维多利亚密身体乳配方，怎么才能提高自己的自信？
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信，才能建立强大的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
让自己自信的方法
1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
3. 练习正视别人;
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
5.练习当众发言;
6.每天找到自己的三个优点;
7.学会赞美自己;
8.体验成功的快乐......
13岁用什么东西补水？
我也17岁，刚刚高考完。
我是从高一15岁左右开始护肤的。
走过很致命的弯路，就是那时候没有什么护肤意识，只觉得自己脸比较油就想着清洁，不懂保湿补水，只想着控油，啫喱人一周用一次我每天用一次，然后很不规律的使用清洁面膜。从那时候开始，变成了角质层薄导致的紫外线过敏，在阳光下超过10分钟都不行。
从高二开始，我开始接触护肤品，认真从各渠道了解护肤品，救回了自己变成敏感肌的脸。
最爱的是whoo水妍(水乳，冬天可＋面霜)
十七岁还是不用太多功能的护肤品。水妍我从高二下半年开始用到高三，一共用掉了3套左右。补水保湿方面真的挺好的，我的肤质我也不太清楚，总之冬天很干夏天t字区很油。冬天用水妍一套维稳也不错。而且包装设计也很好看。找代购的话一套700左右。良心价格。
Givenchy时光无痕
不是粗体字，我不推荐这个，我是来吐槽的。当时是被它的颜值征服了，时光无痕面霜拿在手里的质感不要太好。后来我才晓得....这个面霜需要乳化，我说我咋用着那么费劲，还一点点使人快乐的效果都没在我脸上体现。当然，这是我自己的问题。但是！这个面霜适合的好像是23岁＋的仙女！所以我在这里说一下，一定要选择比较适合自己年龄的护肤品啊T.T不要被护肤品的颜值欺骗了！！！(敲黑板划重点！)
黛珂紫苏水＋牛油果乳液
我最近也在用的一套。紫苏水真心挺好用的。对了我现在已经不是敏感肌了。但是这一套里面好像加了比较多的易致敏成分还加了酒精(知乎有很多分析这个的帖子我就不献丑了)总之各位入护肤品前可以看看知乎各个贵妇仙女们对这款的评价，小红书好像没多大意义我觉得，我已经听信小红书买了一堆用不来的护肤品化妆品闲置在角落了。。。牛油果乳液一泵可以用全脸。两个都是淡淡的中草药味用起来还挺放心的。
资生堂红色蜜露！
谁用谁知道！炒鸡好用！ 一瓶解决两瓶该干的事！再加个红腰子什么的简直美妙！ 对于我这种混油皮来说很好用。
然后！就是sk2的神仙水啦！ 经典是有道理的！
sk2暂时我就只入了这个。神仙水真心挺好用的，没爆痘啥的，皮肤也会变通透，用两三天就能感觉到的。但是听说有些姐弟用了过敏。所以不确定能不能用的，可以先入个小样试试能不能合你的肤质。预算没问题的话入一瓶放桌上总会用的到的！
LAMER的唇膏，是我要吹爆的一款。
我之前不太注意唇部卸妆，也没啥涂润唇膏的习惯，有点点偏干。现在用这个才一周不到！每天晚上睡前敷厚厚一层！第二天涂完口红你会想要亲一亲自己的！
最后多嘴推一个挺喜欢的身体乳。维多利亚的秘密。500ml很大碗。香味也很清新很特别。
好啦以上观点是个人意见，针对的也是我自己用过护肤品。不杠，欢迎交流。
你有哪些用过一次就想丢掉的化妆品？
让我想起刚接触化妆品时入的坑，大多数人都是这样过来的，谁还没有入过几次坑，适合自己的才是最好的，以下是我用过觉得鸡肋且不会回购的产品，不适合我的未必不适合大家，仅供参考。
01、悦诗风吟散粉
想必很多人刚开始接触散粉的时候，都能看到不少人推荐这款，堪称平价中的战斗机。我也是，买回来后，试了几次，发现浮粉、卡粉严重，不自然，还不如不涂......明明涂完粉底液很服帖，试了几次实在没办法，就被闲置在一旁了，后来听说头发油可以用散粉去掉，哈哈哈....这点确实好用，解锁散粉新技能。
02、兰芝睡眠面膜
这款睡眠面膜口碑不错，当时想着偷懒也入了一瓶，但实在不喜欢这种味道，个人感觉有种塑胶味（不用怀疑假货，护肤品都是专柜买的）。另外补水效果也没有很明显，我发现自己主要还是不喜欢睡眠面膜那种黏黏的感觉，还是片状面膜适合自己。后来剩下大瓶当成护手霜用完了。
03、娥佩兰薏仁水
号称“神仙水的平价替代“，哈哈哈...又一次入了所谓”平价“的坑。买了面膜纸，兴致勃勃的打算开启自制面膜之路，最后半途而废。还是不喜欢那种粘稠的触感，补水效果真的很假啦，闹着玩似得。真心不建议大家买，乖乖买面膜好了，除非你打算闹着玩玩......
04、素颜霜
早段时间素颜霜炒的很火，刚刚涂完确实有效果，五分钟过后恢复原样，我觉得素颜霜合适那些素颜本来就很美的人。大部分防晒霜、妆前乳都能实现这种效果，妹子们，别浪费钱了，还是好好买粉底液吧。现在，我对一切主打素颜的化妆品都无感，一款好的粉底液才是王道。
05、提拉V脸面膜
逛街的时候，被好奇心驱使，鬼使神差的听了导购入了款号称V脸面膜，美其名曰可以瘦脸，我也没抱多大的期待，就想尝尝鲜，回家取出面膜准备用，什么鬼，莫名其妙的设计，感觉自己脑子秀逗了才会买这中鸡肋的东西，这个真的是用过一次就丢了，还好不贵，诶...
还有一种特殊情况，用过一次就想丢掉的化妆品中，就是买错色号的口红和粉底液，真是欲哭无泪，而且还不能退。有次没来得及试色想当然的买了盒气垫，贵妇款的那种，价格老贵了，本想贵就算了，只要好用，结果买错色号了，上脸后比本来肤色还黑，真心伤不起，后来只好送人了，没舍得扔，毕竟没那么豪....所以适合自己的才是王道。欢迎大家跟我一起来吐槽……😂
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