奶油红豆怎么做,冰棒怎么做简单又好吃在家?
原料:赤小豆100克、淡奶油200克、玉米淀粉30克、牛奶200、白糖60克
做法:
1、红小豆适量提前用冷水泡2个小时,加水上汤锅用“三开三焖”的方法煮至红豆熟透但未开花(所谓“三开三焖”就是指将水烧开沸腾后即可关火焖半小时,如此重复3次)。
2、将焖好的红豆捞出,加入10克白糖拌匀。
3、牛奶放入汤锅中,加入玉米淀粉拌、50克白糖、淡奶油倒入牛奶混合液中,拌匀。
4、中小火,边煮边搅拌将牛奶混合液煮至粘稠,将红豆倒入牛奶和淡奶油的混合液中,拌匀。
5、将做好的冰棍糊放凉后,装入冰棍盒内,盖上盖,放冰箱冷冻过夜即可。
芋头都有什么美味的做法?
芋头所含的膳食纤维约为米饭的四倍,与许多蔬菜的纤维含量相当,可谓是淀粉类中的蔬菜,而芋头中的钾也比其他根茎类的地瓜及马铃薯高,因此常吃芋头可以帮助身体排出多余的钠。
芋头的功效芋头的主要成分是淀粉,但醣类含量不高,加上淀粉颗粒叫小,消化率可以达到98.8%,另外还含有纤维质,果胶及水分,可以预防便秘,促进肠内有益菌的繁殖,维持肠道健康。
吃芋头的禁忌天生肠胃不好的,容易胀气的人,不适合吃太多会产气的食物,而芋头属于产气食物之ㄧ,对肠胃蠕动差的人来说就容易导致胀气,因此建议少量食用即可。吃芋头时,避免喝过多的水,以免冲淡胃液,妨碍消化,烹煮芋头也尽量拉长时间,使其悚寒的淀粉变得容易消化,吃了较不会涨气。
芋头米粉汤食材:芋头 中型1个、米粉 2把、芹菜 少许、 排骨 1条、盐适量
制作方法
1.先把芋头去皮,切块,放入电锅蒸熟。
2.取一锅煮水,先把排骨烫过去血水。
3.稍微炒香烫过的排骨。
5 再取一锅加入清水及炒过的排骨,开始煮排骨汤,排骨汤煮约莫半小时后,再加入蒸好的芋头以及米粉一起煮3分钟,起锅前加入芹菜末,即可食用。
芋头蒸排骨食材:排骨(切片备用) 600g 、芋头 200g 、自制蒸肉粉(可用市售) 50g 、老抽 适量、 油 适量、 料酒 适量、 糖 适量 、盐 适量
制作方法
1.芋头用盐及油抓匀后腌10分备用。
2.再排入碗底备用。
3.排骨加入料酒及老抽。
4.用手抓匀腌20分后。
5.放入蒸肉粉 加入适量的水拌匀后入加料酒、糖并用手抓匀让排骨均匀裹上蒸肉粉。
6.排入芋头碗上。
7.入电锅蒸即可。
芋头小贴士皮肤接触到芋头的黏液会有发痒的现象,生食芋头会对嘴唇、舌、口腔黏膜造成伤害,但只要煮熟了就不会带有毒性,可以安心食用,不需要洗净的原因在于这些黏液也具有营养价值,洗掉反而是浪费了,只要确实煮熟就可以。
松软的红豆饼怎么做?
你好,很高兴再一次回答您的问题,红豆饼,我母亲从我小的时候就一直做给我吃,下面我把做法提供给你
面包饼皮 :高粉 370g低粉 130g鸡蛋 1枚清水 200g白砂糖 40克黄油 50克盐 4克酵母 5克红豆馅 用料如下红豆 250克白砂糖 70克淡奶油 160克黄油 50克
1.揉一块好面团:光洁、柔软有弹性、不粘手。发酵2个小时内至2倍大小,戳孔不回缩即为发酵完成。天气虽已入秋但目前依旧炎热,注意不要发酵过头会酸哦
2.红豆泡一晚上第二天捞出来加上白糖淡奶油黄油直接下锅炒,炒到水分干即可,不要太干,馅料还是要绵软才更给力
3.发好的面团分小剂子,30g一个
4.加入一勺凉好的红豆馅,约20g
5.包好收口朝下,炀发20分钟左右哦
6.放入烤盘,然后烘烤,烤箱温度上下火180度15分钟
7.最后红豆饼可以吃了,希望我的回答能帮到你和更多人
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