工业干酪素检验方法有哪些,牛奶的主要成分就是水和蛋白质?
从营养的角度来讲,普通的牛奶真不普通,可能正是因为牛奶的“不普通”,所以才受到追捧。
一、牛奶的营养不普通,富含优质蛋白质确实牛奶的主要成分就是水和蛋白质,这是构成生命体必须的元素,这样来看牛奶的营养还很普通吗?
牛奶的营养成分很丰富,可以提供优质蛋白质、维生素B1、维生素B2和钙、镁等营养素,其中丰富的优质蛋白质和钙就是牛奶被推荐的主要原因。
尽管看起来牛奶的蛋白质含量仅有3.3克/100克,相比优质蛋白质十佳食物排名中的其他食物蛋白质含量看起来要少一些,但是,牛奶必需氨基酸比例符合人体需要,属于优质蛋白质,易于吸收和利用。另外牛奶方便应用,很容易达到膳食之间推荐的摄入量——吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g。
二、牛奶的营养不普通,富含易吸收的钙牛奶中的钙含量高、吸收率高,是膳食钙的优质来源,奶中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物质的
吸收。
一般市售的牛奶营养成分表中,大多数牛奶钙含量都超过100毫克/100毫升,一盒200毫升的奶就有200毫克钙。
膳食指南推荐成人每天至少摄入800毫克的钙、儿童在800-1000毫克(4-14岁)、老人1000毫克、孕妇乳母1000毫克。
一盒奶就能轻松提供至少1/4或者1/5的钙,早晚、或者下午加餐,就能满足一半的钙摄入量,再加上其他食物中的钙,就能轻松从一日三餐中满足钙的需求量。
三、牛奶制品品种多,方便购买和食用奶制品种很多,常见的有液态奶、奶粉、酸奶、奶酪等。如果在不方便购买液态奶的地方,用奶粉也很方便冲调饮用。
对于乳糖不耐受的人,可以选酸奶或低乳糖奶产品,如低乳糖牛奶、酸奶、奶酪等。
超重或肥胖者还可以选择饮用脱脂奶、低脂奶、脱脂奶粉等等。
现在物流方便,奶酪这类奶制品也很方便购买,也可以在丰富奶制品的选择。
乳腺癌可以治愈吗?
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤,发病率逐年升高,随着治疗手段的进步,乳腺癌的死亡率得到稳步下降。
据美国数据库资料显示,乳腺癌5年的相对生存率可达89.7%,并且分期越早,患者的生存率越高。如果肿瘤只局限在乳房,5年的相对生存率可达98.9%;即使是有区域淋巴结转移的患者也可达到85.2%;但如果已经发生远处转移,5年的生存率就只有26.9%。
根据世界卫生组织的定义,无疾病生存时间超过10年,我们就认为乳腺癌得到了治愈。也就是说,能在早期发现乳腺癌,并得到积极规范的治疗,大多数患者都能够达到治愈。
当然,生存率只是基于人体的大数据统计结果,并不能用来预测每一个个体的生存情况,疾病和人体都是复杂的,即使是两个年龄、身体状况、肿瘤情况都类似的患者,对治疗的反应及生存都可能是不同的。但早发现、早治疗一定是提高生存率最正确的方法。
癌症治疗通常不用痊愈这样的说法。
有两个原因,让医学界无法简单的使用痊愈这样的用词。
首先,癌细胞具有转移生长的潜力,哪怕只有一个癌细胞从原初患有肿瘤的部位脱落,随着淋巴或者血液循环到达身体的别的部落以后,它都有可能落地生根,长出一个新的肿瘤出来。但在它长大之前,我们难以知道它是否真的存在。
事实上,在漫长的和肿瘤搏斗的过程中,医学界发现,某些原位生长的最初的肿瘤,能释放一种抑制别处肿瘤生长的物质,一旦切除原发肿瘤,一直被压制的别的地方的转移肿瘤,立刻开始生长。
