裙子上的牛奶油怎么去除(千万不要做哪些傻事)

裙子上的牛奶油怎么去除，千万不要做哪些傻事？

1：住酒店、宾馆时，晚上睡觉不要关洗手间的灯。

2：不借钱给同事，不借钱给很少联系的人，不借钱给关系不咸不淡的人。

3：不要拿信用卡，花呗，借呗，贷款里的钱去买基金股票。

4：火车站那些攀老乡关系的人，千万别理。

5：一定不要帮亲戚朋友担保借款，见过太多因为担保酿成的悲剧。

6：天上不会掉馅饼，不要相信自己踩狗屎运的这些消息。

7：车站、机场、商场等等这些地方，有人让你帮抱娃千万别傻傻地接，很有可能是在逃的人贩子。

8：不要和陌生人搭讪、加微信。

9：不接受不熟悉底细人的邀请吃，喝，玩，乐。

10：不和陌生人给工资帮忙差事跑腿带货。

11：不要随便接陌生人的饮料和食物。

12：不要轻易相信别人，更不要轻易和别人交心，因为现在的社会人心不稳。

13：不坐黑车

14：出门在外不能喝醉酒

15：一个人住宾馆时，不要好奇打小卡片上的电话。

16：出门在外，说话要客气，不要由着自己性子来。

17：男人别嫖娼，后悔都来不及。

18：不要去送外卖，好好找个工作做。

19：别人掉了钱，还是不要乱捡起来，就怕后面有好几个人等着套路你，真的是防不胜防的。

20：在公司，不要和结了婚的异性走得太近，太多的八卦！

21：不要出了火车站，就打的，真的很贵！

22：马路上遇到新店开业搞活动，免费体验的，多半有套路。

23：不围观打架斗殴现场。

24：承诺在外面不惹花花草草，招蜂引蝶，做到洁身自爱，早日回家。

25：切忌不招摇

26：切忌不冒险

27：尽量不跟不熟的人喝酒，因为你不知道他们想干啥，会干啥。

28：尽量夸赞别人，不说难听的话。多倾听，少表达。先倾听，后表达。

29：不要相信一些莫名其妙的短信，说你中奖了让你点链接。

30：出门在外，再怎么缺钱，都不碰网贷，危害性太大，更别想着以贷养贷。

31：别人说我考虑一下或者说下次的时候，不要当真，这只是推脱的一种委婉表达方式。

32：每天都准时出现在同一个地方乞讨的残疾人，不要再给钱了。全是些职业乞丐

33：不要和老板的“红颜知己”有过多的交集。

34：打的时，特别是女孩上车前，先拍好车牌号发给最亲的人

35：言多必失，不能在背后议论别人

36：去陌生城市问路，有人带你去不要跟着去，大多是收费的，谁也没有那闲时间。

37：和异性握手不要握太久，否则会引起反感。

38：不要让别人下不了台，很容易得到一顿教训，那样子的心情是真的很难受。

39：去别人家做客，记得提点东西，没有经过允许，别进人家卧室，更别坐在床上！

40：女生出门最好化淡妆，不要浓妆艳抹，露胳膊露腿

41：出门聊天不要透露自己出行的目的地，学会声东击西。

42：不要盯着长得好看的异性看，因为我怕有人会打你。

43：切忌人多拥挤的地方不要去，容易遇到扒手。

44：不跟亲朋好友合伙做生意，不跟亲朋好友在一家公司上班，不去亲朋好友的公司上班。

45：能全款买车的，不选择贷款买车的。如果只是因为面子，暂时缓缓，等手上充裕再买。

46：不要跟娱乐场所的女性谈感情

47：跟一个朋友长期一起吃饭，每次他都不付款，这类朋友太爱占便宜，一定要远离

48：男孩在外不认干妹，女孩在外不认干哥

49：切忌不要熬夜

50：切忌不要疲劳驾驶

用什么方法可以快速瘦下来？

宝宝也生了，来说说我的生产日记吧，记录下来，也是没好的。

1 8：00 左右有羊水流出，10：00 产科检查宫颈粘液破，办理住院 15：00～17：00 检查阴道顺产条件，会放一个铁钳子进去阴道，类似内检，有点难受但是放松就还好，遇到的医生护士都还蛮温柔的，心里很安慰。随后待产房挂宫缩素，有超过100的强烈宫缩，但是一直没有痛感。 22：00～凌晨开始有痛感的宫缩，类似痛经，能忍受

