喝配方奶还是喝乳铁蛋白(乳蛋白和乳铁蛋白是一样的吗)

喝配方奶还是喝乳铁蛋白，乳蛋白和乳铁蛋白是一样的吗？

不一样。

乳铁蛋白可以抑制细菌的生长，破坏细菌细胞膜从而达到杀死细菌的效果。乳铁蛋白是促进宝宝铁的吸收，调理宝宝肠胃的一种奶粉。

而乳清蛋白主要是一种营养补充品。

牛奶，牛初乳，只是营养高低还是有本质区别的，那么牛初乳的话其实是牛奶的精华，营养价值会更高一些的。

哪种奶粉乳铁蛋白的含量比较高？

35种含乳铁蛋白一段奶粉对比

中国营养学会在2018年曾发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》肯定了乳铁蛋白的营养价值。

指南指出，乳铁蛋白（Lactoferrin, LF）是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白，存在于人体的乳汁和各种分泌液中，以母乳中的含量最高。人LF 和牛LF 氨基酸序列具有69%的同源性，因此二者具有相似的生物活性。LF 具有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。

现在市面上含乳铁蛋白的奶粉很多，我查找了市面上常见的一段奶粉中含乳铁蛋白的，大约有35种(如有遗漏欢迎大家补充)，把他们的成分列出来做了一个列表供挑选。这里主要列的是可选择性成分，因为其他成分都是必须在国标范围内才能投入市场的，大同小异，比较可选择性成分更能看明白各奶粉的区别。比如含OPO结构脂的更易吸收，减少便秘和排便困难；DHA促进大脑发育；叶黄素保护视力等等，大家可以根据自己的喜欢和偏好选择奶粉。里面也列了各品牌奶粉乳铁蛋白含量，比较起来心中有数。

需要指出的是，母乳是宝宝最好的食物，没有哪一种奶粉是全能的。