其次,肿瘤的发生通常具有某种内在原因,而这个内在的原因,扎根在患者身上,现阶段的医学对此毫无办法,因此即便经过手术化疗放疗等方法的治疗,解决了最初的肿瘤,但内因未除,因此肿瘤还可以卷土从来。这就是所谓的复发。
因此,对于肿瘤患者的治疗,医学界喜欢使用,五年生存期,十年生存期这样的说法。不同的肿瘤,在不同的期(早期,中期,晚期)恶性程度以及治疗的效果差别甚大。一般来说,越早发现越早治疗,效果总是相对更好的。 具体到乳腺癌,大约5~10%的患者,是因父母亲的遗传而发生。这种患者最好在乳腺癌发作之前,提前进行治疗,比如切除乳房。美国好莱坞当红影星安吉丽娜·茱莉,就属于遗传上的高危,为避免患上乳腺癌,2013年4月27日,她选择了提前切除了乳腺。
其它乳腺癌患者,则是因为各种因素的影响,最后患上乳腺癌。总的来说,乳腺癌是危害女性健康,最常见的肿瘤之一。因此,也受到医学界的高度关注。
围绕着乳腺癌的早期诊断,展开了多项研究,同时也在人群中积极推广乳腺癌的自查程序。
如果能早期发现乳腺肿块,及时就医,当前早期乳腺癌的五年生存期是很高的,大约在90~95%,但中期发现的乳腺癌的患者,五年生存期就下降到70~80%,晚期发现者,通常只能活1~2年。
但乳腺癌中有一种被称为三阴乳腺癌【特指雌激素受体(ER)、孕激素受体(PR)及人表皮生长因子受体2(HER-2)均阴性的乳腺癌患者】的,其恶性程度很高,目前的药物对它的效果很差,即便早期发现,要活过5年都很难。
歌手姚贝娜,既是三阴乳腺癌患者,她最终没有逃脱癌症的魔掌,让人异常惋惜。针对三阴乳腺癌的治疗,依然需要医生和药物研发者的进一步探索。
有哪些是你去了内蒙才发现的新奇事?
作为一个南方人去内蒙古旅游过一段时间,发现了很多颠覆认知的事,原来有一些认知都是错误的,也闹出了很多的笑话。
有哪些是去了内蒙古才发现的新奇事?美食认知篇
1、内蒙古的羊肉居然没有膻味,南方这里很多饭馆也有羊肉,可有一股子膻味,导致我都不想吃羊肉,可来了这里白水涮羊肉都不膻。应该是这里的羊吃的食物,品种不同导致的。
2、内蒙古也有烧麦,不过这里的烧麦里面的馅是羊肉的,再加上点佐料非常地好吃。还有这里是按“两”来卖的,这个两是烧麦皮的重量,一般2两就管饱了。
3、这里有一种叫做“奶豆腐”的美食,其实并不是豆腐,只是特别像豆腐,吃起来有点微微酸,又有点微微甜,这里的人很喜欢泡在奶茶中食用。
4、我们吃早餐就是吃个粉,喝个粥这样,相对来说比较素一点,可到了这里才发现早餐居然这么丰盛,喝奶茶,吃羊头汤还有手把肉。
5、吃火锅要用铜锅,蘸料普遍都是吃麻酱。
6、内蒙古这里有咸的奶茶,不过也有甜的,在牧区很多人都喝咸奶茶。
7、沙棘汁几乎遍布内蒙,随处可见。
8、内蒙古有一种当地独有的饮料叫大窑嘉宾,外观看起来真的很像啤酒,其实就是汽水饮料,在南方我都没见过这种饮料。
9、乌海市有一种特产是葡萄,这里日照时间长,太阳辐射强,昼夜温差大,气候干燥,特别适合种植葡萄。
10、内蒙古人很喜欢喝高度白酒,酒量也特别好,特别地豪迈,当然也有酒量差的,不过喝酒倒是不会磨磨唧唧,很随意。
11、内蒙古东部靠近东北这边的,口音也跟东北人一样,饮食也差不多,喜欢吃猪肉炖粉条,锅包肉这些。
12、内蒙古人不喜欢吃米饭,而是比较喜欢吃面食。
13、烤全羊很美味也很大,要是人数少最好不要点这个,真的吃不完,可以点个羊腿啥的都行。