11.12 3：00 去护士站内检，宫颈消90%左右 9：00 待产房继续挂宫缩素 10：45 开始1-2分钟/次的宫缩，是强烈痛经的感觉，但是自己之前痛经本身就很严重，所以觉得还能忍。旁边开0.5指的二胎产妇已经痛到乱叫😂 12：30 趁着宫缩间隙吃午饭，因为护士说下午可能会生，一定要有力气～ 13：30 开2.5指，可以打无痛了，于是人工破水，哗啦啦一大摊温热的羊水流出来，一点也不痛，肚子瞬间扁了……之后护士还把手伸进去乱掏，疼痛立马剧烈升级，忍不了开始大叫…… 13：45 打无痛，是从脊柱打进去输液的那种麻药，看起来还蛮吓人，打的时候要弓成虾米状，哪怕宫缩来了也要忍住不能动，有点疼，但是几分钟后立马上天堂，身体开始麻痹，下半身没有任何知觉。太舒服了于是开始闭眼休息，储蓄能量…… 16：00 开9指，但是由于麻药有点过量，整个下半身麻痹没有知觉，也无法主动排尿，于是停了无痛，慢慢缓解 17：00 护士导尿，进入产房（没来得及吃晚饭，后面一直饿到很晚）

接下来是我这辈子最不想回忆的过程：进去的时候已经有3个产妇在生，4个医生助产士各管2个，于是我从进去开始就被晾在一边，医生叫我自己用力……用了1个小时左右吧，终于有人来看我一眼，说“你这用力不对，还久呢”……瞬间整个人崩溃，但是没办法啊又只能继续用力…… 又努力了很久，看着那两个产妇一个接一个生出来，我都快哭了，心想自己啥时候才能生啊……麻药劲过了后，开始剧烈的宫缩疼，加上没人理又不会用力的绝望，心理防线开始崩溃……这时终于有个医生来瞧了我一眼，说“看到头发了，继续”……顿时我就来精神了，虽然当时已经汗流浃背接近虚脱，但一心想“妈妈拼了最后一口气也要把你生出来”，喝了红牛瞪大眼睛使力，但还是没人来为我接生，那种绝望啊…… 不知道过了多久，产房的产妇都生完出去了，剩我最后一个，医生护士开始交班，剩最后2个开始聊天，我大喊“医生我不行了我要侧切”，医生说“那你也还没到时候啊，继续用力……” 天昏地暗般的用力过后，终于有医生开始准备给我接生，可是她准备好之后却一直骂我不会用力，并且宝宝胎心开始不稳定，就说宝宝再不出来就不行了……我又害怕又绝望又无力的继续生，还是力气不够……终于有个男医生进来，说让我配合他按肚子使劲儿。

我终于看到了曙光，可是谁知道最可怕的一刻到来：他整个身子压上来按我的肚子，要我憋着气使劲，整个人几乎处于窒息边缘。可是又害怕宝宝缺氧，只能配合他一遍又一遍的压肚子……感觉此时基本上离死神只有一步之遥，随时可能憋过去挂掉了…… 还好最后宝宝出来了，接着是胎盘，哗啦啦一摊东西，肚子立刻空了，也不疼了……助产士抱着宝宝给我看，问“是儿子还是女儿”，我整个人基本上已经虚脱，回了句“儿子”，接下来就几乎昏迷了。后面是医生缝针，大概十几针吧，因为是局部麻醉所以基本上是生缝，但已经累到感觉不到疼了…… 给儿子称完重，几个医生助产士围过来看我，说“想不到这么瘦宝宝还挺重”，“枕后位还能顺产也是佩服她……” 我这才知道自己为什么生得这么艰难了，早知道就剖了算了，b超那么多次为什么都照不出我胎位不好顺，真的是…… 20：15 抱儿子出去给老公看 22：00 观察2小时，和儿子一起出产房出去的时候老公公婆爸妈全部都在，估计他们也都急死了吧，以为18点之前能出去结果推出去的时候都22点多了。尤其是我那傻老公，5点多就开始等在产房外，我手机没电联系不上，又不清楚里面啥情况。事后才知道他发了好多信息给我，急得不行…… 生完看着自己肥嘟嘟白嫩嫩的儿子，心想一切都值得了。女子本弱，为母则刚。

