配方奶粉中含乳铁蛋白多么(君乐宝至臻a23段乳铁蛋白多少)

配方奶粉中含乳铁蛋白多么，君乐宝至臻a23段乳铁蛋白多少？

君乐宝至臻A23段乳铁蛋白含有10克。首先，根据产品说明和标签我们可以得出这个。其次，乳铁蛋白是婴幼儿需要的重要营养素之一，它是铁和乳清蛋白的结合体，对于宝宝的生长和发育非常重要。同时，君乐宝至臻A23段是专门为适应1-3岁婴幼儿的营养需求而设计的配方奶粉，其中含有10克乳铁蛋白，满足宝宝的铁元素需求。对于宝宝的营养摄入来说，这个含量是适当且充足的。

宝宝应该怎么吃乳铁蛋白呢？

乳铁蛋白母乳含量高，不应盲目补

乳铁蛋白，相信大多数宝妈都有听说过，目前各种乳铁蛋白产品铺天盖地，功效也被说得出神入化。但是，乳铁蛋白到底要不要补呢？

1、宝宝需要多少乳铁蛋白？

中国营养学会妇幼营养分会发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识（2018）》认为：乳铁蛋白可预防和辅助治疗婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸道疾病、新生儿败血症，对改善婴幼儿贫血和促进其生长发育也有一定的作用。

那么，宝宝每天日吃多少比较好呢？

在专家共识里面，我们看到这样的描述：各项研究所用的乳铁蛋白的剂量不同，且相差较大，给予方式也有不同，有些是口服乳铁蛋白，有些是通过乳制品获得。

也就是当前对于宝宝每日需要多少量，在膳食中是没有形成或制定出一个建议值，只能暂时认为食物中有乳铁蛋白存在的健康好处要比没有好一点。

2、哪些食物富含乳铁蛋白？

根据《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识（2018）》：

乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白，存在于人体的乳汁和各种分泌液中，以母乳中的含量最高。

其中，人初乳的乳铁蛋白平均含量最高，达到4.9g/L；母乳成熟后，乳铁蛋白平均含量下降了一半左右，大约为2.1g/L。

鲜牛奶里面也含有乳铁蛋白，不过，平均含量就要低了许多，只有大约0.1g/L的水平，跟母乳相差了20~50倍。

从这里也大概能看出，为什么说母乳是宝宝最好的第一口食物，大家一直强调的母乳喂养的重要性。

所以，对于母乳宝宝来说，完全可以不用担心宝宝吃不到乳铁蛋白，反而是配方奶宝宝就需要留意。

现在的配方奶粉也一直在营养成分上尽力模仿母乳，所以乳铁蛋白也是可以作为营养强化剂添加使用。

一般添加了乳铁蛋白的配方奶粉，其乳铁蛋白含量多数在35~50mg/100g之间，按照平均值40mg/100g计算，每日700mL配方奶可摄入约36mg乳铁蛋白，比起母乳还有差距。

个别奶粉品牌的乳铁蛋白含量比较高，可以达到450mg/100g（21mg/kj）左右，是其他品牌的10倍。不过一般来说，价格也更贵一些。

但牛乳中的乳铁蛋白也不是越高就越好。

人和牛乳铁蛋白氨基酸序列具只有69%的同源性，尽管有相似的生物活性，但终究只是相似，牛乳铁蛋白的效果和对宝宝有没其他负面影响需要更谨慎。所以要提醒宝妈们，不会迷信一些所谓含乳铁蛋白很高的“牛初乳”产品。

乳铁蛋白究竟什么含量水平才能对产生健康好处，现在的研究还是相差比较大，没有一个标准。

3、乳铁蛋白产品靠谱吗？

乳铁蛋白对宝宝可以理解为有健康好处或者是有促进作用，但是，你的宝宝乳铁蛋白吃得少是不是就比其他宝宝要差呢？

显然不能局限的看一个健康问题。像乳铁蛋白的预防腹泻、肠炎、败血症、改善贫血、促进生长等等功效，其他的铁、锌、钙、VD也都具有，这些健康问题是需要一个均衡的营养摄入来保证的，不是某一种东西就可以决定。

