
柿子也是一样的道理。鲜的柿子性寒,吃的时候,通常不能与螃蟹一起吃,容易引起腹泻,当然,如果这顿饭你吃了麻辣的食物,可能就抵消了螃蟹与柿子双重性寒食物的攻击,不会腹泻,但是给你个告诫,没有错吧!另外,对中气虚寒, 痰湿内盛, 外感风寒, 胸腹痞闷, 产后, 病后, 泻痢, 疟, 疝, 痧、痘后皆忌之。因为这些人体质虚寒,不能承受如此寒性食物,也在情理之中。
鲜柿子性寒,酸奶通常都是放在冰箱保存,也是非常寒凉的,两者一起吃,的确存在腹泻的可能性,尤其对于本来吃点凉东西就腹泻的人,更容易拉肚子了。但是如果你吃的是刚做好常温的酸奶,没有放在冰箱钝化,那么基本就不会有拉肚子的可能了。香蕉本身性寒,腹泻的可能性也是存在的,道理同上。
鲜柿子性寒,但是过了这个季节之后,都会做成柿子饼,柿子饼性平, 具有健脾补胃, 润肺涩肠, 止血, 充饥, 杀疳, 疗痔, 治反胃, 已肠风,堪称果中圣品,适合所有人群。
增重吃什么零食好?
1 首先,我们知道在现实中有许多食物吃了会让我们增加身上的肉肉,但是最让我们增加身上肉肉的食物是巧克力饼干,巧克力饼干中含有大量的脂肪和油,巧克力饼干中有大量的脂肪和油,他们能让我们快速的增加身上的肉肉,所以我们想增肥可以吃巧克力饼干。
2 其次,我们可以吃巧克力棒,巧克力棒中有大量的热量和脂肪,这些都让能让我们快速增肥,同时我们还可以喝罐装果汁,因为在罐装果汁中有很高的含糖量,这个也能很快增加我们身上的脂肪,从而增加我们身上的肉肉。
3 最后,我们想快速增肥,还可以喝啤酒,啤酒中有大量的热量,这些热量可以让我们快速增肥,但是他们一点营养也没有,不建议经常喝啤酒。同时我们还可以喝可乐,可乐中有大量的糖和热量,可以帮助我们快速增肥。
适合正畸期间吃的食物?
正畸期间最好避免吃粘性、硬质、柿子植物及高糖分的食物,例如:
1. 硬果类:花生、核桃、杏仁等。
2. 粘性食品:口香糖、软糖、牛轧糖、高粱米花等。
3. 硬糖类:糖果、蜜饯等。
4. 硬质食物:烤肉排、骨头、烤翅、脆皮烤鸭等。
5. 气泡类:汽水、可乐、雪碧等高糖饮品。
6. 柿子类:柿子、山楂、人参果等涩口的水果。
推荐适宜食物如下:
1. 水果:香蕉、苹果、葡萄、柚子、蜜桃等软质水果。
2. 软质食品:面包、饼干、煮玉米、米饭等。
3. 蔬菜:菠菜、南瓜、芹菜、四季豆等软质蔬菜。
4. 坚果:开心果、腰果、葵花子等软质坚果。
5. 鱼:鲜鱼、软质鱼等。
总之,正畸期间坚持健康饮食习惯,忌口刺激性食品,保护好正畸器具,对口腔健康有很大帮助。
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