总结一下我觉得孕期对此有用的几个点：

1.运动。我不是个爱运动的人，孕前孕后都没怎么动。唯一坚持的就是，最后两个月，每天散步，然后我走的也不久，每次就半小时顶多了，但是有一点嚄，我妈妈说我的步速很快，可能跟我平时急性子有关，平时走路我就快，所以不觉得。孕期唯一还做的运动，就是生前那一周，每天扶着椅子慢慢做几个深蹲。之前看别人日记，都是产前产中各种健身或者瑜伽，我都没有做，还感觉来不及了有点压力呢，现在看来是想多啦。

2.红印覆盆子茶。反正我觉得对我来说非常有用，我是37周足月开始喝，一天两包，加蜂蜜冲。38周起一天3包直到生。看到见红拿了4包加浓蜂蜜冲了一杯热热的喝下去，宫缩一下从5分钟缩短到2分钟，开指快痛苦小！

3.维蕾德按摩油，这个我没有坚持用，三天打鱼两天晒网的，不过我撕裂确实比较轻可能坚持用效果会更好吧。还有就是宝宝在肚子里不必要养太大，营养够就好了，我女儿五斤八两出生，现在一个多月也是十几斤的健康宝宝了。个头小损伤也小，我隔壁床7.1斤的宝宝，重度撕裂，里里外外缝了3层，缝到麻药用量极限都没缝完，几天下不了床。

4.放松！！有的姐妹说，知道放松好，可是就是紧张。是的我也会紧张，可是我会尽量按理智做让我无形中放松的事情比如洗澡，喝热茶，按理智准备去医院的事项，而不是匆匆忙忙。在生之前几个月，我也一直在跟宝宝对话，让她别让妈妈太辛苦噢，让她别太晚出生让人担心，但是也别太早，一定要长好，她就在预产期前4天乖乖出来啦。

5.地球妈妈产后修复。

产后束腰是不可避免的。孕晚期时由于子宫的增大导致两条腹直肌从中间腹的位置分开，被撑开一段间隙，分娩后这个间隙依然存在，有小部分会在产后4~8周后逐渐恢复正常。但是即便出完月子，大约有80%的妈妈没能完全恢复。所以我们需要通过收附衣或者付带的辅助才能恢复。大肚子不仅影响美观，也是产后很多妇科疾病的诱因所以选择一款好的收附衣和付带不仅能帮助修复丑陋的大肚子，灰复小蛮腰，也有助于产后子宫恢复和恶露的排净。

由于产后子宫呈倒三角形，一下子被腾空，内脏失去支撑，就会下垂，除了难看的大肚子之外，最重要的是内脏下垂会影响到我们的健康。所以穿收附或者绑腹带在帮助子宫恢复的同时也保证了其他器官不往下移，给肚子一个回缩的机会。因为医院上班的缘故，身边有很多朋友还有很多产妇问我，到底产后是用收附衣还是收附带好。以前医生一般都会推荐产妇用沙袋，后面因为沙带比较麻烦，绑的力度不太好控制，收复效果比较差。所以逐渐被淘汰了。其次，纱布因为比较麻烦。所以囤货我就没有选择。产前就囤了收附带和收附衣。产后用了两次收附带，但是真心太难用了。每次都是老公帮忙。无力吐槽了。不仅勒还卷边的超厉害。所以个人推进收附衣，方便不勒，价钱也不贵。主要是特别舒服。好吧、好的东西分享宝妈。留评论....

虽然我在医院上班，收入不错，但是钱也不能乱花呀，节省下来的钱可以给宝宝买尿不湿和奶粉呀，嘻嘻。起初我也想弄个贵的穿穿，心想贵的效果肯定也好。回娘家待产的时候，偶遇妈妈的闺蜜来家里串门，闲聊的时候阿姨说她媳妇之前生孩子买的收附衣很舒服方便，而且效果挺好的。价格很亲民。于是就要来了地芷，没想到效果真心不错。我回到婆家时婆婆说我是不是月子里没有吃好？瘦了那么多？我说才没有呢，只是注意保养罢了，婆婆听了直说：真会花钱，真会保养，啧啧啧啧…… 但是身体恢复后，妈妈们就要抓住产后瘦身的黄金时期了，因为产后六个月内，恢复身材是非常容易的，瘦身的效果也事半功倍。

注意新妈妈们不要过于懒惰，长期卧床不动、大补特补，不但体重得不到控制，还不利于自身健康。