牛油果香蕉酸牛乳(2岁宝宝吃牛油果怎么吃才好吃)

牛油果香蕉酸牛乳，2岁宝宝吃牛油果怎么吃才好吃？

牛油果的营养价值很高，富含有大量的维生素和蛋白质，所以可以适当给宝宝吃，每次不建议吃太多，因为牛油果的脂肪含量比较高，如果一次吃太多，可能会引起宝宝消化不良。

牛油果吃法可以将整个牛油果切开，掰成两半，除去内核，将里面的果肉全部挖出，捣烂成泥即可，这是最简单的一种吃法，比较利于宝宝的肠胃吸收。

还有一种牛油果香蕉泥，这款牛油果的吃法挺普遍的，可以将半根香蕉、半个牛油果肉、一小杯牛奶，将这些食材全部放在一起，扔进搅拌机里搅拌几秒钟，很快就变成了牛油果香蕉泥。

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你可以尝试下味道。吃是没关系的，最多最多去趟厕所，只要你量不大。当你尝过味道后就算它是营养再高的养生品你也不会再吃了。

牛油果奶昔怎么做才好喝？

这是我做过的香蕉牛油果奶昔，超简单，味道一级棒，保证你吃了念念不忘！

香蕉牛油果奶昔

一.材料：

香蕉1根，牛油果1个，酸奶1盒或纯牛奶1盒，糖珠少许没有可不放

二.步骤：

1.牛油果对半切，上下两半果肉往相反的方向转动几下，就可以取下来，去果核，用勺子挖出果肉。

2.香蕉切段。

3.把香蕉，牛油果和牛奶倒到搅拌机里，开启搅拌功能，20秒左右，顺滑的香蕉牛油果奶昔就做好了。