而且目前来讲，缺少铁、锌、钙、VD等产生的危害要比缺乳铁蛋白似乎要更明确和严重一些。所以，建议宝妈主要通过母乳和强化了乳铁蛋白的配方奶粉来作为补充手段即可。

其他乳铁蛋白产品，比如乳铁蛋白保健食品、乳铁蛋白固体饮料、乳铁蛋白调制乳等等，由于标准缺乏、产品鱼龙混杂、不适宜宝宝食用这些原因，还是建议宝宝不要随意尝试。

小结：母乳和配方奶粉是宝宝摄取乳铁蛋白比较可靠的途径，其他乳铁蛋白产品不建议去选购，以免得不偿失。

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为什么国外的婴幼儿奶粉都没有添加乳铁蛋白？

正如回答里一位朋友所说的，”有些国家的奶粉中也有乳铁蛋白，只是你没有发现而已”。的确，乳铁蛋白并非只有国内的奶粉才有，其实早在1986年，日本森永乳业就开始在婴儿配方奶粉中添加牛乳来源的乳铁蛋白了，美国现在也有添加乳铁蛋白的奶粉在售。

国外企业严谨，只添加自己研究的成分

不过，相对国内而言，国外在奶粉中添加乳铁蛋白的品牌比较少。但这也不难理解，因为国外企业比较严谨，尤其像惠氏、美赞臣、雅培这样的百年老品牌，都是参考药品研发的模式生产奶粉，每种新添加的营养元素都要经过严格的临床验证，确保其安全性和有效性。一个例子是，某欧美奶粉品牌，在每次配方改进时，都要对超过一万名婴儿进行长时间的跟踪研究，内容包括婴幼儿存活率、骨骼发育、消化系统、大脑发育和免疫系统等诸多方面，不仅考虑配方奶粉对婴幼儿生长发育的影响，并且全方位考虑奶粉对智力、免疫，甚至啼哭、吐奶和大便等多方面的影响。所以，国外企业新成分的研发过程会耗费相当长的时间和精力，不是每个企业都会去研究。

另外，国外的企业科研实力强，对配方自信，只会添加自己研究的成分。比如“神经鞘磷脂”是惠氏的营养新科技，能更好更快地促进大脑信号传递，算是一个很加分的成分了。但美赞臣、雅培这些知名的国外品牌却没有跟风添加，反而推出自己研究的独创成分：美赞臣蓝臻的MFGM乳脂球膜，它是母乳中最珍贵的成分之一，可以促进吸收和帮助大脑发育，目前没有别的牌子有这个成分；雅培菁挚特别添加的是RRR成分，RRR是脑部脑发育的重要营养素，富集在婴幼儿大脑负责记忆和学习的关键区域。这个成分好像也比较少见，目前仅在菁挚系列见过。

国家标准不一样，可选择添加的成分不同

除了企业自身的原因，国家的标准规定也是很重要的一个因素。由于不同国家对于营养元素的添加的认知不同，国内与国外在奶粉标准的设定上有所差异，所以相同品牌的奶粉具体到不同市场所添加的营养成分也会有差别。

众所周知，奶粉配方中添加的营养素按国家规定分为必须成分和和可选择成分，必需成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等婴幼儿生长发育所必需的成分。而比如胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱以及乳铁蛋白等，都属于可选择添加的成分。因为没有被要求强制添加，可选择成分往往是导致配方奶粉差异性的重要因素之一。

如上图所示，中国国标中额外规定了牛磺酸、DHA和ARA这3类可选择成分的添加限量，规定的可选择性成分多于CAC，而欧盟标准中规定了5类核苷酸的添加标准上限，但未对胆碱、肌醇、肉碱等做出明确说明。

而乳铁蛋白的添加亦是如此，比如中国、美国、日本、欧洲等都允许添加，但允许的添加量却不一样，而澳洲暂未将乳铁蛋白列入允许添加物质。

话说回来，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，对于宝宝自身免疫力的提升，抑制多种有害菌的生长，改善人体肠道菌等方面都有很大的帮助。如果有条件的话，给宝宝选择含乳铁蛋白的奶粉也未尝不可，但由于乳铁蛋白来源珍贵，它的提取对工艺和技术的要求极高，并且国家对其提取纯度提高了要求，所以国内并不是所有的奶粉都有能力添加这一个成分，即使是目前市面上标称含有乳铁蛋白的奶粉，各家添加量也相差较多。所以大家在选择添加有乳铁蛋白的奶粉的时候，需要好好斟酌，多对比各奶粉中乳铁蛋白的添加含量，选择达到有效添加量的奶粉更靠谱。