生牛乳和全脂乳粉的奶粉(全脂甜奶粉和纯牛奶哪个好)

生牛乳和全脂乳粉的奶粉，全脂甜奶粉和纯牛奶哪个好？

两个都是很好的，但是各有各的好处，全脂甜奶粉里面含有糖，而纯牛奶里不含糖，全脂甜奶粉，如果瘦人喝，能使瘦人胖一些，营养成分是基本上一样的，都含有各种微量元素，能被人体吸收和消化，

纯奶和脱脂奶粉的区别？

纯牛奶的脂肪含量：乳类脂肪约为2.8%~4.0%，以微粒状的脂肪球分散在乳液中，呈很好的乳化状态，容易消化吸收，吸收率高达97%。纯牛奶适宜非牛奶过敏原人群，纯牛奶的主要营养成分是蛋白质、钙。

脱脂奶粉中的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的1/3，完全脱脂奶粉的脂肪含量甚至百分之一都不到，热量也低很多。脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再消毒、脱水、干燥制成的。脱脂奶粉由于脂肪含量低，热量低。则对于特殊人群来说，例如过度肥胖而又需要补充营养，希望身材苗条的女生、三高的老年人。脱脂奶粉由于蛋白质含量低，因此，口味比较敏感的人会认为脱脂奶粉不甜，并没有全脂奶粉好喝。这种情况下，可以建议选择部分脱脂奶粉。