乳铁蛋白配方奶对宝宝好吗(有给孩子吃乳铁蛋白的吗)

乳铁蛋白配方奶对宝宝好吗，有给孩子吃乳铁蛋白的吗？

乳铁蛋白对调节免疫力有好处，但不一定每个宝宝都需要吃，不吃也不会导致就比别的孩子不健康。

乳铁蛋白究竟是什么？

乳铁蛋白是一种非血红素铁结合糖蛋白，主要由乳腺上皮细胞表达和分泌。乳铁蛋白是在母乳中含量最高，占到90%，少量还存在于体液泪液、唾液、精液、胆汁和肠道粘液等。乳铁蛋白是母乳中重要的免疫物质之一，是一种天然的机体免疫调节剂，可激活机体免疫系统的功能。任何一款奶粉也取代不了母乳中的乳铁蛋白，所以那些拒绝母乳喂养又在寻求好奶粉的宝妈妈，真的是买椟还珠。

乳铁蛋白这么好，到底有哪些作用呢？

1.调节人体免疫力

乳铁蛋白最出色的功效就是免疫调节作用，减少孩子生病的几率。乳铁蛋白具有结合铁离子的能力，在病原体周围形成一个缺铁的环境，减少微生物对铁这种必需元素的吸收，从而抑制微生物的生长，从而减少被细菌病毒感染的风险，减少生病次数。

2. 减少贫血的风险

很多人觉得宝宝这么小怎么会贫血，虽然现在的物质条件好了，但是很多孩子存在喂养不当，膳食不均衡，的确有部分孩子依然存在贫血。

而乳贴蛋白可以结合肠道内的铁，增加人体对铁的吸收，降低贫血几率。

3. 具有一定的胃肠道调节功能

乳铁蛋白能增加肠道内的双歧杆菌，双歧杆菌是肠道有益菌。容易拉肚子、便秘的宝宝吃了，可能会产生效果，为什么说可能呢，因为孩子腹泻、便秘的原因有很多，不一定是因为缺乏双歧杆菌。胃口不好，吃饭不好的宝宝，打算吃益生菌的宝宝，加了乳铁蛋白可能也会有改善的作用。

乳铁蛋白只是一种营养剂，不能被当做药。

原则上是存在这么多的作用，但是实际能产生多少效果还是和个人体质有关系。

市场上乳铁蛋白五花八门，如何挑选高质量的乳铁蛋白？

1. 最简单粗暴的就是看价格、牌子

据专家统计，每14千克的牛奶中只能提炼出1克乳铁蛋白。需要技术支持，也需要资金支持，一般的小品牌做不了高质量的乳铁蛋白。所以杂七杂八的品牌直接pass。

乳铁蛋白的价格很贵，如果是一般配方奶的价格，却打着乳铁蛋白的旗号的，那多数就是假货。但不乏部分奸商，东西不好，也卖得很贵。所以下面继续来看第二点、第三点。

2. 看成分表

很多“奸商”知道乳铁蛋白市场好，而自己却没有实力产品，就玩鱼目混珠。在包装上玩擦边球。外包装上写着乳铁蛋白，而实际成分表中不含乳铁蛋白。商家惯用解释有两种，第一种是：“我的商品名就是某某乳铁—蛋白粉，其实我既是一个卖蛋白粉的，商品名品牌叫做某某乳铁，连在一起念不就是乳铁蛋白了吗？”第二种是：“我虽然没有乳铁蛋白，但是我有乳清蛋白，乳清蛋白中本身就含有一定量的乳铁蛋白，你也不能说我完全不含乳铁蛋白吧，至于量的问题，那就随便啦”

乳铁蛋白含量问题

为什么不同品牌的乳铁蛋白含量相差巨大？

两个品牌的乳铁蛋白粉含量相差100倍，价格也是相差一倍。很多产品写的都是添加量，而由于生产技术、储存方式，以及蛋白本身的特性，很多品牌实际检测出来的乳铁蛋白会偏低，而且标注的乳铁蛋白含量可能是包含了乳清蛋白的含量，因为乳清蛋白中本身存在一部分乳铁蛋白。所以商家会偷换概念。当然乳清蛋白的效果价值和制造工艺、成本都存在较大差别。家长无从确定，只能通过选择标注含量高的，因为低的肯定低，高的有希望有部分产品乳铁蛋白含量还是高的。

那含量低的是不是效果很差，吃了会不会不能起作用？

最低的有效剂量是多少？是不是含量越高越好？

下面我们计算一下。宝宝每次要吃一克乳铁蛋白粉，那乳铁蛋白含量贵的那个就是100毫克，那便宜的那款只有1毫克。听起来是真的很神奇，这么少的含量吃下去真的能起到作用吗？查过所有的文献，查不到相关资料说明乳铁蛋白一定要达到多少量才能起到作用。因为乳铁蛋白本身就是营养添加剂，不是人体所必需的，没必要必须添加，不吃乳铁蛋白的孩子照样可以免疫力棒棒哒。所以研究的资料也很少。

