乳钙配方表怎么看(纯牛奶怎么辨认它的含钙高)

乳钙配方表怎么看，纯牛奶怎么辨认它的含钙高？

关注配料表，其中所含的成分物质中，您不认识的越多，证明食品添加剂的含量越多。另外，选购牛奶应该偏向关注“营养成分表”，我们国家对于牛奶有严格的限定，其中纯牛奶中蛋白质的含量应该大于等于2.9克/百毫升，如果您选购的牛奶中蛋白质含量低于2.9克，那要不就是乳饮料，要不就是质量不合格产品，不建议选购。

另外选购牛奶也要关注其中的碳水化合物含量，牛奶中所含的碳水化合物更多是乳糖，一般含量在5%左右是靠谱的牛奶。

钙片是用什么做的？

钙片一般是由碳酸钙、牛乳钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、活性钙、骨骼钙等做成的。钙片主要成分是碳酸钙，钙片中通常还会添加维生素D，维生素D能促进人体对钙的吸收。部分种类的钙片是由动物骨骼制成的

还是吃碳酸钙好？

不建议给宝宝吃钙片之类的东西，因为宝宝还小不好吸收，建议给宝宝喝含有牛磺酸，opo结构油脂，乳糖，低聚果糖FOS，维生素D以及含钙的奶粉，因为上面说的这些营养物质都是有利于宝宝对钙的吸收的。

基本市场上适合中国宝宝体质的婴幼儿配方奶粉都是含钙的，很多宝宝缺钙是因为吸收不好，有了上面这些营养物质很容易把钙补起来。

这个奶粉基本这些营养物质都有，利于补钙，宝宝也容易吸收。

最后欢迎大家关注我！