14、美食很多,有涮羊肉,烤全羊,烤羊腿,手把肉,扒驼掌,奶茶,马奶酒,羊奶酒,酸奶,肉肠,羊血肠,羊肉松,牛肉干,烧麦,奶皮子,哈达饼,奶干等等。
颠覆认知篇
1、内蒙古并不是人人都住在蒙古包里,这里的城市有很多的楼房,仅有少数牧民会住在蒙古包里,有些还用房车代替蒙古包。
2、不是所有的内蒙古人都见过大草原,有很多人至今都没有去过草原。
3、牧民并不都是蒙古族,也有很多汉族牧民。
4、蒙古包并不简陋,里面的设施很齐全,还有电视,床上用品都一应俱全,有兴趣的可以体验一次蒙古包。
5、虽然内蒙古人相对来说比较少人,可城市里也是会堵车的,一点不亚于北上广深。
6、内蒙古的地方称呼跟我们有点不一样,盟相当于我们的市,旗相当于县,苏木相当于乡镇,嘎查就是村。
7、内蒙古很大,东西跨度很大,其实算是有时差的,一般有两个小时的时差,呼伦贝尔天黑时,阿拉善才黄昏。
8、其实牧民并不穷,很多人家里都有几百上千,甚至上万的牛羊,这些都价格不菲的。
9、内蒙古的天空不同于南方,这里的晚上是可以看见星星的,库布齐沙漠特别适合夜晚观看璀璨的银河星空,有很多人就在沙漠里露营。
10、内蒙人有的送贺礼用牛羊代替。
11、其实内蒙古真的很大,从呼和浩特到呼伦贝尔,这有多大呢,这么跟你比喻吧,相当于呼和浩特到广西了,看出距离了吧。
12、原来东部内蒙人说话的口音真的跟东北口音一样。
13、内蒙古很大,不过基本都包邮,要不加几块钱邮费就可以了。
14、呼伦贝尔大草原上也有油菜花,这里的油菜花并不像南方梯田那种,这里没有高低叠错,只有辽阔大气,一眼望不到边。
15、在内蒙古的大草原上经常能看到彩虹。
16、在内蒙古用“浩特”命名的名字真的很多,比如呼和浩特,二连浩特,乌兰浩特,巴彦浩特,锡林浩特等等。
17、在蒙古包里也是可以订外卖的,只不过跑腿费很贵哦,一般要几百块,比要订购的餐还要贵。
18、并不是人人都会骑马射箭,可以说大部分内蒙古人都不会这项技能,现在倒成了游客游玩项目了,少数牧民骑马是去放羊的,出行还是骑摩托车和开汽车的多。
新奇体验
1、在大草原上看到马群千万不要靠得太近,尤其不要偷偷摸摸站在马的后面,小心被它的后腿踢中。这些是属于散养的马,是没有经过训练的,人一靠近很容易让马受到惊吓。
2、内蒙古的太阳真的很大,阳光特别强烈,不过这里海拔高,太阳照耀有一种暖洋洋的感觉,来旅行一定要做好防晒和补水工作。
3、这里的人普遍都很高,女生个子高挑,皮肤很好也很漂亮,男的很高很壮实,胖的人也挺多的。
4、到牧民家做客或者旅游点上,一般主人或者服务人员给宾客敬上一碗奶茶,这碗奶茶客人是务必要喝的,不然会很没有礼貌,还有要双手或者右手去接,千万不要左手去接。
5、哈达是一种生丝织巾,颜色有多种,通常就是白色,蓝色和黄色,献哈达表示蒙古族人民的诚信和美好的祝愿。
6、这里有个很热别的地方,叫做“宇宙地镇很黑村”,很黑村位于宇宙地,属于内蒙古赤峰。
7、一定要带上水杯多喝水,这里太干燥了,还很容易上火。
8、内蒙本地人身份证是蒙汉双语,公交车也是蒙汉双语播报。
9、满洲里的夜市很美,有一种异域风情,被誉为“东北小香港”
写在最后:
内蒙古地域辽阔,东西跨度大,有着很多的美食和美景,是一个来了一次还想再来的地方,真正来了之后才知道有很多事情并不是我们所认知的那样,很多都是误解了。
来了这里旅游发现了很多的新奇事,这里的美真的是美轮美奂,无法用文字来描述的,只有真正亲身经历才能发现内蒙古有多美。
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