孩子需要吃乳铁蛋白吗？

只有6个月以后，免疫力差，容易感冒生病的孩子吃了会有效果。乳铁蛋白也只是短暂的提高人体的免疫力，不是永久性的，可能体质差的孩子停用一个月、2个月之后还是照样会容易感冒，应该乳铁蛋白减少生病次数的机制是最大的优势破坏了微生物生存环境，使得微生物无法在体内生存下去，如果体内没有乳铁蛋白还是有可能会生病，不是身体本身的免疫系统对抗细菌病毒的能力提高了。这么说来乳铁蛋白也像是一种变相的没有副作用的“药物”。因为宝宝年纪小，免疫差，很多疾病容易变凶险，而且都有药物副作用的风险。所以宝宝还小的时候需要更多保护，减少宝宝生病的几率。但不可能永远拒绝生病，孩子每次感冒之后，自主的免疫系统也能得到锻炼。不靠外界扶持，靠自己日常均衡膳食、运动，获得的免疫力才是自己的。

1岁半以后，孩子的消化系统、免疫系统比刚出生的时候已经完善很多了，身体健康的孩子没必要吃乳铁蛋白，适当的感冒生病也是正常的。6个月到到1岁半这段时间，有条件的可以选择吃，不吃的也不会见得免疫力就会差。

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乳铁蛋白到底有没有用？

你好，我是育婴师安适，希望这个回答能帮助到沉浸在“乳铁蛋白”、“宝宝免疫力低”这个困境中的妈妈们

先来说乳铁蛋白是什么？

乳铁蛋白其实是一种铁结合糖蛋白，虽然最近几年才在母婴市场走红，但这种物质本身并不算新鲜事物。早在1939年，科学家就从牛奶中首次分离得到了乳铁蛋白。此后研究者发现，除了牛奶，母乳以及我们人体的其他分泌液，比如唾液、眼泪、鼻涕中都有乳铁蛋白。

已有大量研究发现，母乳中含有很多的生物活性蛋白质、生长因子、细胞和其他调节免疫系统发育的物质，从而增强了宝宝抵抗感染的能力。

从含量上看，人类母乳中的乳铁蛋白是最高的，浓度从1克/升到7克/升不等，远远高于牛奶中乳铁蛋白的含量（0.15克/升）。在母乳中，又以初乳的乳铁蛋白浓度最高（约6克/升），其次是过渡乳（产后2～5天至产后10～14天的母乳；约3.7克/升）和成熟乳（约1.5克/升）。

在母乳这些众多的生物活性因子中，不少研究者认为乳铁蛋白，或直接或间接地发挥着广泛而重要的作用，保护新生儿免受感染。

但是，需要特别强调，这些研究大都只是针对乳铁蛋白生物学机制的探索。暂且不论这些作用能否最终被证实，就算母乳中的乳铁蛋白的确有上述作用，也不代表将乳铁蛋白从牛乳中分离出来，做成各种形式的乳铁蛋白补充剂，或添加到婴儿奶粉后，仍然可以实现促进宝宝健康的目的。

事实上，也正是由于缺乏足够的高质量证据，至今还没有任何一家国际权威机构认可“补充乳铁蛋白可以提高宝宝免疫力、降低感染风险”的说法。这样说，宝妈们能明白了吗？

如果家长确实想要给宝宝补充乳铁蛋白怎么办？

如果宝宝是母乳喂养，母乳中已有乳铁蛋白，绝大部分宝宝都不必额外补充；孩子如果早产或者出生（极）低体重，除母乳外，是否需要补充其他营养来源，应当听取医疗机构的专业建议，而不是母婴店销售人员或网络对产品的吹捧。

对于喝配方奶粉的宝宝，如果家长认为既然安全补补也无妨，那么在经济条件允许，也不心疼钱的前提下（对，说的就是土豪们），通过正规、靠谱渠道购买添加乳铁蛋白的配方奶也是可以的。

至于那些专门的乳铁蛋白产品，有钱任性就买，但是需要知道没有任何证据表明补充补铁蛋白可以增强免疫力，你花的就是冤枉钱。

再来说“免疫力”

我们总是习惯性地认为，“孩子经常发烧感冒就是免疫力差”，但事实并非如此简单。今天想和大家重新聊聊“免疫力“这个耳熟能闻的词，以及到底如何正确提高免疫力？希望今天的分享可以对妈妈们有所帮助~

重新认识“免疫力”

