月子催乳配方药水是什么(新手妈妈容易奶水不足)

月子催乳配方药水是什么，新手妈妈容易奶水不足？

导读：妈妈们生完宝宝之后，哺乳就成为了妈妈的重担，但很多新手妈妈，在首次哺乳的时候，就容易有奶水不足的问题，如果不想用配方奶喂养，那么催乳下奶就成为了必要的工作。在民间，我们很多时候都是需要吃一些下奶的汤品来促进乳汁的分泌。

但随着女性对自身的审美最求，很多妈妈们产后对于产后身材恢复都有明显的需求，因此很多妈妈们在哺乳期间的饮食不仅仅是要下奶，并且还要清淡不长肉。我们常说多喝5种下奶汤，催奶不发胖，那么，请问这到底是哪5种？如何做能更有助提升母乳质量呢？

在这里，小编就给大家推荐几种产后妈妈常喝，并且清淡好下奶的汤品：

1、通草鲫鱼汤

在民间，通草是公认的有利于下奶的“神效”食材，而鲫鱼虽然是寻常的家鱼，但也有着健脾利湿，和中开胃的食用功效，因此这一款汤最大的功效就在于能够通乳汁并且利水消肿。并且操作起来也比较简单，关键是通草的用量控制在3~6克即可，不宜过多。

2、排骨山药汤

山药是非常优秀的催乳食物，并且还具有健脾胃的功能，在怀孕期间吃一些山药也是有利于母乳的分泌。加上排骨的肉质蛋白、骨胶原蛋白以及钙、铁、锌、磷等矿物质的营养供给，更能够帮助提升妈妈母乳的分泌质量，并且排骨的肉质偏瘦，下奶的同时也不容易长胖。

3、黄芪炖鸡汤

黄芪在中医的药膳作用中，具有着补气生血而化生乳汁的效果，因此在民间也通常被用来治疗产后乳汁分泌不足和产后虚寒。母鸡具有丰富的蛋白质及其他微量元素等多种营养成分，两者结合在一起炖汤，就很适合产后虚弱、乳汁不足的妈妈。

4、丝瓜鸡蛋汤

丝瓜中所含有的丝瓜烙本身就属于中药材的一种，具有很好的调理乳腺，增进乳房气血，通乳催乳的效果。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸，在烹饪的过程中还可以增加一些虾皮，提升鲜味的同时还能增加钙质的吸收。

5、木瓜花生大枣汤

在民间，木瓜和花生都具有疏通乳腺的作用，而大枣则有利于补血益气，适合产后虚弱的身体恢复，整个汤品食用可调和理气，对乳汁的分泌和疏通有着很好的效果。并且，这属于一个甜汤，妈妈们可以作为一个小甜品食用。

哺乳期间，下奶汤只是一种额外的辅助方式，想要有更良好的母乳分泌，妈妈们还需要注意好以下几点：

1、避免吃刺激性的食物

诸如辣椒、花椒、大料、韭菜等等带有辛辣刺激性的食物，都不适合哺乳期的妈妈食用，不仅仅妈妈容易上火，还有可能通过母乳导致宝宝也上火。并且有的刺激性食物还具有回奶的作用，吃多了自然是不利于母乳的正常分泌

2、保证营养的丰富多样

饮食营养是否均衡健全，是会直接影响到妈妈乳汁分泌的质量的，因此日常的饮食一定要新鲜、营养优质。并且，在日常的饮食中很关键的一点就在于“多样化摄取”，多吃不同的食物丰富日常营养摄入的途径，妈妈饮食营养健康、身体好，这是母乳分泌的底层保障。

3、情绪稳定、注意休息

不良的情绪也会作用到乳汁的正常分泌，因此日常一定要做好情绪的调节，避免负面情绪的泛滥，同时要尽量保证充足的睡眠和休息，让身体有很好的恢复和运作。

重要提示：通草鲫鱼汤、山药排骨汤、黄芪炖鸡汤、丝瓜鸡蛋汤、木瓜花生大枣汤都是催奶且不易长胖的汤品，适合产后下奶食用。而哺乳期想要保证奶水的良好分泌，日常就要主要避免吃刺激性的食物，确保营养的均衡摄取，同时注意情绪的调节及日常休息。

今日话题：在哺乳期间，你的三餐饮食都是如何来安排的呢？欢迎留言讨论。

母牛下奶的最佳方法？

1. 中药催乳

在母牛身体状况没有明显异常时，下奶太少或者不下奶，一般原因就是缺乏一些微量元素，气血不好，内分泌失常，没有办法正常下奶。针对这种情况，我们需要给母牛补充一些产奶需要的微量元素，调理气血，促进乳汁分泌。目前实践效果很好的一种方法就是给母牛拌料使用：旺乳太保，补充A、B、C、D、E等多种维生素和叶酸、钙、铁、锌、硒铜等微量元素，使母牛气血更好，采食更足，产奶更多。

2. 补充营养

母牛孕期需要的营养是远高于平时的，这些营养不仅要供自己运动，还要传输给正在腹内发育的小牛，还要一部分用来产奶。在缺乏营养的情况下，奶水肯定会很少，或者干脆就不下奶。为了解决这种情况引起的不下奶，我们建议养殖户适当地给母牛添加一些精饲料，同时拌料使用：母安太保+多维太保，全面补充母牛孕产期间所需的蛋白质、维生素、有机矿物质等营养物质，促使母牛多下奶，下好奶，保证牛奶质量。

3. 防治乳房炎症

有很多牛是因为乳房有炎症才不下奶的。我们平时不要把母牛圈养在阴暗潮湿，细菌滋生的牛圈里，要经常清理牛圈，保证牛圈温度适宜，把母牛的饮用水换成温水，挤奶操作要规范。做好上述工作，就能有效预防乳房炎症。母牛得了乳房炎时，我们可以使用：产后太保针，消炎杀菌，促进乳房组织再生与愈合，让母牛乳房恢复健康，正常下奶。

总结一下，我们为了促使母牛下奶，可以使用药剂催乳，加强营养，护理乳房这三种方法。养牛是个细致活，尤其是饲喂孕产的母牛，养殖户需要操的心更多。相信养殖户只要平时多用功，多总结，多学习，一定能够越来越快速、精准地解决牛不下奶这个问题。