下乳涌泉散配方药物用你量,产后经常堵奶是因为气血不足吗?
🙏邀请,我也是产后经常堵奶,现在还是一直堵,宝宝七个月了,我已经🈶️两个月没有吃肉了,总结一下堵奶的原因,
第一,乳腺管不通畅,乳头部乳腺管比较细,宝宝吸吮力气小,导致乳汁淤积在乳房里,排不出来,在宝宝吃完后,可用吸奶器将剩余的奶吸出来。
第二,宝妈营养过剩,月子期间吃的多,吃的油腻,喝一些油腻的汤,吃了一些含钙高的食物,再加上乳汁没有及时排出来,形成乳结石,造成拥堵。
第三,乳腺炎,不是说只有发烧了才是乳腺炎,有时候体温超过37度就怀疑有乳腺炎症,炎症造成的分泌物堵在乳腺管里出不来,导致拥堵。
第四,长期使用吸奶器,导致乳窦受损,很容易导致堵奶,最好的办法就是手排奶,让宝爸帮助排奶。
第五,喝水少,不勤排奶,即使是晚上,宝宝不吃夜奶,也应该及时排出,三四个小时排空,晚上是最容易堵奶的时候。
第六,我觉得最重要的就是心情,一般我前一天生气,第二天早上起来就容易堵奶。
希望宝妈们,为了宝宝的口粮努力坚持,堵奶算什么,人们为了吃饭可以不顾一切,那为了宝宝的口粮受点罪算什么。希望宝妈们放松心情,有问题就解决问题,慢慢调理,一切都会好的。
什么中药可以代替穿山甲?
如果说可以代替的话。人可以代替人。物种不同怎么可以代替?就如西医所说的DNA。人和动物能代替?如果可以。大把人兽恋了。想保护动物首先要从环境开始。穿山甲的食物基本都是白蚁。以前土葬(和火化后土葬意义不同)有棺木埋地下。棺木受潮腐烂有白蚁来做巢。于是穿山甲就会钻墓地找吃的。另外。漫山遍野都是果园。除了毁穿山甲的家。农药化肥也能把它们弄死。还有很多其它因素。。。用药不会把穿山甲灭绝。只是人性罪恶才会让很多东西灭绝。
有什么好的催奶汤推荐吗?
有什么好的催奶汤推荐吗?产后奶水质量不好?
我来说说我的经历,我生了大宝后,不知道是胸太小,还是没有怎么补充营养的原因,宝宝在我坐月子的时候就不够奶吃了。所以,只要一到要给宝宝喂奶的时间,我心情就很烦躁。
当时是我妈妈照顾我的月子,当我妈多次叫我喂奶,我不肯喂的时候,我还烦躁的吼过她,还给她发脾气说:都说没奶了,让宝宝吃奶粉吧!
我妈可能也是好无奈,觉得我这个女儿不好吧!隔天,我妈就给我煲了汤,说给我补补身体,说我奶水不够,是没有补好。她特意去问了奶水多的那些宝妈,然后专门回来给我炖汤。之后,隔三差五的,我妈都给我炖一次汤,喝了以后,确实比之前奶水多了些。
这里推荐一下,我当时都喝了什么汤。
甜醋猪脚花生汤
猪脚是最下奶的汤,在我们当地,孕妇生产后,亲戚都会送几斤猪脚来家里,让孕妇补身子,也可以下奶。
具体做法是如下:
材料:猪脚两个,花生一小碗,甜醋半瓶
猪脚要用滚水烫过,去血水。然后猪脚和花生一起放在炖锅里,再放些当归红枣枸杞,慢炖1.5小时,再把半瓶甜醋到入锅里,再炖半个小时,就可以吃了。
糯米酒鸡蛋汤
糯米酒是自己酿的,味道甜甜的,带点淡淡的酒味,多喝也不会醉。
材料:糯米酒两饭勺,鸡蛋2只。成品,2-3碗的量。
做法:平底锅烧开水,然后放糯米酒,再慢慢打两只鸡蛋入锅,鸡蛋不要打散。然后在旁边慢慢等鸡蛋成形。5分钟左右,就可以起锅了。
可以根据自己喜好添加少少糖,我们当地比较喜欢甜,一般都放一点白糖煮。如果不想吃甜的,可以放盐或者不放味。
鲫鱼汤
鲫鱼味道鲜美,是产后下奶圣品。如果,吃腻了其他汤,不妨试试这个。
材料:新鲜鲫鱼,最好是野生鲫鱼。姜葱少许。
做法:鲫鱼要热油,两面煎至金黄,然后捞起备用。在锅里烧开水,放入姜和鲫鱼煮几分钟,等汤白了,就可以装盘撒葱花了。
除了食补外,就算奶水不够的情况下,也要给宝宝吸允,因为在宝宝的吸允作用下,是可以刺激乳腺分泌乳汁的。
另外,保持心情良好,也能帮助分泌乳汁。如果新妈妈,心情不好,低落,发脾气,反而更没有奶水,就算分泌出了奶水质量也是不好的。
所以,新妈妈想要下奶可以食补,同时也要保持心态良好。
还没有评论,来说两句吧...