其实，一个月感冒发烧两三次，并且简单吃点药或不吃药就自愈的宝宝并不是免疫力差。曾有研究表明，正常情况下，6岁以下的宝宝平均每年会感冒6—8次，所以，6岁以下的宝宝，有可能一年之中，半年时间在生病，但这是正常现象，不用过于担心。现实生活中，真正免疫力差的宝宝其实非常少。那到底什么样才是免疫力差的表现呢？ 中了下面一条或多条表现的宝宝才可能是免疫力差哦：

"宝宝总是生病，生长发育总落后同年龄的小朋友；"

"生病永远都无法自愈，吃药也好不了，需要打吊瓶或住院治疗；"

"每次因细菌感染致病，使用抗生素时间超过两个月，而且效果还不好；"

"每次生病都是严重感染，比如脑膜炎、败血症。"

2.如何正确的提高孩子免疫力？

虽然说宝宝一年感冒发烧七八次是正常现象，但经常生病大人心累，宝宝也受罪，所以我们可以从日常生活中来提高宝宝的免疫力。

多接触大自然，呼吸新鲜空气

平时可以多带宝宝去草坪，还有爬山，去海边玩玩，呼吸新鲜空气。一直闷在家里宝宝很少接触外界的细菌，一旦出去反而更容易生病。

少用消毒剂和消毒湿巾

如果太频繁使用消毒剂清洁家里的东西，宝宝完全接触不到细菌也并非好事儿，其实少菌的环境有利于提高宝宝免疫力。同时也不建议给宝宝使用消毒湿巾，宝宝会时不时有吃手行为，消毒湿巾的消毒剂可能会被宝宝吃到肚子里，对宝宝身体健康更不利。如果手太脏油腻可以用纯天然无味的安全洗手液，平时如果手不太脏就用清水洗下就好啦~

按时接种疫苗

打疫苗是提高宝宝免疫力最直接最有效的方法啦，平时最好按时接种，尽量不要拖太久~

锻炼身体

平时多给宝宝运动的机会，小月龄的爬一爬，大点的会走路之后多带宝宝出去外面走走，适当培养宝宝的运动爱好，比如平衡车，滑轮车等，运动不仅让宝宝身体好，还能让宝宝更加自信。

饮食均衡

其实给宝宝最好的营养就是通过食补，平时给宝宝的辅食也要尽量做到营养均衡，不要经常重复几道菜。当宝宝的饮食均衡时，不需要额外添加营养品身体也能棒棒哒。

母乳喂养

我们都知道母乳喂养有助于提高宝宝的免疫力，但很多人并不知道具体的原因是什么。其实是因为母乳中含有一种特有的成分——乳铁蛋白。乳铁蛋白是母乳中一种非常重要的非血红索铁结合糖蛋白，占总蛋白含量高达20%，对宝宝提高宝宝免疫力有非常大的作用。

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给宝宝吃含有乳铁蛋白的宝宝奶粉能否帮助宝宝在秋天少生病少发烧？

母乳是宝宝天然的黄金口粮，因为母乳营养丰富，且生物效价高，容易消化吸收；母乳中含有大量巨噬细胞和淋巴细胞等免疫活性细胞，还有母乳中含有较多的乳铁蛋白，乳铁蛋白是宝宝重要的非特异性预防因子，它具有杀菌、抗病毒；抑制病毒和有害菌；抗炎症以及调理细胞因子等作用。

一般来说，健康妈妈的母乳可维持宝宝到6个月所需的营养素、能量以及液体量。因各种原因，母乳不足时需要配方奶粉或者是兽乳进行混合喂养，等宝宝6个月左右，再进行添加辅食，补充宝宝人体对营养的需求。配方奶粉市面上品牌众多，且配方各生产厂家不尽相同；其中有各种强化奶粉，它是根据不同宝宝对营养的特殊需求，在奶粉里加入不同微量元素或是维生素等营养强化剂制成，其中有乳铁蛋白强化奶粉。

2012年3月30日，中国《食品安全国家标准——食品营养强化剂使用标准》将乳铁蛋白列入GB14880-2012。

至于帮助宝宝少生病发烧，主要还是帮助宝宝自身完善免疫系统，提高抵抗力更为重要，提高宝宝免疫力的总体方法：均衡饮食、加强户外运动、充足睡眠，并减少压力。至于你家宝宝不知是否已处辅食阶段，如处于辅食添加阶段，需要科学的均衡的添加辅食，母乳也让宝宝多吃吃，多吸允有助于泌乳；多带宝宝去户外运动，给宝宝做做主被动操，洗完后做个全身抚摸；创作良好的睡眠环境，打造优质睡眠质量；及时增减衣，晚上看护好宝宝，避免出现踢被；洗澡麻力利索，别让宝宝冻感冒。

睿爸，公卫医师，多年来从事育儿科普工作，欢迎关注@睿爸育儿 头条号，问题咨询可以下方留言或私信！（图片来源网络）